salut les gazelles,alors comment commence le week-end..............bien je l'espère !!!!la journée s'annonce belle !!!!!
donc ce matin ,la pesé.......et le résultat me plait assez.....moins 1 kg...c'est pas mal je trouve!!!!! non pas vous !!!!! bon je pense que j'aurais perdue un peu plus si j'avais fais le sport prévu mais vu que je suis malade comme un chien,je n'ai pas eu trop de force pour faire le cardio.......mais la semaine prochaine sera TERRIiiiiiiiiiiiiiiiBLE!!!!!!!!! bon je ne repasse pas encore ma garde robe mais je perd doucement mes centimètre de cuisses( ce sont elles qui m'empèche de remettre mes pantalons)
alors et vous ?dites moi où vous en etes !!!! de toute facon j'irais voir vos blogs ce matin si j'ai le temps avant de partir en week-end..
ca matin ca va etre la course....rendez-vous chez le coiffeur...course pour la semaine...ménage...préparer les affaires avant de partir chez mon amie!!!
bon aller je mis mets comme ca je pourrais revenir vous voir!!! a plus
PS : sur une discussion on a pas trop apprécier que je donne mon avis, je n'ai pas voulue décourager les filles ,en plus je n'ai rien dis pour les décourager.....mais bon ca m'a fais un peu de peine...tampis la prochaine fois je regarderais juste les discussion sans intervenir....tampis......
aller bon courage et d'avance bravo a toutes meme si la balance descend doucement....mais elle descend....
bises a plus tard
re ps : je ne marque pas le détail de mes repas mais je manger ce qui est dans le menu a la lettre !!!!

bonjour les gazelles, ca va bien...
moi ca va,hier j'ai réussi a faire 20 min de vélo élipthique....c'était dur dur !!!! et mes exercies en retard depuis mardi....
bon je suis déjà là car j'étais impatiente de voir le menu de la semaine prochaine...je viens de le lire,il me convient bien a part peut-etre la salade radis/oignon....je ne suis pas fana d'oignon,j'aime son gout dans les plat mais pour le manger comme ca en salade !!!!!!...........on vera bien.
l'objectif de cette semaine rajouter un légume de plus au repas....pas trop compliqué !!!!
il me tarde demain pour la pesée !!!!!
bon a plus tard je pars amener ùes enfant a l'école....
bisessssssssssssss

alors comment ca va les filles...moi je ne peux toujours pas parler ....question d'habitude,cela dure 4 a 5 jours.....en plus ca fais des vacances a mon conjoint !!! lol !!! et aux autres....je rigole...enfin il faudrais leur poser la question...
bon quoi de neuf...les repas se passent toujours bien...on verra bien le résultat samedi..il me tarde demain pour voir mes nouveaux menus...
ce week-end je ne pourrais pas venir vous rendre visite ,je pars chez mon amie du pays basque...je ne pars que samedi aprem et rentre dimanche en fin d'aprem....j'aurais le temps de vous dire le résultat de la pesée...
sinon cet aprem je prend un peu soin de moi....mon esthétitienne privée vient m'épiler (y a besoin on dirais un ours lol!!!!!) en fait ma belle soeur est esthétitienne a domicile....donc c'est bien pour moi lol.....
ce soir je me remets au sport j'ai trois jour a rattraper...mais je vais y aller doucement...
bon ma belle soeur est là je vous laisse a plus tard....
bisousssssssssssssss a toutes

re salut ,ce soir ca va pas beaucoup mieux question gorge et fiévre...je me gave de comprimés...j'espère que demain ca ira mieux....
bon pour le repas de la journée ,ca a été....je me suis régalé ca soir ..surtout avec la pomme au four...ca m'a rappeler mon enfance ...ma mère m'en fesait souvent l'hiver...j'adorais ca.....en plus préparer par ma petite maman....
ce soir pas de sport,meme pas les exercices du site...trop mal!!!
voila je vous laisse pour ce soir ,mon homme veut aller sur l'ordi....
bises a toutes

