ah oui hier après une matinée ménage bien chargée, direction l'après-midi Brives opération soldes résultats des courses peu d'achat interressant donc j'ai bouclé cette aprèm chez séphora pour du parfum et un fard à paupières. La prochaine sortie shopping ce sera le 4 aout à Limoges une journée entière avec une amie et sa fille . A part ça nous avons diné en extérieur salade de riz (raisonnablement) + viande grillée (légèrement) + salade verte et pour finr un délicieux gateau au chocolat (désolée) mais trop bon. Aujourd'hui j'ai compensé par une tranche de jambon blanc dégraissé et 2 tomates nature + yaourt.
Voilà il a encore plu et il fait frisquet mais bon il y a du boulot ça compense. Lundi pas de repos nous sommes complet donc repos jeudi et vendredi prochain dur dur !

bisous et bonne soirée à toutes

Le soleil était bien au rendez-vous mais à part pour faire sécher le linge je n'ai ps pu bien en profiter, une journée de ouf aujourd'hui au boulot . Hotel complet, nouvelle carte et bcp de monde au resto fait une journée bien remplie (8h - 18h). Mais demain repos ou presque car j'i une maison qui a besoin qu'on s'occupe d'elle donc matinée bien chargée car je réserve mon aprèm aux boutiques et le soir on est invité à diner. Galère les invitations quand on est au régime mais doit-on se priver de tout ? Aujourd'hui j'ai mangé tard ma salade de quinoa tomates et salade verte et c'est très bien comme ça ce soir pas d'appétit pas grave. Bises à toutes

Le grand soleil est de retour meme en correze eh oui mais il faut se contenter de le voir à travers les fenêtres quand on bosse. Mais bon on va pas raler il se fait assez rare ces temps-ci. Vendredi je suis de repos mais lui il sera absent car il doit pleuvoir. Le temps idéal pour courir les boutiques et mon doudou s'est propsé de m'accompagner trop cool et en plus nous emmenons une de ses nièces.
Aujourd'hui j'ai déjeuné avec des épinards ce qui n'a pas réjoui mes collègues car peu les aime mais moi je me suis régalée? Je les accompagné d'une tranche de blanc de poulet et d'un peu de salade verte et d'un yaourt et d'une tranche de pain aux céréales donc je pense avoir eu un déjeuner assez complet. pour demain une salade de cérales complètes et de tomates d'un demi poivron et d'un peu de concombres de quoi étonner mes collègues abonnés aux pommes de terre bien grasses ainsi qu'aux pates toutes aussi riche en calories lol.
Toujours autant de boulot mais bon je vais pas me plaindre j'ai choisi mon métier. Sur ce je vous souhaite à toutes un moral au top de vos envies Bises bonne soirée à vous toutes et une pensée plus particulière à toutes les mamies qui peuvent profiter de leur petits enfants le plus possible

Quel sale temps dire qu'on s'est plaint de la chaleur mais là il fait frisquet. Bon le moral est moyen car j'ai du mal à récuperer je suis fatiguée et mes nuits hyper agitées aussi je délaisse mon boulot à la maison et ça j'aime pas. Bon à part ça vendredi journée de repos journée shopping pour les soldes ça remonte le moral et fait baisser le compte bancaire mais bon c'est comme ça 2 fois par an et puis c'est bcp de marche donc des calories en moins. J'espère que le mauvais tmps ne vous démoralise pas trop moi si bcp, je vous fais de gros bisous à toutes à +

Coucou je m'excuse hier je ne suis pas venue sur le site grosse journée de boulot et j'étais assez fatiguée de la soirée de samedi à la fete de salon. Tout va bien aujourd'hui repos aussi ce matin virée en camion avec mon doudou et cet aprem direction uzerches pour faire les courses eh oui il faut de temps en temps remplir le frigo ! Danette ma petite chatte va super bien elle joue avec blanche une de nos chiennes c'est trop cool.
Au niveau régime petite baisse cette semaine mais je ne dramatise pas et puis j'ai du mal à avoir une alimentation équilibrée car jai  peu d'appétit  et j'ai bcpmoins bu en fin de semaine donc à voir en fin de semaine prochaine.....

