Coucou les filles !

Bon déjà vous allez avoir le droit à un ptit résumé de ma journée !
Rassurez vous il va être tres court j'ai rien fait lol comme je vous ai dit réveillé vers 13h donc j'ai sauté le ptit dej pour manger ...Ensuite jsuis retournée me mettre sous la couette j'étais trop comateuse mal au ventre et tout...pi bon ben à 18h je me suis motivée et j'ai fait 1h30 de vélo histoire de dire que j'avais fait quelque chose !!! pourquoi pas 2h me direz vous? ben....pck j'ai mal aux fesses à cause de la selle et puis sans harry potter c'est plus dur de tenir lol (ah oui ej sais pu si je vous ai dit que je l'avais fini !!)
Voilou voilou donc la je vais aller prendre une douche manger et puis faire dodo pas trop tard parce que demain cours à 8h ça va faire mal lol

Ah oui alors pour le titre tout de même ! je me suis inscrite dans le groupe de motivée93 "belle pour les fêtes" si ej me trompe pas...et donc en gros l'objectif (enfin le mien) c'est d'arriver à 75kg pour noel soit à peu près -8kg !

Gros bizoux mes coupines bonne soirée et bonne semaine pour celles que je "reverrai" pas ;)

Bon apres à 3h il était temps de rentré tout de même parce que la fatigue se faisait sentir...Pfiouuuu j'ai pas aussi bien dormi que cette nuit depuis un bon moment ! pour vous dire je me suis reveillée à 13h (bon une fois à 10h aussi parce que j'avais oublié d'enlever le reveil lol...) mais ça faisait longtemps !!!!!! Ca fait troooop du bien!!!
Enfin aujourd'hui c'est repos même si faudrait que je fasse un peu de rangement/menage dans ma chambre et puis aussi un peu de vélo même si pour le moment je me sens un peu trop flemmarde lol mais ça viendra sans doute un peu plus tard :)

Bizouuuuux bonne fin de week end

PS : oui oui encore un roman lol

Coucou les filles !!!

Non je n'étais pas en pleine depression hier ne vous inquietez pas !!! je n'ai juste pas eu le temps de repasser sur aujourd'hui.com de la journée...

Pour résumé...Je me suis levée jme suis pesée (rrr) ensuite je suis partie à la gym après j'ai fait un ptit detour par monoprix pour acheter des pommes jsuis rentrée j'ai mangé fait 2 gateaux (tarte tatin + far breton) pour l'anniv d'une copine...D'ailleurs pendant que je les faisais j'en avais même pas envie !!! Bref ensuite douche...3h pour choisir une tenue...lol et ensuite jsuis allée chercher des copines et on est parti à l'anniv !!

Pour la soirée...pffff elle avait fait TROP de truc à manger et pas dietetique du tout bien évidement alors bon j'ai fait comme j'ai pu...en même temps ça me donnait pas trop envie je vous avouerai...enfin bon j'ai détaillé sur un article d'hier ce que j'ai mangé...d'ailleurs ce matin en me reveillant j'avais mal au ventre et une legere envie de tout rendre...comme quoi je supporte pu trop ce qui est trop gras ou lourd !! Enfin bon sinon la soirée c'est très bien passé on a bien bien rigolé grace à un pote qui nous a raconté tout plein d'histoire sur les esprits les fantomes et tout...(je sais pas si vous y croyer...) mais bon il avait une façon de raconté ça on était mort de rire pour la plupart...bon y'en a eu quand même qui avait la chair de poule lool
Bref après est arrivé le moment des cadeaux et gateaux (jen ai mangé un peu mais bon juste pour gouter mon "oeuvre") apres on a joué à tabou xxl (rien de sexuel hein bande de coquines la :p) gros fou rire aussi c'est un melange de tabou normal + pictionnary + mimes avec une peluche !!! donc voilou :p lool

suite dans un prochaine article....

Salut les filles!
On est belles en dedans comme au dehors et on se le dit!
Salut belle dame!!
Ceci est un toast à nous
Pour l'homme qui nous a,
Pour les loosers qui nous avaient,
Et les gens chanceux qui vont nous rencontrer!

Envoie ce message aux belles dames que tu connais incluant celle qui
te l'a envoyé!!
Tu as été visée. Tu es considérée comme l'une des 10
plus belles femmes sur ma liste d'amies.
Une fois que tu es visée, tu dois à ton tour choisir 10 belles femmes.

