bonjour

pas grand chose a dire moral a zéro et en plus se temps pourri neige froid bonne journée bises

bonjour

aprés se froid vif ce matinla neige et de nouveau la

hier repassage fini

une marche de 5km550

comme je vous l ai mis mon homme est la jusqu a lundi matin encore 2 jours de chomage

mais une nouvelle voila 1 an que j ai acheter ma tapisserie de ma chambre et la exploit mon homme va la faire il attaque aujourd hui

passer une bonne journée bises

bonjour

ma marche d hier soir 9km800 en 1h50 on n été geler il faisait moins 5 degrés contente de rentrée et de manger une soupe bien chaude

pour aujourd hui je devais garder shirley et kylian donc me suie lever quand le téléphone sonne bon tu les gardes pas aujourd hui il reste avec leure pére aux bar et dire que j étais bien soue ma couette mais par contre elle ma déja prévenu qu elle m amener une bonne corbeille de repassage et le mien qui n est pasq fait je vous dit pas moi qui n aime pas trop sa mais bon il faut bien les aider

je vais allez marcher en début d aprés midi il y a un beau rayon de soleil mais sa caille

puis a 16h30 emmener romu a l entrainement et voila encore une journée qui sera passer a vive allure

passer une bonne aprés midi bises

bonjour ou bonsoir aux choix

comme je vous l ai dit hier et bien aujourd hui ses pareils le temp passe bien trop vite

aujourd hui le matin suies alles faire un peu de ménage aux vestiaire il faut bien entretenir

ensuite la popote le ménageméme pas fait mes poussieres

et puis a 14h je me suie dit allez ferme ta porte et va a l espace detente se qui ma fait du bien reter 45 minutes dans un bon bain bouillonnent

le spa est fermer pour panne

puis je suie rentrée bu un bon thé je fait mon blog et a 18h marche nordique sa caille il fait moin 2 degrés je vais bien me couvrir passer une bonne soirée bises

bonsoir

je vous raconte mon weekend samedi matin pas de marche avec le club j avais mes 2 petits monstre a garder

puis l aprés midi assemblée général de la marche je ne suie pas rester jusqu au bout j ai juste manger 2 petit bout de tarte aux sucre et bu 2 verre de vouvray

puis kylian pietiner car depuis le matin il voulait allez a la piscine car en ce momen il y va avec l école et voulais absolument montrer a papy qu il y arriver donc nous avons été 1h a la piscine j ai trouver l eau froide

mon dimanche le matin marche nordique nous avons marcher 10 km en 2h et dans des chemins bien boueux rentrée une bonne douche

puis nous avons ramener émilie chez elle a reims car elle s est acheter une petite téle pour mettre dans sa chambre et avais besoin que papa lui fasse un trou pour passer son cable puis retour a la maison la soupe et regarder le film taxi et un expert puis un bon gros dodo jusqu a 9h 30 ce matin

pour ma journée comme chaque lundi ménage lessive

allez a l école puis j ai été marcher 6km540 sous un beau rayon de soleil mais la sa y et la pluie et de nouveau la

se soir gym et voila encore une journée de passer

bonne soirée et a demain bises

bonjour

et voila le weekend et arrivé

trés mal dormi cette nuit car nous avions les petits a coucher pour ne pas les reveiller de bonne heure

ma journée d hier plus que calme rien fait de spécial a par lire

pas de marche pour moi ce matin petits a garder je peu pas les laisser a papy tout les samedi

cette aprés midi assemblée général de la marche

dame balance m affiche du moins500g

passer un bon weekend et une bonne journée bises

bonjour

ma journée d hier donc matin petit ménage fait ma fenetre mis mes nouveau rideaux

l aprés midi regarder 1 film safari que l on m avais preter

puis j ai lu un peu rechercher les petits a l école le gouter

et a 18 h direction le stade d athlé la on a fait une marche de 35 minutes rapide puis 32 minutes de renforcement musculaire sans pose plus raide qu une heure de gym rentrée une bonne douche souper et regarder la télé puis dodo

pour aujourd hui encore du repassage mon homme a la maison chomage aujourd hui

passer un bon vendredi bises

bonjour

vous allez bien moi oui

ma journée dhier le matin marché je n y croi encore pas lr kilo de carotte laver 1e20 ou si vous en prenier des non laver 0e50 donc j ai pris des pas laver en plus elle m en a mis un peu plus

l aprés midi calme une petite sieste puis romu ma demander de l emmener aux magasin fabio et vet affaire je me suies acheter une paire de rideau pour ma cuisine a 2 e

puis j ai été faire ma marche un peu plus de 5km sous la neige et sa tomber bien

pour aujourd hui petit ménage et je vais faire les fenetres de ma cuisine pour mettre mes nouveau rideau

puis se soir renforcement musculaire

passer un bon jeudi bises

bonjour

ma journée d hier a encore défiler a une de ses vitesses incroyable

le matin poussiére l aprés midi j ai regarder le chef contre attaque que je m avais enregistrer lundi soir ses bien vrai se qu il dise maintenant les jeunes mange mal de toute façon je le vois bien avec les miens pourtant moi je cuisine mais bon

puis marche nordique nous avons marcher 9km en 1h45

rentrée souper douche et j ai bouquiner car mon homme regarder zorro

pour aujourd hui juste faire les lits et puis corver du repassage

a 11 h chercher romu aux lycée je passerai sur le marché en méme temps

voila pour ce matin puis je pense une marche aprés midi a voir

passer un bon mercredi bises

bonjour

ma journée d hier le matin je suies allez faire une petite marche de 4km j avais besoin de sortir puis en rentrant ménage et oui il se fait pas tout seul dommage puis allez rechercher les 2 petits a l école les deposer aux bar puis le repas et l aprés midi j ai regarder un film j ai lu et rechercher les 2 petits a l école car ils été la jusqu a 20h30 j ai été faire mon heure de gym et voila le lundi terminer

pour aujourd hui a mon programme poussiére et se soir marche nordique

passer un bon mardi bises