Salut les filles, en effet petit coup de mou car en ce moment je craque tous les jours, avant-hier les bonbons, hier soir 1/2 camembert, enfin la cata quoi !!!

En plus j'ai des soucis avec mon internet chez moi, donc j'essaye d'écrire du boulot, entre 2.

Je repasserais cet aprèm. j'aurais plus de temps.

Bisous

Eh oui, j'allais comme tous les soirs vous rentrer mon bilan nutritif de la journée et VLAN, crise de bonbons, je me suis littéralement gavée.

JE VAIS DE CE PAS ME LAVER LES DENTS ET BOIRE 1 LITRE D EAU POUR ELIMINER TOUT CA.

BISOUS ET BONNE NUIT

Bonjour, nuit courte comme d'habitude, mais je crois que je m'y fait. Au moins le matin, je ne suis pas en retard !!!

Aujourd'hui, journée de formation ça va changer. Mais je vais certainement avoir la tête au carré ce soir .

J'espère que vous faîtes de beaux rêves.

A plus dans la journée

Je suis allée chercher ma ceinture lombaire que je dois porter toute la journée, et quand je marche je suis toute raide.

A midi kiné, charmant de surcroit m'a fait un massage très agréable puis retour au boulot où j'ai avalé une soupe et 1 tranche de jambon.

Là ça y est j'ai mangé et je crois que je ne vais pas tarder à aller me coucher car vu les nuits que je passe en ce moment, autant essayer de prendre de l'avance.

Total Journée :	983	55g	129g	29g
% Répartition des calories :		22.3%	52.3%	26.3%

Salut, bon j'ai dormi 6 heures on ne peut pas dire que ce soit une insomnie, c'est même une bonne nuit par rapport aux autres. Je suis en forme, je viens de mettre de la brioche à cuire pour les enfants, j'ai étendu du linge, je me suis occupée de mettre mes ventes sous enveloppe. Enfin, je me suis déjà bien avancée.

Par contre, j'ai rendez-vous chez le kiné sur mon heure de repas, je ne sais même pas quand je vais manger ?!!

Peut-être que je vais maigrir plus vite comme ça (lol)

Enfin mes chéries, je vous souhaite une bonne journée.

Virginie

Eh oui encore une insomnie, question d'habitude. Pendant ce temps je m'occupe de mes ventes sur internet, ça m'occupe et je repasse. Au moins ça m'avance pour la journée car aujourd'hui, j'ai de quoi faire : trouver un kiné, aller aux HLM pour mon loyer, poster mes ventes et cet après-midi boulot.

J'ai intérêt à carburer à la vitamine C, compte tenu du peu que j'ai dormi !!!

Dormez bien mes bichettes car dehors dans la région parisienne ça pleut et ça vente sérieusement.

A tout'

Donc là je n'ai pas le choix je vais être "obligée" de manger de la galette ! Dur quand même on ne peut pas faire régime tranquille !!!

Bisous à plus

J'espère que c'est pareil dans votre cas. Je vais aller faire un tour au marché car c'est la fête à ma fille, en même temps que la galette !!!

Je repasserais vous voir dans la journée

Bisous