Hier je suis allée faire un stage débutant art floral, composition d'un bouquet haut.... trop bien le stage, très intéressant... je languis ceux à venir pour découvrir toutes les techniques.... En tout cas je me suis régalée. Vivement la suite.

Je vous livre ci 'après sur la photo ma composition, je suis fière de moi... et puis les fleurs , j'aime trop

Essayer de faire un peu de sport....  Je vais m'y mettre, faire les exercices proposés par le site, en douceur, 45 mn à la maison, il le faut absolument. Je commence demain et je m'y tiens. Du moins j'espère.

Aujourd'hui j'ai fait un peu de marche, 1 heure de marche avec mon appareil photo, juste pour saisir la terre et ses labours... le blé qui commence à pousser...

Villard de Lans, isère, Dimanche et Lundi petit temps de respiration du bon air à la montagne...Skier je n'ai jamais fait... alors la neige c'est juste pour le plaisir des yeux, mais quel plaisir... alors voila une petite image pour cette semaine. Dans la douceur et le brouillard de la neige... 

A très bientôt à toutes... 

En ce moment, par ici, il fait doux, le ciel est bleu, ce jeudi après midi, j'avais un peu de temps libre et avec mon chéri.. on est allé balader du côté de l'ardèche, la vallée de l'Ibie.. un petit coin splendide où le vent ne passe pas...et le soleil était au rendez vous. Quelle merveille.. et comme à mon habitude, j'ai mis des images en boite... j'aime ... chercher une image qui me fait rêver, qui me fait plaisir, qui me donne du frisson... alors pour vous .. un petit coin d'eau... de l'eau d'une couleur magique... en cette saison... Quel cadeau que cette nature enchanteresse... Juste pour le plaisir des yeux....

il était temps.....  on déjà presque à la fin du mois et il serait trop tard pour envoyer mes voeux à toutes....

Cette semaine pas glop....vendredi rendez vous chez la diabétologue, nouveau protocole... et oui je viens de perdre définitivement mon pancréas... je veux dire il est là, mais il est mort de chez mort... aucune production d'insuline, c'est finiiiiiiiiiiiiiii, sale pancréas.... enfin il y a moyen de compenser... mais évidemment par ses méchantes injections d'insuline... alors voila maintenant très gros programme, je deviens diabétique de type 1... et quand c'est le cas on est très maigre et bien moi j'ai ça mais en plus je suis très grosse... je vous le dis, je suis un cas pour la science. Alors maintenant c'est 4 injections par jour, avant chaque repas et avant de dormir, c'est aussi 8 dextro (petite piqure au bout du doigt) par jour... je deviens la maison des aiguilles... je calculais qu'à raison de 12 par jour, ça faisait 360 petites piqures dans le mois. Vraiment vraiment pas glop....

Mais contre mauvaise fortune bon coeur, c'est vrai que vendredi j'étais au 400ième dessous mais mon amoureux est là, il sait me dire les mots qui me conforte. Et franchement 50 ans, toutes mes dents (enfin presque) et amoureuse c'est super non !!!!! Faut bien quelques petites compensations dans la vie.

Ma passion c'est de partir voir la nature, faire quelques belles images, et nous sommes allés cliquer quelques vues autour de chez moi.... c'est bon et puis quand on voit autant de merveilles, on ne peut que se sentir bien.Image :  Sous la neige... encore quelques baies rouges sur l'arbre et le petit cabanon....

arrive à grand pas avec son lot de résolution...
Encore une fois ce sera de ne pas grossir encore et même de continuer à maigrir, c'est lassant quand cela dure pratiquement toute une vie.
Il y en a qui diront que je manque de volonté, d'autres qui penseront que je ne sais pas manger, puis d'autre aussi qui voient que nous ne sommes pas égaux devant le poids. C'est la vie, faut l'accepter et aussi s'accepter telles que nous sommes.

Je suis belle, je n'ai pas encore de rides grâce à mes gros kilos de trop, j'ai des seins de rêve (pour moi et mon chéri en tout cas), j'ai des fesses bien pommelées, bon d'accord j'ai le souffle un peu court, pas facile de s'habiller... mais bon ... on ne peut pas tout avoir. L'essentiel du secret de la vie est de savoir RIRE.

En image : pourtant que la montagne est belle.... du côté de Villard de Lans

et quoi de plus magique, j'apprécie infiniment cette fête et toute la magie qu'elle dégage. J'ai eu mes 50 ans cette année et pourtant j'y crois encore au père Noël, depuis que je suis née, il ne m'a jamais oublié... je ne sais pas encore ce que cela sera, j'aime trop les surprises mais en tout cas je sais que cela sera un élan du coeur pour ceux et celles qui auront pris soin de choisir le meilleur pour moi.

Et même si ce jour là je ne reçois qu'une boite à bisous, c'est aussi fantastique...

PS image du jour.... du côté de la région de George Sand... jour de fête...c'est de saison....

et la route continue sur le chemin du manger mieux....

Je continue à manger les menus préconisés par le site avec quelques petits changements en fonction de mes goûts aussi...Tout va bien, rien de facile...et avec ce mois de fêtes, des invitations arrivent, il va falloir gérer et puis impossible de faire l'impasse du 24 et du 25 bien sûr, mais le 26 sera jour de jeûne, enfin presque. Ce sera légumes, légumes, légumes. Sinon tout va bien pour moi, le diabète fait moins le yoyo, cela semble aller de mieux en mieux.

Image du jour :  un petit cactus du côté de Cadaquès au pays de Dali, un de mes peintres fous préférés, c'était il y a quelques jours et la lumière de novembre était incroyable

et moi qui devait recommencer le menu 1 au mois d'octobre.. et bien c'est reparti seulement en novembre...et voila deux semaines demain et j'en suis à -3.5 kg je suis ravie mais encore loin du but final.... je sais il ne faut pas vouloir aller trop vite, je connais par coeur... mais bon... en tout cas...c'est reparti enfin à la baisse !!!!!!!!!!!!!!!

Mille excuses de ne pas venir donner de mes nouvelles, surtout à toi Egal toujours présente, cela fait du bien. Je dois dire que je suis un peu fainéante...et puis en plus je suis amoureuse, et oui à la cinquantaine... c'est bon .

Mon image du jour : le souffle des pales sur les arbres.... près de Bollène

et j'ai redemandé les menus à partir de la semaine1... c'est reparti...

et en plus CécileNeuville prpose une journée positive dans notre beau département... j'espère que cela se fera et que vous serez nombreuses à venir

Vive la VIE

Image : une petite sculpture de Miro, du côté de la fondation à barcelone, j'aime ces lignes qui nous disent la beauté de la vie