Bonjour bonjour !!!!

Zou ...

Nan pas gym   ni vélo !!!

Papiers ...mon casier enfin ...de l'école ! dans une grosse et grande enveloppe  mais pas un petit mot  faut pas rêver 

moi je mets tjrs un mot mais bon suis pas "secrétaire"  lol

Je devais téléphoner hôpital ...occcupé et à tt les n°     La cabine a pris feu ce matin et donc plus moyen de ...même les urgences etc ...Donc j'attendrai 

HIER ....en retard mais comm

Bonjour !

Levée...pour RDV et il est reporté à 18 h

Donc passage pour un coucou et vous répondre (si j'arrive à tout faire !!!)

Car le vélo et la gym m'attendent  

Belle journée ....il avait bien gelé et là le soleil est présent

Pol file au marché  ...j'en profite  lol

bisouilles les aminautes

Ho ho ...imprévus  ...

J'arrive pas à vous répondre ...

Mais je pense à vous   ça c'est certain !

Bonsoir   bonsoir 

je me suis levée vers 14h30...et oui 

Hier tout c'est bien passé ...je dois envoyer un document et JE NE PEUX PAS RECOMMENCER  ...je dis oufffffff

donc menu du jour à la brasserie 

rencontre de 2 copains   soirée festive  j'étais contente 

voilà ma journée mercredi  repos !!!

demain autre "sress"  rdv pour le neuro stimulateur !!  

plein de douceur pour vous et MERCI  pour le soutien les nanas 

je vous embrasse  

Bonjour à vous !  

Soleil soleil ...

J'espère aussi un peu chez vous ???

Je viens de faire la gym donc je transpire et bien bougé  

Sorry pour vous répondre ...

je vais chez à la médecine du travail (un peu stressée  )

Je vous embrasse fort fort

Je me sens bien là !!!  les mails arrivent et les articles me font du bien 

C'est important aussi cette phase là  

Malgré mon inaction du popotin???  lol

7 phrases à bannir de son vocabulaire pour être plus heureux

Par Olivier Roland

Une technique (piquée à Usain Bolt) pour mieux gérer les tentations

LE 25 AVRIL 2016 PAR SYLVAIN

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Le Printemps, la saison de tous les possibles

Je crois que j'ai porté ces 4 tenues cette semaine, on est passé de 18 à 8° et j'ai vu que la semaine prochaine on allait passer à -2 jeudi !!!

Y'a plus de saisons parait-il, en même temps le Printemps a toujours été incertain et n'oublions pas l'adage "en avril, ne te découvre pas d'un fil" (bonjour, 2 clichés dans une même phrase !)

Le mois de Mai c'est pour bientôt, on va pouvoir faire péter les maillots de bain !!! (et un 3ème cliché, un!^^)

J'espère que vous avez

Nous voilà partis pour une nouvelle et dernière semaine d'avril

Nous avons VRAIMENT besoin d'être ensemble pour se motiver

j'ai apprécié vos mots et du coup ...OUI on est dans le même bâteau avec des défis différents ,vies et soucis différents

MAIS essayons de rester unies pour Nos kgs  

Je suis vite "par terre" càd je dérive ...je mange ,je bois , je ne fais plus de marche etc etc 

Revenir à l'essentiel 

bonjour 

Depuis vendredi ...et mon génial massage

J'ai pas été motivée pour rien ...pire j'ai fait que "bouffer"

je me pèse pas !  

bon on va pas en faire une maladie ...

Du coup hier j'ai regardé un film d'animation pour enfant (Vice et versa) et un thriller  sur pc

donc c'est pas un blog marrant  

mais je sais pourquoi c'est déjà ça mdr j'arrive à me connaître OUFFFFF 

Bonjour ...je file douche et massage

à tout à l'heure

Noooooooon pas encore commencé !! 

bisous  les filles