Hier,nous avons bien fait de profiter du soleil:nous sommes allés à Paris plage:bien pensé,les activités sont à portée des enfants qq soit l'age,mon petit de 5ans a meme pu faire une séance d'initiation à de l'escrime...

Des jeux d'eau partout quel délice il faisait si chaud on en a bien profité!

Aujourd'hui chgement d'emploi du temps car il a plu en fin de nuit donc impossible de faire le pique nique prévu,par contre la ballade en vélo semble encorepossiblesi le temps reste stable!

Bonne journée

Approchent,j'ai hate,dans qq jours ce sera bon,repos sera le mot d'ordre,rien de trop prévu sauf une petite semaine dans le sud

Et bien sur les monstres ont déjà pleins d'idées!Alors bises

Je le prévoyais c'est pour cela que je me suis pesée qu'aujourd'hui:reprise de poids,normal avec tous les anniversaires de la semaine dernière mais je ne désespère pas je vais à nouveau perdre,pas de tracas que de la motivation!

Week end calme car je me suis levée samedi avec une douleur atroce de l'omoplate au rachis cervical,l'horreur les antiinflammatoires n'ont rien fait les massages non plus le repos a été la seule solution je suis restée allongée toute la journée

Voilà qq nouvelles!

Aujourd'hui,la maison me parait un peu vide,les garçons ne sont pas là et je n'arrive meme pas à me détendre,trop habituée à consacrer mes journées à eux donc le vide s'installe dès qu'ils ne sont pas là,....,J'espère que cette aprèm j'arriverai à profiter de ce moment de tranquilité:petite lecture dans un parc si le soleil veut bien sortir

Le poids est en descente lente mais normal ce week end j'ai eu 3 anniversaires,bonjour les dégats meme si je me trouve raisonnable!C'était les 9 ans de mon J,l'anniversaire de mon papa et les 50 ans de mon amie.....Repas riches et surtout alcoolisés,je crains la pesée de samedi prochain,surtout que la motivation pour le sport n'est pas au rendez vous

J'attends avec impatience les vacances,début aout,avec du soleil surtout pour faire le plein pour l'année à venir

Rien de perdu mais rien de repris dc pas trop de joie aujourd'hui,j'espérai un peu....Bon on se maintient motivée et on continue le programme ma chère!

Les vacances,non pas pour maintenant mais bientot la fin du rythme infernal de l'école,dc un break bien agréable tout de meme!

De plus le soleil est là alors à quoi bon se plaindre!Coté sport un peu de stepp ce mayin mais dur...La reprise est toujours pénible,coté diète je tiens mais ce n'est pas visible car moi j'ai eu le mauvais compliment ce week end du"tu as élargi ou pas,"sympa quand vous fetes des efforts!LOL,rien à faire des réflexions mal intentionnées...

BOnne journée!

Est toujours difficile pour moi mais cette année je crois que c'est le nec plus ultra:entre la kermesse de l'un de l'autre,les fetes et spectacles sportifs...j'ai l'impression de ne plus avoir une minute à moi

Et en plus mon ainé passe son brevet et les démarches pour l'orientation ne sont pas évidentes

Malgrè cet emploi du temps "hard" je profite un peu du soleil,suis peu à la maison,et fais plus de stepp,coté alimentation heureusement qu'il fait chaud les salades font partie de mes mets préférés dc légèreté rime avec été mais aussi avec rosé alors samedi dame balançe sera comment contente,ou colère?

Bon week aux privilégiées qui partent encore pour une destinée lointaine, style l'est,lol,j'espère que tu t'es reconnue...Bises

La fin de semaine s'annonce,heureusement car je suis fatiguée,vivement demain,mon souhait c'est un week détente ensoleillé,pas trop exigante?

Coté sport je fais toujours du stepp mais peu de temps 5 à 10 mn/jour,c'est tout je n'ai pas plus de temps à consacrer...Coté diète pas d'écarts mais je me sens serrée dans mon pantalon je n'y comprends rien!

Bonne soirée

mais c'est normal,car je suis dans ma "période gonflette" du cycle!Je suis quand meme satisfaite car d'habitude je me prends facile un bon kilo donc rien d'alarmant!Coté sport hier j'ai profité d'une éclairci pour faire une partie de raquettes avec mes fistons,mouvements mouvements ils me font courir les petits "cochons",lol

Aujourd'hui,une grande ballade sur Paris avec au programme sandwich et theatre:une pièce pour enfants sur la protections de la planète,pleine d'humour avec des illustres inconnus mais qui ont bien fait comprendre à mes enfants que notre vie est faite que de superflus jetés n'importe ou (les sacs en plastique.....)Très rigolo!

Ce soir lecture et demain reprise d'une semaine encore difficile!

Aujourd'hui,mercredi,jour de repos,je n'ai pas réussi à dormir,trop de soucis en tete,alors levée tot comme si j'allais au travail....J'en profite pour faire le stepp ce matin au lieu de ce soir

Je suis toujours le programme du site en respectant la classe d'aliments mais pas toujours l'aliment proprement dit,car financièrement je ne peux suivre...Le soleil est au rendez vous mais pour peu il semblerait que demain le froid et la pluie reviennent.

Bonne journée