comment vont mes amies les plus chères a mon coeur

aujourd'hui le soleil est de la partie il avait bien gelé ce matin.

la séance de piscine est pour ce soir. GENIAL!!!!!!!!!!!

après tout ce ménage de ce matin

les loisirs sont les bienvenus  j'ai également oublié la serpillère et la cireuse ah oui aussi la vaisselle!!

bref beaucoup de travail!

et les plantes qui avaient soif! à elles aussi il faut penser!

ils ne sont pas heureux? profitons des bons moments......

 rien de tel que

je pense a  chacune 'entr vous tous les jours, malheureusement que n'arrive pas a aller sur mon ordinateur de bonne heure,comment faites - vous, AH OUI VOUS VOUS LEVEZ DE BONNE HEURE 

                                        PAS  MOI

attention soyons sages il va arriver

mes amies fidèles

 dêtre des amies j'ai besoin de vous!

   GROS  BISOUS DE MARIE

                    a     d  e  m  a  i  n

comme allez vous mes amies en ce jour d'hiver pas de neige mais beaucoup d'humidité aie!! l'arthrose hi hi!!!

comme prévu je suis allée voir lechirrurgien avec ma maman(chirurgien pour lequel j'ai travaillé)bonne nouvelle surtout pour elle il n'y a pas un caractère d'urgence a opérer (elle souffre d'un diverticlule de zenker) pour l'instant elle arrive encore a manger  elle ne risque pas d'étouffer

quelle joir quand nou sommes ressorties toutes les deux et quel soulagement si bien que j'avai oublié de payer!!! faut le faire quand même mais pour moi c'était gratuit  quel homme charmant n'est-ce pas!!

  pour nous !!  enfin..............

 et profitons au maximun de la vie(surtout pour mes ainés)

maman je t'aime ! on devrait le dire plus,souvent.

a part toutes ces bonnes nouvelles  quoi de neuf pour vous? tout va bien et les malades!

a ceux qui souffrent actuellement

j'ai pris de l'avance pour ce mardi

hier je n'ai pas pu m'empêcher de mettre ma réglette a jour parce que ca me donne ecore plus de courage pour continuer

 j'ai l'impression d'etre bien partie mais faut voir al'arrivée hi hi!

petit a petitfait

j'(aurai dû m'y mettre ien avant mais ce n'était pas dans la tête

je me suis confectionné mon dessert préféré a savoir une ile flottante facçon dukan je peux vous dire que c'est un vrai délice humm les papilles!!

alors mesca roule pour vous?

cette semaine c'est encore

ya du,boulot

je vais sans nul doute compter les

je suis fatiguée mais,je n'ai pas sommeil!quelle barbe.ca ce n'st pas pour moi

  dans ces cas là!

je ne manquerai pasd'aller sur vos blogs dans l'après midi je fertai une petite pause avant d'avoir mes invités du soir.

votre amie MARIE PIERRE

  journée commencée sur les chapeaux de roue

que d'eau aujourd'hui je suis quandmême fatiguée

j'espere bien dormir comme une masse ce soir, mais ça ce n'est pas gagné.

 hein les copines!

 les copines après le repos dominincal

beaucoup de brouillard givrant sur maubeuge il a gelé à -5° cette nuit je ne pensepas qu'ilfasse très chaud chez vous non plus

   il fait très froid

pour mes amies qui ont le rhume bon rétablissement!

  de ma journée et ce n'est quele début de semaine aie!!

ce mercredi sera journée dificilepour moi également

courses, rendez vous chez le chirurgien pour ma maman la pauivre elen'a vraiment pas de chance a 87 ans, il va falloir que je m'occupe de mon papa qui a lemême age mais qui est handicapé +++avc et aveugle a 90° les beaux jours arrivent pour moi.

 de chien quand on y pense bien esperons que l'année 2009 sera meilleure

heureusement que je vous ai mes copines!

