Préparation : 15 min
Cuisson : 35 min

Ingrédients (pour 2 personnes) :

- 2 pavés de saumon
- 1 boule de mozzarella
- 2 tomates
- herbes de Provence, basilic
- sel, poivre
- huile d'olive
- 2 olives noires
- 2 gousses d'ail (pas trop grosses)


Préparation :

Mettre chaque pavé de saumon sur 1 feuille d'aluminium séparé.
Couper les tomates et la mozzarella en fines tranches.
Saler et poivrer légèrement le saumon.
Disposer sur chaque saumon en alternance : 1 tranche de tomate, puis 1 tranche de mozzarella, puis 1 tranche de tomate, etc.

Emincer les olives et les gousses d'ail, en saupoudrer les 2 pavés de saumon; ajouter un peu de sel, poivre, et saupoudrer d'herbes.
Verser sur chaque pavé de saumon l'équivalent de 2 cuillères à café d'huile d'olive.
Refermer chaque aluminium en papillote, et les disposer dans un plat à gratin.
Mettre à four chaud (210°C/th 7) pendant 35 min, le saumon est cuit lorque sa peau s'est bien éclaircie.
Servir avec du riz basmati parfumé et une salade verte (dans laquelle vous aurez rajouté un peu d'oignon).

Et une petite douceur quand même allégée

Préparation : 30 mn
Cuisson : 30 mn

Ingrédients (pour 4 personnes) :
- 500 g de fromage blanc
- 20 cl de crème fraîche
- 100 g de sucre
- 20 g de maïzena ou de farine
- 3 oeufs
- 1 noix de beurre
- Sucre glace

Préparation :
Mélanger au fouet le fromage blanc, la crème fraîche, le sucre, la maïzena (ou la farine) et les jaunes d'oeufs.
Monter les blancs d'oeufs en neige ferme et les incorporer délicatement avec une spatule au mélange ci-dessus.
Beurrer un moule à biscuit et le remplir aux 2/3 avec la pâte.
Cuire au four (thermostat 6) pendant 30 mns. Vérifier la cuisson avec la pointe d'un couteau.
Laisser refroidir 20 mn environ et démouler. Saupoudrer de sucre glace.
Vous pouvez l'accompagner de coulis de framboise.

Ola !!!!!!!

En surfant sur le net voilà sur quoi je tombe !!
Non mais HO !
Grisette...
Blonde...
et avec un ptit oiseau !!!
Mais...
C'est tout moi ca !
en plus ma soeur me dit souvent
" Tu me saoule !!!!!!!!! "
Ba d'accord..., je comprends mieux maintenant lol
mdrrrrrrrrrrrrr
Bon aller bientôt le week-end !
Bisous et bonne journée

Hello,

Voilà Lydia mon message est plus clair maintenant mdrrrrrrrrrr

Et oui ce matin c'était plus fort que moi le kilo pris les précédentes journées,
M’a traumatisé celui là !
Donc ce matin, je me dirigeais tout doucement, comme une gamine vers sa maman qui venait de faire une bêtise avec une petite bouille lui implorant pardon.
Un pied après l'autre je monte délicatement sur la balance les yeux fermés avec un temps de répit en attente du résultat…
Attention…
J’ouvre les yeux regardant droit devant moi puis baisse la tête et ...suspense........
OUFFFFFFF
De 62,9 kg je passe à 61,8 kg un gros ouééééééééééé jaillit de ma bouche.
Quel soulagement et pourtant je me prive franchement pas !
Confidence pour confidence maintenant qu’on se connait bien mdr (genre...)
Je vous avoue que je ne fais pas de sport j'aime pas ça ! Mais j'essaye de marcher 1h à 1h30 pendant mon heure de déjeuner,
Je mange des biscuits secs Gerblé en cas de fringale ou dessert (plusieurs goûts) j'adore ceux à l'orange pour celles à qui ca pourrait plaire, le matin café avec du sucre normal impossible pour moi d'avaler un café ou un cappuccino sans sucre beukkkk lol ca me fait mal au cœur (lol petite nature va !…)

