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Vous êtes en voiture, à votre gauche un cheval, à votre droite un éléphant, derrière vous une moto, devant vous un camion et au dessus de vous un hélicoptère. Comment faites vous pour descendre de la voiture sans provoquer d'accidents ?
Solution de
l'énigme d'hier
Les aigles peuvent aller de l'autre côté en volant.
Coucou !
Le soleil est toujours là ! Yes ! Hier après-midi, il a commencé à faire son timide, à tel point qu'on a eu peur pour le barbecue. Mais comme finalement la température était vraiment douce, nous n'avons pas changé nos plans !
Pendant que les Hommes pêchaient, nous les filles nous mettions le barbecue en route ! Au sèche-cheveux s'il vous plait lollllll N'empêche que ça marche super bien !!!
On s'est régalé et je n'ai pas été raisonnable, surtout avec la mousse au chocolat que le couple d'amis de mes voisins avaient apporter, un pur délice ! lol Je ne regrette même pas hihihi
Aujourd'hui, c'est lundi ! Reprise boulot, reprise régime, reprise tout ! Je n'aime pas le lundi !!!!!!!!!! lol
Je bosse cette après-midi, alors je ne serais pas trop présente aujourd'hui. J'essaierai de venir un moment après dîner pour vous faire des coucous !
Parlons
petits-déjeuners...
Pourquoi faut-il prendre un petit-déjeuner ?
D’abord, c’est le premier repas de la journée après un jeûne d’au moins huit heures. Ensuite, les résultats d’études indiquent que ce que l’on mange le matin a une influence sur ce que l’on mange durant le reste de la journée. De plus, chez les personnes qui prennent un déjeuner, le risque de devenir obèse ou de souffrir du diabète est sensiblement moins élevé que chez celles qui n’en prennent pas.
Comment font 3 aigles et 3 chèvres pour traverser une rivière sans se mouiller et en un seul voyage, alors que leur bateau ne peut contenir que 3 animaux en même temps ?
Solution de
l'énigme d'hier
Non...
Prenons par exemple deux bulles de savon, alors trois cas sont envisageables :
- les deux bulles se combinent pour donner une grosse bulle (1+1=1)
- même chose que précédemment mais la bulle éclate (1+1=0)
- les deux bulles s'accolent (1+1=2)
- Dans un autre registre, si on écrit côte à côte 1 et 1, ça donne 11 (onze).
Bonjour les copines !!
Quel soleil magnifique aujourd'hui ! J'espère que vous avez aussi ce super temps chez vous parce que ça fait un bien fou !
Pour fêter ça, ce soir nous faisons un barbecue avec nos voisins et un couple d'amis à eux ! Premier barbecue de l'année, ça va être sympa ! Je suis allée faire les courses avec ma voisine pour acheter tout ce qu'il nous fallait et ça va être un véritable gueuleton !!! hihihi Être raisonnable ? On verra, c'est le week end et pas envie de me prendre la tête ! La semaine, c'est fait pour le régime, pas le week end !!!! lollll
Hier soir finalement nous n'avons pas fait de bowling. Nous avons mangé comme prévu au restaurant japonais puis comme il y avait beaucoup trop d'attente au bowling, nous sommes tous rentrés chez nous pour faire une petite partie de belote ! Rien d'extraordinaire donc, mais une soirée bien agréable !
Voili voilou ! L'après midi s'annonce donc bien. De plus, notre route devant chez est fermée aux voitures jusqu'en fin d'après midi pour que les piétons puissent tranquillement profiter des bords de Seine et de sa verdure, ce qui niveau bruit est fort appréciable pour nous, je vous assure !
Plein de bisous !
Pensée du jour
La plus perdue de toutes les journées est celle où l'on n'a pas ri.
Je le sens bien ce week end ! lol Je le sens très très bien ! En tous les cas, s'il continue comme il a commencé, ça va le faire !
Hier avec Homme, on a trouvé notre bonheur en faisait les magasins ! On ne sait pas ruiné car nous avons été à Babou, un magain discount. J'ai trouvé ma tenue pour le Baptême, une belle petite robe. Si jamais il fait froid, j'ai un gilet noir qui ira bien avec. J'ai mis une photo dans mon profil pour celles qui veulent jouer les curieuses ! On a acheté plein de petites babioles qui nous manquaient. Enfin voilà, bonne petite après-midi en amoureux !