 et vous apprécient toutes chacune dans votrre genre

 au niveau du régime je ne me reconnais pas tant je suis motivée car avec tous les sopucis je pourrai craque facilement.

 et n'oubiez pas que je vous aime

mes petites amies

COMMENT CA VA?

le est au rendez-vous et chez vous ?

la visite chez les ainés est faite et cette après midi c'est au tout d'une amie d'où une confection d'une

        maison mais pas pour moi car régime oblige!

il va falloir tenir que diable!

ce midi une simple endive a la béchamel façon dukan et deux petits suisses à 0 % de mg et oui!  pas grand chose mais ce soir ce szera hachis de cheval et fromage blanc; beaucoup de protéines dans ce régime.

il va arriver et j'aimerai dégommer encore 2 ou 3 kilos mais pour ca il faut être très sérieuse.

le

n'est pas encore fait mais les cadeaux sont prêts

c'est le principal.

je vous souhaite a toutes une bonne journée

a vous toutes mes amies lointaines que j'aime

sur vos blogs

ce bouquet de roses pour  débuter la journée du week end.

avez vous passé une bonne nuit! moi oui grasse matinée ce matin comme d'habitude. on profite de sa retraite comme on dit!

le pesée est faite! étant donné que j'vais repris de poids entre deux je n'avais pasmis ma réglette a jour! ben non il fautbien un peu de triche

de temps en temps. non on ne peux pas appeler ca de la triche puisque

si je mets laréglette a jour aujourd'hui il n'y aura pas grand chose en différence  mais ce sera en moins quand même. sinon j'ai perdu cette semaine 2 kg donc je garde ma balance et je ne la fiche pas par la fenêtre! hi hi ...

contente du résultat la petite! pourvu que ca dure....

jevais vous souhaiter un bon appetit pour ce midi l'heure tourne a la vitesse grand v

un jouron pourra se mirer dans l'eau ou la glace comme cette rose et on n'aura plus honte de notre corps.

bon courage a toutes celles qui sont  sérieuses dans leur régime...

notre plus beau cadeau de noel des kilo en moins dans cette

il faut y croire! on tiens le bon bout

toutes a vos blogs demain!

                                  VOTRE  AMIE  SINCERE

mes amies

c'est la deuxième tentative de faie mon article tout s'est effecé au moment de valider quelle barbe alors! il était pourtant bien pour une fois

coment allez vous en ce vendredi. finnde semaine pour toutes celles qui travaille

le temps sur maubeuge s'est amélioré bien qu'il

il faudra pourtant biennque je finisse les achats de noel cette après midi

ausecours la carte bleue!

je vous souhaite a toutes une excellente journée d'hiver auprtès de votre cheminée

                           A DEMAIN POUR LA PESEE

madam mete vou annonce qu'il: eige et fais du vent sur maubeug c'est vraiment un temps de

je n'ai pas grand chose a vous raconter aujourd'hui saufqueje suis dans la popopte jusqu'au cou depuis ce matin et je n'ai pas encoe fini repas du soir a préparer car je vais a la piscine ce soir jerentre vers 20 h

                                               vous souhaite la

journée bien remplie pour ce mercredi, courses pharmacie, banque les parents, chez mon amie je suis rentrée à12h40 la table était mise (miracle) mon mari devait avoir faim ensuite repas, vaisselle et kin(jet d'eau avec pression sur les gambettes) ça dégomme la cellulite hi hi!!)

 a pratiquer en plus c'est remboursé par la sécurité sociale mais il faut quand même une bonneraison pour obtenir l'ordonnance.

le beau temps est revenu sur maubeuge après la neige de cette nuit et de ce mation heureusement que ça ne tiens pas!

ce midi je n'ai pas trop mangé je me sent un peu barbouillée

je ne vois plus rien a vous raconter sauf que je suis enchantée d'avoir

des amies aussi actives que vous

pour degommer les kilos

si on arrive à tous les perdre nous n'irons pas aux objets trouvéspour les récupérer ah non alors!!!!!