Voilà j'espère que tout le monde va bien le beau temps est parmi nous aujourd'hui
J'oubliai ce matin rendez-vous chez le dentiste ! Et oui quand je vais mal c'est la totale et je ne fais pas semblant résultat deux carries dans la tronche !!! Soignées désormais.
Bon j'espère que vous avez pris connaissance des astuces d'hier !!!
BON ! Ok ! J’arrête de raconter ma vie ……….
Olala ! elle parle trop cette Grisette lolll !!
Bonne journée bisous

J’espère que tout le monde va bien depuis hier
Merci pour vos commentaires…

Bon pour commencer j'ai encore raté l'Ile de la tentation hier grrrrrrrrrrrrr je me suis encore endormie j'ai la rage c'était la dernière en plus snifffffffffff :-((((((( !!

Bref sinon pour ma part mon rendez-vous chez le médecin hier, s’est bien passé
rien de méchant, la gorge un peu irritée, des gouttes pour le nez, du sirop et c’est bon !

Quant à ma chute de cheveux il m’expliqua que la chute de cheveux se produit par cycle de 17 mois, et en général tous les médicaments contre ces chutes ne servent pas à grand-chose (sauf pour les cas très importants) car au bout d’un mois de traitement contrairement à ce que l’on peut pensé ce ne sont pas les médicaments mais la chute qui s’arrête d’elle même naturellement…comme quoi…
mais attention il ne faut pas émettre l’hypothèse qu’il faut quand même surveiller cela, on ne sait jamais...
Il a également contrôlé mon poids et il fût très étonné et me félicita en me demandant si mon régime se passait bien et si le moral était bon. Bon ce côté-là ça va le coup de bour est passé..

Et pour finir concernant mes ballonnements il m’a donné un truc, alors je sais pas encore si c’est génial pour info des gélules une orange et une verte à prendre après chaque repas (3X/J) j’attends de voir le résultat et si c’est bien je vous communiquerai le nom...
Voilà OUF j’arrête de parler lolll

P.S. dédicace à ma BICHBICHA, toi qui aime les astuces, conseils pour nous rendre belle, j'ai trouvé un site sympa les filles avec pleins de petites astuces pour nous chouchouter au quotidien avec même des bons de réduction sympa (il suffit de vous inscrire).


http://www.pourtoutvousdire.com/beaute/astuces.html?page=1

ALLER BONNE LECTURE Y EN A PLEIN lollll BISOUSSSSSSSSSSSSSS

Alors là les filles, je sais pas ce qu'il m'arrive mais je me sens énormeeeee et lourde comme une baleine hier mon ventre à gonfler comme un ballon (j’avais des gaz) je me traine de force.
En plus je sais pas si c'est en rapport avec ma crève mais j'ai tout le temps FAIM mais une faim de loup !!
Et les 900grs sont tjrs bien présent grrrrrrrrr !
C’est horrible ! faut que je me retienne sinon je vais partir en live lol.
Sinon j'ai pris RV chez le médecin ce soir, à mon avis ça doit être une angine je vais également lui toucher deux mots concernant ma chute de cheveux.
Voilà je vous tiens informée je vous embrasse et bonne journée mes puces dsl si je ne répond pas en ce moment à vos com. j’ai boulot de boulot (la rentrée) et quand je rentre je suis trop fatiguée pour passer vous faire un coucou mais je pense à vous mes jolies…
Pleins de pourtous poutouss

Alors moi c'est pas la grande forme today mal à la gorge et à deux doigts de m'endormir sur mon bureau...
je ne pense qu'à une seule chose mon lit ma grosse couette et mon oreiller bien douillé.
Vivement la fin de la journée ! J’en peux plus...
Sinon je dois vous avouer que je me suis un peu lâché hier j'ai grignoté PAS BIEN !
En me pesant ce matin et Hop 1 kg en pleine face !
V’là la claque dans la tronche dès le matin.
Pas étonnant j'ai galéré à la maison hier donc voilà !! Mais c'est pas grave je me prends pas la tête il va vite dégager ce kilo.
Voili voilou aller gros bisous et bonne journée