Le soir, on a été manger chez mes parents. J'ai récupéré ma belle taie pour mon coussin cousu par ma mamie. Un jolis gris brillant, je suis fan ! Je n'ai pas mis de photo, je l'ai oublié dans la voiture ! lol D'ailleurs, ma grand mère repart demain matin.
Lorsqu'on est rentrés de chez mes parents, nos voisins étaient à la fenêtre, alors tout le monde est descendu et nous avons pu un verre tous ensemble (d'où la vodka pomme dans mes menus d'hier... lol). Il faisait tellement bon et doux que nous sommes restés dans le petit jardin jusqu'à 1h du matin. Quand on est rentrés chacun chez soi, on s'est finalement retrouvé sur la Wii à Mario Kart à jouer tous ensemble par réseau via la connection internet ! On a bien rit ! On s'entendait crier et rire de chez nous ! hihihi
Programme d'aujourd'hui ?? Heu... Aucune idée ! Ce soir, nous allons au restaurant avec un couple d'amis, puis au bowling. Avant, je vais faire un gros bisous à ma mamie car elle part très tôt dimanche matin et je sais que je ne serai pas lever lol Sinon, à part ça, je n'ai rien à faire de particulier, alors on décidera sur le tas !
Petite info de pesée : j'ai perdu 1kg200 cette semaine. Il me manque 200g pour retrouver le poids de ma réglette mais c'est comme si c'était fait ! Je suis contente car cette semaine je n'ai pas compter mes points WW, j'avais envie d'un peu de liberté. J'ai donc bien géré surtout que j'ai eu 2 restaurants cette semaine. Je suis contente, on continue comme ça !
Profitez bien de ce merveilleux soleil ! Bon samedi !
Pensée du jour
La vie n'est pas un restaurant mais un buffet. Levez-vous pour vous servir.
Un homme est mort dans sa voiture. A côté, il y a le pistolet qui l'a tué (il ne s'est pas suicidé). Les vitres sont fermées et bloquées. Il n'y a aucune trace de doigts et aucun trou.
Comment le tueur a t-il fait ?
Solution de
l'énigme d'hier
Car elle a les yeux situés de chaque côté de la tête.
Bonjour les copines !
Je n'ai pas envie de vous mettre de mauvaise humeur, de casser votre moral, mais il faut que je vous parle de ce qui vient de se passer. Je suis tellement énervée ! Et encore, ma colère n'est rien à côté de celle de mon Homme !
Comme je vous en avais parlé, son frère de 21 ans devait arriver ce matin du Nord pour un entretien au boulot de mon Homme. Mon Homme l'a vraiment pistonné et l'a fait passer devant plein de personnes pour être certain qu'il soit pris.
Hier soir, il me chope sur msn pour me dire que finalement il ne viendra pas car apparemment il aurait un entretien près de chez lui pour un boulot qui lui plait. Bon, déjà, il aurait pu demander une autre heure ou date. Les employeurs ne sont pas cons, ils savent ce que c'est de chercher du boulot et de devoir jongler avec les différents entretiens ! Bref... Si ce n'était que ça... Mais nous avons appris qu'à aucun moment il n'avait l'intention de venir en région parisienne ! Il nous a dit en avoir parlé à ses parents, ce qui est faux car mon Homme a appelé sa mère tout à l'heure, elle n'était au courant de rien ! Sa soeur a appelé le petit frère hier pour lui demander s'il pouvait venir l'aider pour des travaux aujourd'hui, il a dit oui, ce qui veut donc dire qu'il comptait déjà ne pas venir !
Hier soir, quand don frère m'a dit ça, je lui ai donné le numéro du patron de mon Homme pour qu'il annule le rendez-vous. Je lui ai dit d'appeler à 8h30 ce matin. Il est presque 10h30 et monsieur fréro ne répond pas ! Mon Homme, qui se sent mal par rapport à son patron, a appelé pour être certain que son frère est eu la descence d'appeler pour prévenir qu'il ne viendra pas. Et là, oh surprise, le petit merdeux n'a même pas téléphoner pour annuler son rendez-vous !
Quand je pense que nous étions prêt à l'accueillir chez nous sans conditions, à mettre de côté notre intimité et notre vie de couple pour un temps indéterminé ! Mon Homme s'est mouillé pour lui à son boulot et maintenant c'est lui qui passe pour un con !!! J'espère que ça mère va bien lui remonter les bretelles ! 21 ans !!! On est adulte à 21 ans, non ?! Des claques, je vous jure, je lui foutrais des claques à ce petit merdeux !