Si on te choisit à nouveau, c'est que tu dégages la vraie beauté.

Si tu brises la chaîne... rien du tout ne t'arrivera,
mais si tu la continues, tu feras des heureuses!

Donc : choisis 10 belles femmes dans ta liste
D'amies et laisse-leur savoir qu'elles sont belles.

Une amie est quelqu'un qui croit en toi
Quand tu as cessé de le faire...

Coucou les filles...

Je crois que j'ai jamais eu autant de mal que ce matin à monter sur la balance....Sans doute par peur d'être déçue et surtout de vous décevoir...Mais bon il a bien fallut s'y résigner pour savoir....

Ben malheureusement je suis toujours à 83,4 donc je n'ai pas bougé et n'ai pas atteind mon objectif...Je suis déçue même si j'essaye de relativiser en me disant que 400gr c'est rien...Mais bon...
C'est pas grave je baisserai pas les bras pour autant de toutes façons je vais les perdre mais il faudra juste un ptit peu plus de temps !!!

J'ai deja fait le tour de certains de vos blogs et repasserai plus tard dans la journée là je vais à la gym pour une fois que j'ai une copine qui s'est motivée !!

Gros bizoux et bonne journée profitez bien de votre week end pour celles qui y sont :)

Le jour parfait pour la femme

Hum..., le Paradis ...

8H15 Etre réveillée par des câlins et des bisous
8H30 Peser 3 kilos de moins que la veille
8H45 Ptit dej au lit avec croissants et jus d'oranges pressées9H Ouverture de cadeaux (par exemple : bijoux, lingerie soyeuse, etc...)
9H15 Prendre un bon bain avec des huiles parfumées
10H Légère gymnastique au club de fitness avec son entraîneur perso, un mec magnifique doté d'un humour hors du commun
10H30 Soin du visage, manucure, shampoing en institut spécialisé
12H Déjeuner avec sa meilleure amie dans un super resto branché bondé de stars
13H Espionnage de l'ex de son mec et découverte qu'elle a pris 10 kilos
13H15 Shopping avec son amie, crédit illimité
15H30 Sieste
16H00 Reveil en douceur et lecture de bonnes histoires de femmes sur http://phortail.org/blagues/
16H15 Livraison de 3 douzaines de roses accompagnées d'une carte signée d'un admirateur secret
16H30 Légère gymnastique au club fitness suivie d'un massage effectué par un mec super musclé qui raconte qu'il a rarement massé un corps si parfait
17H30 Essayage de la collection d'un créateur de haute couture en vue de porter cette tenue lors d'un prochain gala auquel seront conviées une multitude de personnalités
19H30 Dîner aux chandelles avec l'homme de sa vie avec musique d'ambiance et compliments
21H30 Douche décontractante
22H Etre portée jusqu'au lit (avec draps frais et repassés). Câlins jusqu'à 23H
23H15 S'endormir dans les bras musclés et réconfortants de son homme.

PS : Diela ça va elle etait pas trop longue cette fois? lol

Coucou les filles !!!

Bon alors je vous avouerai qu'aujourd'hui j'ai beaucoup joué ma flemmarde du moins le matin...lol
J'ai sorti les pieds du lit à 10h30 pour prendre un ptit dej me suis remise sous la couette...j'ai ressorti les pieds du lit vers 13h00 pour dejeuner et j'ai remis les pieds sous la couette...pi bon du coup j'ai décidé que j'allais faire une tite sieste j'ai pas vraiment dormi mais ça fait du bien quand même lol...pi bon à 15h me suis levée (oui enfin) et je me suis décidée à enfourcher la bécane et à poursuivre ma lecture d'harry potter (quand cela s'arrêtera-t-il me direz vous...lol) bon du coup ben 2h de vélo...entrecoupé par des pauses j'ai soif et euh pipiroom ben voui tout de même je reste humaine !!! lol Ensuite ben direction la douche après diner rapide et me voilà parti pour mon baby sitting !!!

Pour y aller j'ai bien rigolé parce qu'on a changé de voiture samedi dernier et je l'avais jamais conduis donc je flippait trop!!!!mais bon ça a été nikel le crenau nikel (ouf j'ai rien cassé sinon j'aurai perdu quelque chose en revenant tellement ma mere aurait pas été contente lol)
Le baby sitting s'est bien passé la ptiote était toute mimi on a joué ensemble 1h pi pouf au dodo la schtroumpfette et me revoila plongée dans harry potter avec la star ac en fond (j'ai pas du tout aimé soit dit en passant...) Bref ils sont rentrés avant que je lise le dernier chapitre...donc ben la je vous écris et je pense que je vais le lire lol

Voilou voilou pour ma journée trépidente !

