Coucou les filles ;)

ça va ??? ici ça étét quelques jours de cauchemar!!!!! Je met une huile nouvelle sur mon visage ! Résulat : plaqque super rouge qui gratte et qui brûle rien ne fait 4a part pas ! le samedi c'est encore pire horrible pas le moral ! Je met de L'aloe Vera oufff ça me calme !!!!

Dimanche je me réveille : toute enflée du visage pfffff l'aprem même avec un anti allergique toujours enflée je vais chez le médecin de garde bref allergie à l'huile !!!!! Sans BLAGUE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Donc entre le moral dans les chaussettes , notre noel de l'épiphanie et l'anni des 12 ans de mon deuxième cette semaine c'est +900gr 

Mais j^'ai fait mes 45 à 60 minutes tout les jours !!!!!

Donc je me reprends depuis hier : journée tip top !!!!!!!!!!! J'ai marché plus de 13000 pas !!!! Et le soir 40 minutes !!!!! Donc oui j'ai fait bien mon sport mais que perdu 200gr bref ça me désole de pas perdre plus !!!!!!!!!!!!!!!!!

Je voudrais perdre 3 kilos en 3 semaines !!!!!!!!!!!!!!!  mon objectifs d'ête en dessous des 60 !!!!!

Allez pour finir une phrase de mon livre dont je vous ais parlé et dont je vous expliquerai les 3 cerveaux dès que j'ai plus de temps car après 3 semaines d'arrêt de mes révisions je les reprend ;)

Voici la phrase :

notre corps n'est pasun objet mais notre création ;)

A MEDITER !!!!!

BONNE JOURNéE  bisous

Kikou les filles 

ça va ????

Ici hier  j'ai fait mon heure de gym ! Trop contente !!!!!!

J'ai commencé mon livre et c'est passionnant ! Car c'est vraiment dans une démarche de guérir pour de bon que ce livre nous montre le pourquoi du comment etc....

Guérir de quoi ???? De la désynchronisation entre nos 3 cerveaux !

Je vous expliquerai ce soir ou demain là je suis à labour ......

Faire 1 h de gym demande de l'organisation LOL!!!!!!

Alllez vive le sport et Vive NOUS !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

coucou mes copinautes vous êtes super !!!!!!!!!!!!!!! On est une vraie famille de Wineuse , de BEST DES BEST !!!!!! 

aujourd'hui super et encore motivée déjà 20 minutes de cardio dans les gambettes !!!!!!!!!!!!

Allez je compte faire min 60 minutes de sport par jour !

Et vous le sport c'est important ????

Je viens de recevopir un livre que je me réjouis de commencer dès aujourd'hui : what are you hunfry for ? B_ennnn oui on a faim de quoi en fait ???

Sur cette phrase de médiation je vous laisse et désolé je n'ai pas encore ue le tgemps de passer chez vous ;) Je passe ce soir pour vous Winer et vous motivée à fond ;)

Bisous et excellente journée à vous toutes !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

La Force les filles cette année c'est la notre !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Après mon super Noel de hier je me suis fait plaisir ;) 

Bennnn +700gr pas grave !!!!!!

Ce matin 70 minutes de sport ;) ça c'est fait !!!!!

Je mange mon goûter vers 18/19h et hop plus rien !!!!

Je jeun demain ! et Samedi et Dimanche je ferai léger j'ai trop envie de descendre mais il faut que j'encourage mon corps !!!!!Moi je suis prête à perdre c'est bon dans mon esprit en faisant du sport je me suis sentie prête ;) C'est un déclic !!!!!!

 Je la sens bien là !!!!!!!!!!!!!!

Et vous positive ?????

Allez les filles on va le faire !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

GO GO GO GO GO gooooooooooooooooo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Je reviens ce soir pour vos blogs;)

bisoussssssss

Coucou mes belles 

ça va ? Vous vous remttez des fêtes ;)

Ici pour nous aujourd'hui c'est la fête des rois ;) Les cadeaux sont prêts et les enfants excités LOL!!!!!

Pour la pesée c'est vraiment pas top pour la 60ième !

Que -200gr !!!!!! 

Bref après aujourd'hui à fond pour passer en dessous des 61 allez on y croit !!!!

 

Je passerai  demain sur vos blogs 

bisoussss

Bonjour à touttessss

Alors ces premiers jours 2014 vous inspirent ou aspirent quoi ????

Moi envie de changement dans ma vie ! Plus me prendre ma tête avec l'inutile mais l'important seulement !