je vous fais de gros bisous et bonne journée à toutes

en fait ma petite douceur ce sera Danette pas  mal  non ! dodo ce matin jusqu'à plus de 10 heures que ça fait du bien ! cet aprèm c'est journée ménage au 1er étage et du temps passé avec mon doudou, il prépare la fête à salon la tour. A cette occasion soritie des vieux ponys (tracteurs) son dada  pour la fête au village ce week end, il est heureux comme un poisson dans l'eau et ce soir nous allons chez sa maman. Alors c'est cool journée détente en amoureux. bisous à toutes

Mon doudou m'a offert un grill viande il est pas mimi ?

une petite nouvelle vient d'arriver à la maison, elle a 4 pattes, une petite queue ne mesure pas plus de 25 bien étirée sur 10 de haut. C'est un petit chaton qui dort à coté de moi dans sa petite panière en osier que je lui ai acheté. C'est l'année des D aussi ce sera douceur. Apart ça je suis bien contente d'être de repos demain à moi un bon gros dodo avant de faire mon boulot à la maison. A midi j'ai mangé saumon + riz complet + salade verte et un yaourt. Voilà je vous souhaite une bonne soirée et vous fait de gros bisous

salut

cette nuit un petit orage et un peu de pluie auront suffit à rafraichir l'atmosphère et du coup on respire mieux et c'est mieux pour attaquer une grosse journée. Ce matin céréales + yaourt et steak de volaille + oseille + riz complet , il faut bien ça pour tenir la journée et ce soir car je bosse très tard ce soir. je vous laisse car le devoir m'appelle bises

Une journée de ouf: début 8h fin 18h je suis HS (hors service) Avec le beau temps j'ai pu faire sécher 9 tours de machine à laver (7 kgs chacune). Porter les panières, étendre ramasser reporter les panières, plier si ça c'est pas du sport je m'y connais pas (lol) et toujours mes 2 l d'eau près de moi. A midi salade de crudités et un yaourt mais ce soir je vais me cuisiner pour demain midi  un steak de volaille et de l'oseille pour changer un peu. J'ai du mal le matin à manger mes céréales  du coup je me contente d'un yaourt aux fruits sans sucre ajouté et o% de mat. grasse. Je sais c'est peu mais avec cette chaleur j'ai du mal à manger équilibrer car peu d'appétit. Demain une autre grosse journée de ouf : hotel complet et un mariage demain soir du coup je vais bosser aussi demain soir pour la plonge. pourvu qu'il fasse moins chaud.
A part ça j'ai bien jardiner hier, j'ai arraché toute la mauvaise herbe et attaché mes tomates et resemé des radis. Ma salade est bonne à manger. Et en bonus j'ai chopé un coup de soleil dans le dos mais bon c'est comme ça moi au soleil je suis coquelicot.
Je vous souhaite à toutes un aussi bon moral que le mien en ce moment et des milliers de grammes en moins sur vos balances . Bises à plus

Bon depuis samedi matin je n'ai pas donné de mes nouvelles aussi je vais etre un peu bavarde ce matin. D'abord le concert des Forbans gigantesque, très rock en roll. J'ai passé une super soirée. J'ai eu droit à une signature du chanteur bébert sur mon tee-shirt et du coup mathieu le fils de mon doudou a voulu le garder pour lui. Donc je me contenterais de mes photos de la soirée et d'un autographe sur une carte des Forbans.
Ensuite ma courbe de poids : vous avez vu le résultat d'une semaine sans grignotage et très arrosée d'eau lol ; moins 1 kg sur la balance trop trop cool et puis il fait tellement chaud que je mange moins.

aujourd'hui c'est repos et surtout jardinage ce matin car en une semaine il a bien poussé meme l'herbe.. Sur ce je vous laisse et vous fais de gros bisous et je pars cultiver mes légumes