Je vous laisse imaginer l'était de mon Homme ! Il avait pris un RTT aujourd'hui, rien que pour l'amener à son boulot et aller le chercher à la gare, etc, etc. Pourquoi a-t-il fait ça ?? Pourquoi nous a-t-il donné son CV et sa lettre de motivation si dès le départ il n'avait pas l'intention de venir ! Et même s'il comptait venir et à changer d'avis, pourquoi ne nous a-t-il pas prévenu au lieu de nous mener en bâteau et de laisser mon Homme s'enfoncer à son boulot pour lui !? Pourquoi n'a-t-il même pas appelé pour annuler le rendez vous alors qu'hier je lui ai dit que maitenant il fallait qu'il soit réglo et qu'il fasse bien les choses pour que mon Homme est le moins de problème possible !!! Petit merdeux pourri gaté !!!!!
Là, le fréro n'est pas au courant que nous savons qu'il nous a menti depuis le début. Nous voulons voir jusqu'où il est capable d'aller. En tous les cas, il va comprendre quand sa mère va lui dire qu'on l'a eu au téléphone...
Petit rajou de midi : on vient d'avoir sa petite soeur au tel et il n'est jamais parti à un rendez vous... Il s'est retrouvé bloqué alors il a dit à sa soeur de nous dire qu'il nous expliquerai après... Super ! Petit con !
Roooooooooooooooooooooooo je suis énervée !!!!! Et pour couronner le tout, j'étais tellement sur les nerfs hier soir que je me suis carrément coupé un bout de doigt entier en cuisinant lol Rien de grave, c'était la partie "sèche" sans chaire fraîche lol
Bon, on va passer une bonne journée tous les deux en profitant du coup de son RTT. Il faut qu'on se trouve une tenue pour le baptême de ma petite cousine, le week end de Pâques. Et puis, le point positif : on garde notre intimité de couple. Mais le point éngatif : combien de temps mon Homme va en en vouloir à son frère....?
Je m'excuse de ce coup de gueule, mais je trouve qu'il y a des choses qui ne se font pas. Surtout en famille.
Allez, je reprends mon SMILE et c'est reparti !
5 stars,
5 régimes
Nicole Kidman,
un appétit d’oiseau
De constitution très mince avec des os extrêmement fins, cette poupée rousse, reste, à quarante ans, une gazelle au corps de liane…
- Son régime
Pour garder ses mensurations (86-58-91), elle mange essentiellement des fruits et légumes (pas plus de 1800 calories par jour) et fait du sport.
Du haut de son 1,80 m pour 56 kg, elle joue aussi la Maman Gâteau. Mais si la belle avoue une prédilection pour la confection des croissants et des profiteroles au chocolat, seuls Connor et Isabella, ses deux enfants, en profitent ! Enceinte, Nicole se découvre des envies de pâté en croûte et refuse de se tracasser pour son physique, puisqu’elle est « sûre que son apparence ne changera pas fondamentalement »...
Ce fin palais a juste renoncé au vin blanc australien.
- L’avis de l’expert
Attention, tout le monde n’a pas les mêmes besoins ! Un régime doit être personnalisé et adapté aux besoins de chacun. Certes, il est préconisé de manger 5 fruits et légumes par jour… Mais pas seulement !
Pourquoi privilégier les protéines végétales ? Si elles sont judicieusement choisies (viandes maigres, poisson…), les protéines animales sont de meilleure qualité et n’apportent pas plus de calories. Concernant les autres aliments : s’il faut en effet privilégier certaines graisses végétales (huile d’olive, tournesol …) à certaines graisses animales (beurre, crème fraîche…), ça n’est pas toujours vrai ! Mieux vaut de la graisse d’oie (animale mais très bonne sur le plan équilibre) que de l’huile de palme (végétale mais riches en acides gras saturés) !
Pourquoi la poule n'a-t-elle pas à se soucier de regarder à droite et à gauche avant de traverser la route ?
Solution de
l'énigme d'hier
Parce que dans ce marché il n'y a pas de mots avec des I, ni de mots avec des O. (PADI PADO = pas de I pas de O).
Bien le bonjour !!
Je suis là ! Je suis à vous ! Totalement à vous ! hihihi Attention, ne m'arrachez pas mes vêtements quand même !!
