......musique magnifique....... nous pourions marcher un petit bout de chemin avec eux ?? ça vous dit ? bonne journée à toutes..
pour bien commencer la semaine rien de mieux qu'un bon faut rire ..bonne journée à toutes...
lever à 7h..
j'efile mon pantalon sur le pyjama et promène ma chienne
- petit déjeuner
-ménage superficiel
- repas des chats et litière
-et enfin la douche...
-8h30 déjà !!
- le téléphone sonne " bégonia " désoler je suis parti vite et je t'ai oublier meme son chien..faut le faire...
-résultat : mauvais dimanche car je suis en colère....
Tant pis je me prépare à manger pour moi car ma fille est parti chez son copain......
je vais faire une promenade cette après-midi comme tous les jours...il fait beau par contre cette nuit " il a gelé " 1° novembre donc c'est normal..bisous à toutes
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koollll
publié le 20/10/2007 à 13:26
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un dimanche chez maman...maleureusement pas question de faire régime !! dur dur..
l'arthrose est le mal du siècle..je viens de lire une documentation: c'est bien sur une usure et un vieillissement des articulations douloureux et chronique....
LES CAUSES..lisez bien mesdames et messieurs.
- froid et manque ensoleillement
-carence oligo-éléments dans l'alimentation
-les mouvements répétitifs effectués pendant le travail
-hi..hi.. les pieds plats
Le meilleur
-état dépressif, un mauvais moral
TRAITEMENT..
homéopathie
-la phytothérapie =cassis + reines des prés pour atténuer les douleurs
-prêle et le bambou pour le cartilage
-l'aspirine et bien d'autres .......
l'acupuncture = messages et sport doux ( qi gong , le taï chi )
qui s'inscrit a ce dernier ?? avis aux amateurs , j'ote pour homépathie pour l'instant...et le régime....bisous
impossible ce matin de vous mettre une vidéo ... pour demain..!!! une visite chez la rhumatologue puis marche ....passer un bonne journée ..bisous
En ce moment, la mode chez les jeunes, c'est la Techtonic.
Vous ne connaissez pas ?
C'est la danse à la mode. Voici une vidéo qui peut nous aider à réfléchir ! Pratique pour nous muscler les cuisses, on doit les bouger au rythme de la musique; muscler les bras, ils doivent bouger dans tous les sens et à une vitesse surprenante !!!
Avis aux amatrices et aux amateurs !!!!!!!
et surtout, bon fou-rire !!!
L'Événement
Voici le temps des Castagnades
Du 13 octobre au 4 novembre, dans toute l’Ardèche, les Castagnades battent leur plein. C’est l’occasion pour les amateurs de châtaignes, de châtaigniers, de rôties dans la cheminée, de découvrir le terroir ardéchois, dans ce qu’il a
de plus savoureux.
ce matin , j'ai commencé à changer mes rideaux dans ma salle , puis en regardant autour de moi j'ai dit " on change tout de place "ma fille !! réponse ""tu vas bien " maman ? NON JE CRAQUE...alors elle a déplacé les meubles ....."mais ne craque pas ,je le ferais pas tous les jours" ( elle avait remis ces chocolats au frigo ......)grrrrrr....cette après-midi promenade même avec cette pluie....bonne journée...
lever à 7h pour pour profiter de cette séance de balnéo...quel agréable moment ,1h dans ce bain bouillonnant ,la température à 35 degré..puis kiné a sec.grrrrrrrrr. puis toujours le train -train quotidien : ménages exetera.........mais il fait beau , alors une marche d'une heure ( après le dejeuner pour changer les idées ) je serais peut-être surprise par un faon ....je me recharge pour refaire des courses demain : marché...légumes frais pour la semaine.....bonne journée a toutes bisous