bon ce coup ci j'espère que c'est le bon...mon ordi m'énerve j'ai envie de la jeter par le fenetre enfin c'est pas lui c'est la connexion...je viens de le récupérer....donc je vais vous décrire mes journée s depuis lundi...ATENTION ca va etre long...trois jours de silence.....vous avez le temps...lol
donc lundi : dans l'aprés midi j'ai craquer.....pas bien du tout et quand je vais vous dire pour quoi!!!! mon gourmand de filston m'a sorti pour le gouter un géante barre de toblerone.....ah la la ce morpion....j'ai pas pu resister de le voir se régaler...mmmmmmmm c'est bon !!!!
mardi : alors comme a chaque fois quand je recraque pour du sucré aprés ca m'obsède donc aujourd'hui encore un petit craquage...mais un peu plus raisonnable...1 choco prince....même si il reste du toblerone....trop forte lol.
et aujourdhui : la c'est pas la joie...heureusement qu'il ne faut pas vous parler en vrai vous oriez rigoler en m'entendant( enfin en essayant...je n'ai plus de voix....hier soir j'ai eu super mal a la gorge et ce matin plus de son...la galère.mais je suis habituée.....ca m'arrive de temps ne temps...sinon craquage aussi aujourd'hui 2 choce prince...
mais bon ce n'ai pas grave je pense et je me resaisie immédiatement desuite...lol
en plus pas d'ordi depuis hier je tournais en rond chez moi c'est DINGUE non?????
hier pas de sport car j'ai eu la visite d'une maman pour du boulot...un petit bout de chou de six mois....et ce soir je ne sais pas si je vais pouvoir vu mon état fébrile...
cette semaine pas de piscine non plus ,elle est fermée pour la "vidange"...c'est la galère cette semaine!!!!! lol !!!
voila mes petites aventures !!!!
sinon coté repas tout va bien je me régale avec le menu et vous???? bon aplus tard je vais voir vos blog et les discutions
et merci a toutes d'étre là et de me laisser des coms...

salut les filles désolées de mon silence mais j'ai encore eu on souci d'ordinateur.....ma live box déconne!!!!! grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr ca m'énerve!!!!!
mais je ne vous laisse pas tomber!!! la je viens de retrouver mon ordi...mais vu qu'il est 19h20 je vais préparer le repas et je reviens aprés....bises

bonjour !!!!
alors aujourd'hui ca va!!! a part que les ragnagnas ont débarqués...... et j'ai mal au ventre.... pas génial!!!!! la semaine risque d'etre dure car habituellement a cette période j'ai de grosses envies de sucré donc je grignotte beaucoup......j'espère tenir le coup cette semaine...si j'y arrive ,j'y arriverais tranquille les autres semaines( enfin j'espère...)ce matin je n'arrete pas de chercher a m'occupée pour ne pas craquer ...mais on esprit est entété a m'y faire penser...dur dur....aller c'est bientot l'heure du repas...a plus tard

ahhhhhh..........j'ai oublier de vous dire ........ c'est presque moi sur la photo... HI HI HI ....

re salut !!!!
alors j'ai vu un peu le résultats de qulques filles...bravo a toutes!!!c'est super!!!
mon résultat..... j'ai perdue 1,8 kg je suis super contente et super motivée pour continuer...bon nje ne repasse pas encore certains pantalon comme certaines mais je ne me décourage pas .....en plus je suis en pleine forme ..aucune sensation de faim...c'est super
alors hier on est aller faire les boutiques avec ma petite famille (pour mes enfants surtout...ma grande fille n'arrete pas de grandir....pas bon pour le porte-monnaie ....lol ).donc on a manger au flunch ....heureusement pour moi il y avez pratiquement le menu que je devais prendre...j'ai juste croquer un bout de brownies que mon petit gourmand de garçon avait pris en dessert...QUEL REGAL....mais juste une petite bouchée...c'est promis...
mon conjoint est fier de moi ,de mon aciduitée a suivre le régime a la lettre....il est meme un peu "jalous" (hi hi hi....)car comme je vous l'ai dis il fait de la musculation mais coté repas il se "lache "de temps en temps...donc hier il a manger des frites.....c'est pas sérieux ca...pas bien ...hi hi hi!!!!!
voilà donc tout va super bien.
bisesssssssss a toutes on va leur mettre un raclée a ses kilos
COURAGE....

bonjour les filles désolée les filles je n'ai pas pu venir sur le blog et le forum tout d'hier....mon ordinateur a beuguer je viens de le retrouver juste maintenant....
je reviens plus tard vous parler du résultat de ma semain...je dois partir je n'ai plus de gaz pour faire la cuisine...ca m'énerve ca arrive toujours le dimanche....aller bisesssss atout à l'heure