Aujourd'hui, tout va bien. J'ai bien dormi et récupéré toutes mes heures en retard ! Il faut beau et le soleil brille, je sens qu'il va faire doux ! Et la cerise sur le gâteau ? Mon beauf m'a appelé ce matin pour me dire qu'il n'arriverait que demain matin car il n'avait pas encore reçu sa dernière paie et qu'il ne pouvait donc pas payer son billet de train ! Et une soirée de plus avec mon Homme ! Hier soir, on en a déjà bien profité, on ne s'est pas décollé de la soirée.
Alors du coup, aujourd'hui je vais aller faire quelques courses pour remplir le frigo (fait bien le nourir le chtio !).
Je vais aussi aller faire un tit coucou à ma mamie qui n'est pas encore repartie, alors j'en profite encore ! Elle m'a appelé hier pour me dire qu'elle avait terminé mon coussin avec le tissu qu'on a acheté lundi.
Journée calme donc où je vais pouvoir prendre mon temps, enfin ! Et surtout passé un peu plus de temps avec vous !!!
Bonne journée les copinettes !!!!
5 stars,
5 régimes
Virginie Efira,
la blonde pulpeuse surveille ses courbes…
Pas question de s’affamer pour rentrer dans les diktats de la beauté cathodique ! Fille d’une restauratrice et d’un médecin, Virginie aime manger mais n’a aucun goût pour le sport !
- Son régime
Se priver, ce n’est pas sa tasse de thé. Au petit déjeuner, origines belges obligent, elle trempe, pain, beurre, et crevettes grises dans du café au lait. Le midi, l’animatrice de M6 mange un sandwich ou un tartare/frites. A quatre-heures, c’est macaron parfum caramel beurre salé. Et pour partager la joie des gagnants de la Nouvelle Star, la présentatrice vedette grignote des petits-fours et craque pour une coupe de champagne…
Alors quand elle veut perdre du poids, la reine des primes fait juste «attention». Pour se raffermir, elle se met au Power Plate et à la boxe. Plutôt que de se battre contre les kilos, la trentenaire remplace les Snickers et la glace au spéculoos par des bâtonnets de surimi et des sushis. Elle supprime apéro et Mayo, et force sur les soupes de légumes. Le velouté de brocolis lui fait aussi office de repas du soir.
- L’avis de l’expert
L’idée de remplacer du grignotage intempestif par des produits sains (poisson + riz) paraît une question de bon sens … Par ailleurs, tous les légumes sont intéressants dans le cadre d’une alimentation équilibrée et d’un régime amaigrissant ! Le seul risque est la lassitude des potages et surtout la carence.
Pour la meilleure couverture possible en vitamines et minéraux, il faut varier au maximum ses repas et ses aliments. Et surtout ne pas se priver de moments en famille ou entre amis !
Dans ce marché il y a plein de choses étranges comme :
- des femmes (mais pas d'hommes),
- des plantes (mais pas de roses),
- des lettres (mais pas de mots)...
Pourquoi ?
Solution de
l'énigme d'hier
Il faut dessiner sur une sphère. Prenez un globe terrestre. L'équateur est le premier côté. Prenez deux méridiens perpendiculaires entre eux, ils forment les deux autres côtés. Les méridiens sont bien toujours perpendiculaires à l'équateur, non ?
Coucou les filles !
Franchement je m'excuse à nouveau car hier aussi je vous ai fait faux-bon question coms !
Ma responsable m'a appelé à midi pour que je vienne la remplacer d'urgence entre midi et deux, alors du coup, j'ai enchaîner avec l'après-midi qui était prévue et je ne suis rentrée chez moi que vers 20h complètement fatiguée !
J'ai travaillé ce matin et j'y retourne tout à l'heure. Etant donné que ce soir est notre dernière soirée tous les deux avec mon Homme, avant que son frère vienne habiter avec nous jusqu'à nouvel ordre, nous avons envie de rester tous les deux tranquillement. Alors ne m'en voulez pas, mais je ne me reconnecterai pas ce soir.
Hier soir, après le boulot, on a été se faire un petit restaurant. J'ai été raisonnable, je suis fière. On a passé un moment agréable. On a beaucoup discuter par rapport à l'arrivée de son frère, au conditions à mettre en place, etc.
J'ai en tous les cas pris le temps de lire vos coms et je vous en remercie. Beaucoup d'aide, de conseils et de soutien, j'en ai besoin, alors merci à vous ! Je vous avoue que je stresse un peu. Disons que je suis prise là aujourd'hui entre deux sentiments. Je suis complètement excitée qu'il arrive car je l'adore, il est formidable. En même temps, je panique de peur que ça se passe mal, que ça s'éternise, qu'il y ait de l'abus ou que je supporte mal ce manque d'intimité avec mon Homme.