Voilà mon bilan 2013 :

Une découverte d'un super site grâce à mon fils car à l'époque il se tirait les cheveux pour sucer son pouce et par un site qui donnait L'EFT pour gérer ces problèmes je suis attérit là avec Mentalslim !!!

Alors MERCI à MON FIls ;))))

Perte de 33 kilos en 2013 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Problèmes de couple accentué mais là je commence à satturer mais comme un lâche il veut que je prenne la décision ! C'est moi ui doit dire que je veux qu'il parte quant c'est lui qui parlait le plus de partir bref ces hommes pffffff

Bref Bref ................

Parlons d'OBJECTIFS: 2014 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Continuer à manger chrono et faire du sport quotidiennement !

 En Mars :J'aimerai être à 55 pour mon anniversaire (21) ça serai le TOP !!!!!!MonObjectif Final !!!!!!

Objectif études : Passer le test DAEU pour le pouvoir le faire en 1 ANNée !!!!!

Bref Mot de passe : REVISONS A FOND !!!!!

Fin Décembre 2014: Pouvoir vous dire je suis stabilisé et j'ai une hygiène de vie organisé pour moi mais mes enfants aussi !!!!!

Je vous embrasse les filles et vous remercie encore et encore d'être là!!!!!!

Sans vous j'aurai pas pu le faire aussi bien aussi vite ;)

Bissssoussssssssssssssssssss

Coucou mes belles Copinautes 

Je vous souhaite une super fête pour cette nouvelle année et tout ce que j'espère c'st que la santé vous accompagne et la réalistaion de vos rêves aussi ;)

 

Ici la pesée Moyenne :  -600 gr bon c'est déjà ça mais j'aurai pu avoir +++ si les rougette n'avaient pas débarquées LOL!!!!

 

Purée les filles presue 60 pesée !!!!

Allez je me rattrappe cette semaine quoi je vais essayer ;) Car là avec les vacances et les enfats c'est pas trop ça le sport ;)

Je vous dis à l'année prochaine les filles ;)

Bisoussssss 

Coucou les filles je passe en vitesse depuis mon mobile ! Ici 2 enfants sont malades 1 se rétablit et j'espère que la petite n'aura rien . Ils s'arrêtent pas de se disputer! Bref on est cloîtré avec des enfants ou des monstres des fois j'ai vraiment envie de changer de vie mais bon ... A part ça mes rrrrrrr ont débarqué j'espère que lundi ma pesée sera bonne car cette semaine j'ai fait à fond !!!!!! Je vous embrasse Dilsah

Coucou leessss filles ça va ??? Voa cadeaux sont prêt ???

Alors moi hier je me suis pesée et enfin je suis passé sous les 63 donc ça fait 62,8 -1,1 kilos cette semaine je suis super contente !!!!!

Je recule mon objectif pour les 59 pour notre Noel le 7 janvier ! Nous on fête la fête des rois !PAs le Noel le 25 !

Alors hier j'ai été faire les magasins pendants que les enfants ont été au ciné ;) Sauf la petite était avec moi.

Je me suis trouve une robe et pantalon bennnnnn vous savez quoi ???

JE FAIS DU 40 PFFFFF TROP TOP  !!!!!!!!!Je suis toujours sous le choc!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Au départ je prenais du 42 ou 44 pour essayer j'ai dû me rabattre sur le 40!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

J'ai commencé le régime en octobre 2012 AVEC DU 54-56 !!!!!!!!!!!!!!

LA VOICI !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Bon j'ai fait un joker hier à midi ;) En ville c'est pas évident de pas se faire plaisir ;) Les enfants ont une un sandwich falafel moi un wrap saumon , emmental, poireau un délice avec un petit peu de soupe !

Je vous souhaite une super journée et de bonnes fêtes si vous fêtez demain ;=)

Bisoussss mes princesses !

Coucou les filles 

Vous allez comment ?????

Ici ça va c'est vrai que c'est dur de vivre avec mon mari mais je tiens !!!!!

Aujourd'hui journée super !!!!!!!

Je me concentre pour passer ce apllier des 63 qui me tiens en haleine depuis 2 semaine roooooo

Mon objectif fin d'année donc dans 12 Jours !!!!!!

Je veux être en dessous du 60 !!!!!! Est ce que je peux le faire ???????

Dernier défi de cette anée ;;)

Je vous embrasse et je vous souhaite de bonnes fêtes de fin d'année ici ça va pas être pareil pour moi mais je vais le faire pour mes biboussss

Je vous adore 

Dilsah