Bon je vous avouerai que là j'ai quand même la "pression" qui monte pour le verdict de demain...et je me dis que même si je suis pas arrivée à 83 demain ben j'en étais pas loin donc c'est déjà une victoire mais bon je sais que je serai déçue aussi donc pffff je suis entre 2 états lool

Je vous fait de groooooos bizoux en esperant que tout s'est bien passé pour vous aujourd'hui puis vous souhaite une bonne nuit :)

Malheureusement pour ceux qui mangent des pizzas, la pizza (lourde en calories latentes, et servie à une température supérieure à celle du corps) produit un effet inverse.

Mais, heureusement, comme tout lecteur astucieux l'aura déjà compris, la solution évidente est de boire beaucoup de bière avec la pizza, puis de suivre immédiatement par de grosses portions de crème glacée.

Résultats Garantis

Régime scientifiquement réussi

Nous savons qu'il faut 1 calorie pour élever la température d'1 gramme d'eau de 1 degré.
Traduit en termes compréhensibles, cela veut dire que si vous mangez un dessert très froid, (principalement composé d'eau, en général), le processus naturel qui élève le dessert consommé à la température du corps pendant le cycle digestif, brûle littéralement les calories provenant de la seule source disponible: la graisse de votre corps.
Par exemple, un dessert servi et mange a une température proche de 0°C sera très rapidement élevé à la température normale du corps (37°).
Pour chaque gramme de dessert mangé le processus consomme environ 37 calories, tel qu'indiqué plus haut. La portion moyenne de dessert est de 168 grammes.

Dès lors, suivant les lois de la thermodynamique, 6216 calories sont soustraites de la graisse de votre corps (1 cal./gm/deg. x 37 deg. x168 grs) pendant que la température du dessert est normalisée.
Déduction faite des 1 200 calories latentes présentes dans le dessert, la perte nette en calories est de 5 000.
A l'évidence, plus le dessert est froid, plus vous maigrirez vite, si c'est votre but.

Ce processus fonctionne également si vous buvez de la bière dans des verres refroidis. 30 cl de bière contiennent 16 calories latentes, mais déduisent 1,036 calories (6,216 cal. pour 180 ci.) pendant le processus de normalisation de la température.
Aussi, la perte nette en calories par portion de 30 grs de bière est de 1 020 calories.

Il ne faut pas être physicien atomique pour calculer que 12 240 calories (360grs x 1,020 cal./30grs.) sont soustraites du corps pendant qu'on ingurgite une canette de bière.
Les desserts congelés, c'est-à-dire la crème glacée, sont encore plus bénéfiques, puisqu'il faut 83 cal./gm pour les faire fondre (amener leur température a 0° degré et 37 cal./gm supplémentaires pour les élever à la température du corps.

Les résultats alors sont impressionnants.

Ouille ouille ouille les filles !

Demain c'est le verdict final pour ma 1ere étape...
J'espere que ma soirée d'hier m'aura pas tout gacher sinon je serai pas contente du tout lol
D'ailleurs je crois que mon ventre est en train de me faire payer le fait que j'ai fini mon plat parce que j'ai mal :'(

Bon sinon aujourd'hui je suis crevééééééée et j'ai trop la flemme de bouger...Le hic c'est que j'avais dit à une copine qu'on se voyait parce que ça fait depuis début aout qu'on ne s'est vu...mais la flemme de bouger sur paris (encore) :$ en plus il fait pas beau c'est pas franchement motivant...Du coup je vais voir si elle veut pas viendre chez moi ...

Hmm sinon ce soir ben baby sitting d'une petiote de 16mois qui s'appelle Mathilde hihi je l'ai jamais vu mais bon elle doit être mignonne lol. Que je vous explique y'a 2 ans j'ai fait un stage dans une boite et après j'ai gardé contact avec un de mes collègues et j'ai fait du baby sitting pour lui et là il a filé mon numéro à un de ses voisins qui avaient besoin d'une baby sitter donc voilou :) trop bien moi qui ait besoin de sous lol

Bon sinon je pense que je vais quand même faire du vélo et du harry potter (et voui j'ai tjs pas fini lol) aujourd'hui hein parce que quand même on change pas une équipe qui gagne :p

Gros bizoux les filles bonne journée !!!!!