Je suis contente j'ai repris à zéro le programme du site et j'ai un peu perdu ,cela remonte le moral...je crois que je suis à nouveau remotivée,je vais doubler mes efforts!....

A part cela il pleut ,ras le bol!A quand le soleil?

Je n'ai pas quitté le site meme si les contacts se font rares et brefs,j'ai repris le programme à zéro,j'ai toujours besoin de soutien mais vous vous faites rares et peu bavardes!

La motivation est là mais les soucis aussi donc un peu difficile de tout suivre de front mais peut etre m'y aiderez vous

J'ai couru encore plus qu'au travail,ce soir je suis éreintée et j'ai encore pleins de choses à faire!...Je vais en laisser de coté

Coté sport toujours un peu de stepp

Coté équilibrage un gros raté j'aime trop les fruits et ne peut me passer de tout je crois que je vais reprendre le programme du site à zéro et on verra

Je suis travaillée actuellement,dois je continuer ou tout reprendre à zéro,je ne me pèse meme plus,j'avoue que j'ai continué les activités sportives j'ai meme repris ce week end le jogging,mais coté régime j'ai l'impression que mes repas sont corrects mais rien ne bouge je me sens meme plus gonflée

Et oui j'annonçai mon envie de faire le régime de NVP,j'ai commençé lundi mais à vrai dire il y a eu qq ratés je ne l'ai pas suivi sérieusement dc le résultat sera nul,je recommençe lundi et sans tentations autour de moi et surtout le repas de la fete des mères passé

Coté sport j'ai repris le stepp mais dur dur...

Voilà pas bien du tout je suis une mauvaise élève,ou bien la motivation disparait par le manque de résultat,la longueur ds le temps

Bon week

Demain mardi je commençe le regime de NVP,j'espère que je vais tenir le coup il m'a l'air dur,motivation.....et un résultat presque assuré alors essayons...

Il fait froid et pluvieux,j'en ai marre de ce temps!

Hier soir mes garçons étaient invités à une soirée pyjama pour l'anniversaire du copain de J:difficile comme décision à prendre y vont ils :les allergies,leurs ages(jeunes,8 et 5 ans),les questions idiotes que l'on se pose à ce moment là....Tout compte fait ils sont partis à leur soirée et j'ai eu une soirée en amoureux avec mon homme:resto(courte paille) en couple cela fait longtemps qu'on a pas eu un tel moment:agréable mais pas pour le régime,tant pis rien regretté...

Dc aujourd'hui course pour les récupérer et continuer les activités du mercredi,je suis crevée alors gros bisous et à demain

Aujourd'hui qu'il fasse beau ou pas je me sens triste,j'ai eu la visite d'une amie qui m'est chère au coeur,elle m'a appris son retour définitif pour Haiti:que c'est dur pour moi d'apprendre une telle nouvelle,elle est la seule sur qui je peux compter,nous nous comprenions sans meme nous parler,c'est BOF

Je n'ai pas grand chose à dire,tchao

Si je m'écoutais,je passerai mon temps dehors,aujourd'hui encore j'ai profité de l'après-midi ensoleillée pour aller me ballader avec les garçons et mon homme:trotinette pour l'un ,roller pour l'autre et ballon de foot pour l'autre,...alors imaginez les activités bien soutenues,on a meme fait du volley,et pendant un moment de répis j'ai pu me détendre et lire...Tout cela pour rentrer bien tard à la maison vers 20h et dc après le quotidien: douche,repas et dc une soirée qui se termine tard...

Coté poids je n'y comprends plus rien ,je ne perds plus voir meme je reprends dc je craque et ne sait plus quoi faire?

 

Ce temps magnifique pousse à faire des repas plus légers voir moins bien équilibrés car les pique niques sont tentants:si vous avez des idées légères pour les escapades pensez à moi.

Cette après midi ballade au programme,le quotidien de la femme sera pour ce soir:repassage,repas....Je prends de ce "pas" mon sac à dos et hop derrière les vélos des garçons d'un pas énergique je me prépare pour une promenade de qq heures j'emmène mon "book" car ils vont bien se reposer à un moment.

Allez bonne journée,je me presse,ils m'attendent....