Hello,
Et oui me revoilà avec un petit sourire au coin des lèvres et un peu rêveuse…
En même temps c'est grâce à vous !!
Mon coup de déprime est moins présent qu’hier.
J'ai passé une soirée plutôt sympa hier avec un charmant jeune homme..
Je vous explique !
On se connaît depuis environ 2 mois et j’ai tjrs refusé ces avances,
Explication… !
En fait, séparé et 33 ans, il a une petite fille de 5 ans (bon elle vit avec sa mère) mais j'avais précédemment fréquenté " un homme papa " et ça s'était super mal passé avec sa fille (de 6 ans) une vraie petite peste ! Et depuis j’ai tjrs évité " les hommes papa".
Après plusieurs tentatives j’ai fini par accepter son invitation hier soir (me disant qu'après tout je n'avais rien perdre), et je me suis rendu compte, en le regardant, en pleine conversation qu’il était vraiment différent de tous ceux qui avaient croisé mon chemin, et surtout que je n’avais pas le droit de le classer dans cette catégorie d’homme que je surnomme si bien "hommes papa" ou "tocard!" lol (oui dsl je suis parfois très cru…)
et qu’il ne fallait pas mettre tout le monde dans le même panier, et surtout que je m'impose trop de limites…
Mais en même temps comment savoir si on passe à côté de quelque chose ou pas ???
Bref les relations humaines sont parfois tellement compliquées…..
J’ai pensé à vous hier soir comme si on se connaissait depuis longtemps, je me disais que mes petites étoiles d’aujourd’hui.com m’ont vraiment porté chance à veiller sur moi comme ça…

P.S. : et pour les petites curieuses…
en me raccompagnant hier soir il me demanda :
"Que fais-tu les 30 prochaines années?"
moi : "ba rien... enfin je sais pas..."
lui : " Ok ! Alors prépares ta valise demain je t'emmène à Las Vegas ! lol"
Sur un rire complice et ces quelques paroles échangées nous avons décidé de se revoir et surtout !! sans se poser de questions..

Voilà je vous ai tout raconté encore une fois MERCI
Je vous embrasse très fort

bonjour tout le monde,

je tiens tout d'abord à vous remercier pour vos commentaires ils m'ont vraiment touchés, ca fait tjrs du bien de voir que quelqu'un pense à nous...

Malgré tout je ne vais pas vous mentir ou faire semblant et paraître joyeuse car ce n'est pas le cas du tout.
Comme je disais hier je n'ais plus envie de rien, alors je vous abandonne pour quelques temps à contre coeur bien sur et reviendrais quand je me sentirais mieux.

Je vous embrasse et pense très très fort à vous
@ bientôt
Grisette

Kikou,
J’espère que tout le monde se porte bien malgré ce temps moyen…
Je suis désolée, mais en ce moment,
je dois avouer, que je manque d'inspiration, une petite baisse de moral du fait de n'avoir personne dans ma vie.
Chose que je ressens de plus en plus car tous mes amis sont en couple avec des enfants des projets plein la tête...
Hé oui le célibat commence à peser un peu lourd sur mes petites épaules, malgré tout j'essaye de ne pas me venger sur la nourriture, j'arrive à tenir le coup car j'ai l'impression d'avoir perdu l'appétit mon estomac à rétréci je mange plus comme avant.
Mais heureusement que vous m’apportez beaucoup, même si on se connait pas réellement vos blogs me changent les idées et ça fait tjrs plaisir et du bien.
Bon aller je vais pas vous saper le moral avec mon coup de déprime
Je vous embrasse fort et à bientôt