je suis en retard pour la journée des bisous bisouz

           je vous en envoie tout de même plein plein plein            

des milliers

bisous, bisoux, bisous

je vous remercie pour tous vos bisous

merci

bonjour mes copinautes

j'ai fait un blog qui s'est effacé - pas marrant

il fait beau aussi nous sortirons

oui oui mes amies qui me le dites

ma fille me répète sans cesse de regarder ce que je fais et non ce que je faisais

ça m'aiderait à positiver

pas facile!  pas facile

mais je vais essayer promis

il faudrait que je marche tous les jours

quand il ne pleut pas et que notre planing le permet nous allons au petit parc près de chez nous

ça fait 15 minutes nous faisons parfois le tour du parc

quand nous rentrons ll faut remonter les escaliers deux étages 1/2, ça me fatigue beaucoup et je suis très contente de retrouver ma banquette

surtout que j'avais une vie très active et c'est difficile de s'accepter comme ça mais je n'ai pas le choix

je vais faire une petite sieste

à ce soir mes amies

mais avant je vais vous mettre un petit  café

bonsoir mes amies

déjà vendredi soir

un vendredi de pluie, d'orage

nous sommes sortis pour trouver un fauteuil de camping pour porter au petit parc pour se mettre à l'ombre, les deux bancs qui y sont étant en plein soleil quand celui-ci brille

je n'ai pas trouvé ce que je voulais, pas grave, j'en ai un pour dépanner mais il a une barre devant qui arrive à me faire mal et à couper la circulation sanguine

on cherchera ailleurs

nous sommes allés au parc en fin de journée mais à peine arrivés il a fait de l'orage, heureusement nous étions à côté de la voiture, sinon nous aurions été trempés, malgré qu'il fait chaud je n'aime pas prendre la pluie

de la pub se met sur ma page à tout moment et je n'arrive pas à écrire comme il faut,  je ne sais pas comment l'enlever, mais je crois que c'est la même chose pour vous! c'est comme ça depuis pas mal de temps

je vous souhaite une bonne soirée

un bon week-end

à demain

en attendant de faire mon blog je vous mets un petit café

je reviens très vite

Voilà, des petites choses qui ne vont pas suite à ma prise de sang mais le plus important c'est le diabète. Je dois supprimer le sucre sinon je devrai être traitée, 1 g 45 c'est trop d'après mon médecin.

Il faut que je vérifie l'indice glycémique des aliments pour pouvoir supprimer ceux dont l'indice glycémique est le plus élevé dans mon alimentation.

Il me faut éliminer les gâteaux, les glaces et les sucres rapides

avec une gourmande comme moi ça ne va pas être facile.

je vous souhaite une bonne soirée et une bonne nuit.

à demain

bonjour mes amies

je vous offre un petit café

déjà le 2 juillet

il passe encore plus vite quand on a un âge avancé, c'est du moins mon avis, ça n'engage que moi

il a plu une partie de la matinée

maintenant le soleil apparaît

les vilains nuages s'en vont

j'aperçois à nouveau les montagnes

vous allez bien?

nous ne sortons pas cet après midi

nous devons le faire ce soir

je vais faire une petite sieste, j'aime trop!

je vous souhaite un bon après-midi

une bonne fin de journée

et oui c'est lundi le dernier jour du mois de juin

une nouvelle semaine qucommencei

alors je vous dis bonne semaine

bon lundi 

depuis ce matin je n'arrivais pas à avoir mon blog, je

viensjuste d'y arriver, et maintenant je n'arrive pas à avoir des images.

bonsoir mes amies

je n'arrive plus à faire mes blogs régulièrement

j'ouvre mon ordinateur tard, je fais quelques coms et après il est trop tard pour faire un blog

il va falloir que je m'organise pour y remédier

il a plu une partie de la journée donc pas de promenade

hier nous nous sommes trouvés au petit parc avec la dame avec laquelle nous avons fait connaissance et nous avons bien papoté

ça fait du bien!

j'espère que demain il fera beau

nous ne pourrons pas aller loin, ma fille va venir vers 17 H 30, nous passerons un petit moment dans l'espace vert de notre groupe pour prendre l'air

il est l'heure d'aller manger

je vous souhaite une bonne soirée, une bonne nuit

Bonjour mes amies

il fait beau

c'est pénible j'ai des PUB qui se mettent à gauche de mon écran chaque fois que je viens sur mon blog et qui m'empêchent d'écrire facilement, il faut une demi heure pour faire ce qui demanderait 5 minutes

il fait bon est à l'intérieur

merci de vos coms

il est l'heure du repas

je vous souhaite un bon appétit

bonjour mes amies

que le temps passe vite!

il fait encore très beau

et à l'intérieur la chaleur est supportable

mon mari qui vient de descendre pour le courrier me dit qu'il fait moins chaud dehors

tant mieux!

il est l'heure de manger!

comme je prends mon petit déjeuner tard je n'ai pas faim

mais je mange tout de même avec appétit!!!

aujourd'hui ça va être poulet mariné que j'achète tout prêt

ça change et c'est bon

avec des haricots et du chou-fleur

je vous souhaite une très bon appétit

bonsoir mes amies

vous avez passé une bonne journée?

il a fait très chaud aussi je ne suis pas sortie, la chaleur était plus supportable dans appartement

je vous souhaite une bonne soirée

et une bonne nuit

à demain