bonjour

votre weekend ses bien passer moi pas terrible samedi soir chez mon frére en plein milieux du repas qui été trés bon je ne me sentais pas bien je suie remonter et j ai vomi puis me suie coucher j ai été vaseuse toute la journée d hier

je n ai rien fait de mon dimanche regarder la télé et un peu sur l ordi puis hier soir coucher a 8h donc la sa va mieu

coté météo il neige et encore la neige sa devien lassen on est pas a la montagne

pour aujourd hui ce matin ménage et si je pouvais faire une petite marche sa serai bien

aprés midi les petits a garder et se soir gym

passer une bonne journée bises

bonjour

verdict de dame ginette plus 400 g et bien se son les frittes que mon homme a fait hier je n ai pas pu y resister

ma journée d hier calme juste emmener kylian a son entrainement de foot et le rechercher et quand méme une corbeille de repassage que ma fille ma aporter avec les jeunes

pour aujourd hui ce matin une marche de 9km avec le club il faisait moins 4 degrés

pour cette aprés midi romuald a un tournoi de foot en salle je vais allez le voir

et se soir on va souper chez mon frére pour la saint valentin les autres années on allez toujours tous les 4 aux restau mais maintenant les moyens ne nous le permette plus alors on fait notre petite saint valentin ensemble a l appart

passer un bon weekend bises

bonjour

vite fait car voila les petits jusqu a se soir 21h

hier comme d habitude petit ménage popote

puis l aprés midi renaud me les a garder pour que je vais marcher  7km900

coté météo il fait bien gris et froid que l hiver est long

mon homme ne travail pas aujourd hui encore une journée de chomage

passer une bonne journée bises

bonjour

ma journée d hier petit ménage quotidien

une corbeille de repassage

l aprés midi une marche de 6km500

puis emener romu a l entrainement de foot en attendant j ai lu ils on racourci l entrainement il faisait a 17h moins 4 degrés

rentrée souper et direction la gare de sedan romu est parti a reims chez émile passer 2 jours ils rentre demain soir avec elle

coté météo il a geler bien fort

j ai mes 2 petits qui von arriver

passer un bon jeudi bises

bonjour

ma journée d hier vitesse grand v comme d habitude en plus avec les petits sa défile encore plus

j ai été a la marche nordique hier soir romu m avais proposer de les garder pour que j aille aux club nous avons marcher 9k100 en 1h40 il faisait moins 5 degrés

l aprés midi j avais regarder un film de danse avec sherley elle croyais voir tata dans le film donc elle été bien plonger dedans c été marrant

coté météo il neige depuis 10h ce matin et de beau gros flocons

merçi  pour l anniversaire de kylian

passer une bonne aprés midi bises

bonjour

aujourd hui c est l anniversaire de kylian il a 8 ans

ma journée d hier le matin ménage

en début d aprés midi ordi  presque 2h

ensuite un beau rayon de soleil j ai été marcher un peu plus de 5km quand je suie rentrée renaud me dit il faut que tu vas faire des courses il n y a plus rien pour nous gouter donc direction leclerc

en rentrant préparer une soupe de légume puis j ai regarder le diner presque parfait

et puis a 20h gym on a fait que 30 minutes car on manger la galette et bu du cidre

passer une bonne aprés midi bises

bonjour

jeudi j ai fait 2 marche a ma journée une le matin de 3km800et une l aprés midi de 6km500 puis le soir gainage avec le club d atlé

vendredi rien fait de spécial

samedi marche avec le club on a été marcher a sedan et avons passer par le chateau que je vous met photo que j ai trouver sur le net

puis l aprés mid mon homme voulais allez a la piscine donc 1h15 de piscine

mon dimanche c été les régionnaux de cross mon homme courai le matin en veteran donc j ai été avec pour voir la course

renaud courai l aprés midi il ses qualifier pour les demi final de championnat qui auron lieu prés de dunkerque

puis nous l aprés midi on a été manger le gateau d anniversaire de kylian qui aura 8 ans demain

voila mes petites nouvelle passe une bonne fin de journée bises

bonjour

encore écart hier pas de régime c été l anniversaire de mon frére 50 ans on est descendu lui souhaiter et on a bu l apéro puis on a souper des spaghtti bolognaise

si non ma journée d hier le matin relaver tout l apart garder les petits toute la journée et repassage de stéphanie pas fait elle me la amener avec les gosses

pour ce matin je vais allez marcher j ai besoin d air pis recuperer les petits a l école manger les remmener un peu de repos télé le repassage retourner a l école et se soir renforcement musculaire aux club d athlé

passer un bon jeudi bises

bonjour

ma journée d hier a été une orgie de bouffe le midi romu ma demander de lui faire des américains et bien j en ai manger un et de taille

puis le soir mon frére son venu souper les crépes j en ai fait aux jambon champignon une sauce avec beaucoup de gruyére et puis des a la confiture de fraise et aux chocolat et on a bu du cidre avec c été un délice mais se matin je sen bien que j ai bien trop manger hier en plus pas de marche nordique trop mauvais temps pour conduire a eviter e prebndre la voiture

donc aujourd hui ce midi je vais faire des carottes et une tranche de jambon et se soir se sera une soupe

j ai les 2 petits a garder toute la journée

passer un bon mercredi bises

bonjour

je vous remerçie de votre soutien ses bien difficile heureusement que vous éte la je me demande bien des choses et que les solutions devrais se trouver bien difficile

il neige on n en a marre de cette hiver qui est bien long

pas de gym hier soir annuler cause de neige

j ai un peu de repassage a faire puis mes poussiéres

je suie passer voir quelques amies je reviendrai dans la journée voir lcelle que je n ai pas été voir

attention ne manger pas trop de crépe et passer un bon mardi bises