Bonjour, bon toujours hyper fatiguée.... Dimanche matin pesée officielle et c'est reparti à fond pour le régime.... Lundi reprise de la marche rapide, et une petite folie m'a prise je me suis inscripte au STEP donc ca sera le mardi soir et mercredi ca sera l'aquagym cool trop contente de moi !!!!.

Lundi je vais essayer de faire le régime 4 jours à condition que je prenne le temps d'aller faire des courses mais c'est loin d'etre gagner !!!! on verra bien mon état de forme demain matin au réveil.

Sinon j'espère que vous tout va bien !!!

A plus tard bisous

Hello, un tit coucou vite fait, ce soir direction le médecin, j'ai un présentiment que j'ai chopé la dengue... Ca fin par une piqure de moustique, .... Fievre, courbature, Nausées j'ai tous les symptomes,

Pas la pêche

Anne Laure

Coucou tout le monde, je me donne encore cette semaine pour me remettre de mes vacances et surtout du décallage horaire, j'ai trop de mal avec ca !!!

Dimanche prochain, pesée officelle et lundi régime 4 jours + sport à gogo !!!! voilà l'objectif de la semaine prochaine. Il me faut bien ca pour me rebooster et relancer ma perte de poids et surtout perdre tout le poids pris pendant les vacances !!!!!!!

J'attends vos coms pour me booster

vive le sport et le régime

A plus

Bonjour tout le monde, après 3 semaines de vacances de réve me voilà de retour dans la réalité du monde du travail !!!!!! tout s'est super bien passé pas trop de travail en retard, ca c'est cool..... Reprise du travail faite....

Demain reprise du régime, je vais commencé par un régime 4 jours en espérant que cela me rebooste un max......

Et c'est reparti dans la petite routine habituelle !!!!!!

objectif : reperdre le poids pris pendant les vacances et atteindre les moins 10 kg pour la fin décembre

Pesée demain matin, attention les dégats

Bonne soirée, merci de me booster pour me remotiver car pas trop la pêche

Coucou tout le monde, me revoilà après 3 semaines magiques en Guadeloupe !!!! je reviens super bronzée ce qui me donne la peche et de l'autre coté j'ai à mon avis repris tout le poids que j'avais perdu.... je me pèserai lundi matin pour commencer un régime sérieux !!!!! je finis mes vacances tranquillement....

Je vous dis tout ca lundi

bisoussssssssss

Bonjour tout le monde, et oui j'ai un peu de temps pour venir vous faire un petit coucou avant de manger.... je suis démoralisé j'ai l'impression de grossir à vu d'oeil, plus que deux jours et je rentre, j'ai peur du résultat de la ballance....

Au retour j'espère que vous serez la pour me remotiver et me booster à fond pour reperdre tout ces kilos voir en plus.... Je me refixerai des objectifs.... pour fin novembre et fin décembre....

Bonne soirée à toute et à bientot je rentre en france le samedi 11 octobre......

Bisoussssssssssssss

Coucou tout le monde, j'attaque ma dernière semaine de vacances, tout roule, c'est vraiment super jolie....

Question régime !!!!! on en parle pas on verra ca au retour, on s'y remettra à fond et on se refixera des objectifs...

J'espère que tout le monde va bien à bientot

bisous les amis

Coucou je prends enfin le temps de passer vous mettre un petit mot, juste vive l'apéro.... Je n'ose pas me peser on verra ca au retour, mais la j'ai déjà au moins pris deux kilos, ma copine c'est pesée ce matin et la ballance indique cela.....

J'espère que tout va bien pour vous, ici c'est le top, super beau, super bronzage, super plage que du bonheur !!!!

A bientot encore 2 semaines ici c'est le pieds

Un petit coucou avant de partir d'ici un quart d'heure direction paris orly pour destination la Guadeloupe pendant 3 semaines..... J'essayerai de venir vous faire un coucou de temps en temps mais c'est pas gagné...

Bon courage pour la chasse aux kilos moi je my remets dès mon retour !!!

Je vous adore à bientot bioussssssssssssss

Bonjour les girls, un petit coucou vite fait ce matin, opération repasage et faire ma valise..... je vous dis à plus tard, car je prendras le temps ce soir de vous raconter ma journée....

Bisous BONNE JOURNEE A VOUS TOUS