Je vous fais de gros bisous et merci de me supporter ces dernier jours car entre mes absences, mes non réponses à vos coms, je n'ai pas envie que vous le premiez mal. Bonne journée les filles, à demain car je serai de repos donc disponible (enfin si tout va bien car ilf aut que j'aille le chercher à la gare du Nord et je ne sais même pas à quelle heure ! Je ne voudrais pas qu'il se perde dans le métro...).
5 stars,
5 régimes
Jennifer Aniston,
une ancienne complexée devenue ascète
- Son régime
Sa routine : le régime The Zone du Dr Barry Sears. Ce ratio, basé sur le maintien du taux d'insuline dans le corps, permettrait de conserver galbe sexy et tonus d'exception.
Du coup, Jen s’astreint à peser tous ses aliments : un savant dosage journalier de 40 % de glucides, 30 % de protéines et 30 % de lipides. Elle doit privilégier les fruits et les légumes pauvres en amidon (exit les bananes et les pommes de terre), les viandes maigres et les bonnes protéines (oublié le rôti et la margarine), et répartir ses repas en six petites portions quotidiennes pour que son métabolisme ne soit jamais au repos.
L’héroïne de Friends a aussi renoncé à la cigarette, au chocolat et au café. Elle s’autorise seulement un petit verre de vin chaque jour.
- L’avis de l’expert
Elle a dit adieu au chocolat. Pourquoi ? Il ne faut pas créer d’aliment «tabou», c’est le meilleur moyen de créer des troubles du comportement alimentaire. Mieux vaut l’intégrer intelligemment au régime.
Par ailleurs, peser ses aliments est beaucoup trop contraignant et infaisable sur le long terme.
40 % de glucides, c’est trop peu ! Les glucides sont le seul carburant des muscles et du cerveau.
30 % de protéines, c’est trop ! Sur le long terme, cela risque de fatiguer les reins.
Enfin, la viande rouge peut être maigre et apporte de bonnes protéines.
Je dessine un triangle et je m'aperçois que tous les angles sont des angles droits.
Comment est-ce possible ?
Solution de
l'énigme d'hier
Qui vous a dit que la librairie était ouverte ...
Coucou !!
Je suis désolée, car hier je n'ai pas réussi à trouver une minute pour venir vous voir ! J'ai tenté de venir un petit quart d'heure mais le site ramait tellement que j'ai à peine réussi à répondre à 4 ou 5 com ! Quelle galère !
Les courses à la recherche de tissus pour mon coussin se sont ralongées car elle m'a dit qu'elle voulait en profiter pour qu'on me trouve des rideaux pour remplacer ceux de mon salon, de ma cuisine et de ma chambre ! Elle me gâte quand je la voit ! Les miens sont tout abîmé à cause des chats et c'est vrai que je voulais les remplacer, mais avec les chats ça ne servait à rien car ils les auraient de nouveaux abîmés ! En fait, Priska adorait regarder par la fênêtre et elle posait ses pattes sur le rebord de la fenêtre et donc forcément les rideaux n'ont pas trop apprécié ses griffes. Alors maintenant que nous n'avons plus de chats, c'était le moment de les changer. Mais, sur le coup je n'ai pas réalisé... Quand ils ont été posés, j'ai fondu en larme : une étape de plus après leur mort, ça fait bizare...
Le frère de mon Homme qui habite encore chez ses parents (21 ans) dans le Nord va venir passer le week end avec nous. Il arrive jeudi. Il va peut-être même rester beaucoup plus... Son contrat de travaille dans le Nord s'arrête demain et mon Homme lui a déccroché un entretien à son boulot vendredi. S'il est pris, il commence lundi. Et là, même si je suis enchantée par cette idée car c'est un garçon adorable, je me pose une question essentiel : comment tenir à 3 dans un 35m² ? Il n'aura pas sa chambre, mais occupera le salon. Plus d'intimité pour mon Homme et moi, les murs sont si fins et c'est si petit chez nous... Il fera les mêmes horraires que mon Homme, donc je ne serai plus jamais seule avec lui, il y aura toujours quelqu'un en plus. Je sais qu'il recherchera un studio, seulement en région parisienne c'est vraiment très difficile de trouver des choses potables et à prix abordable. Et en général, il faut 2 ou 3 garants : ses parents ne le feront pas, moi je ne gagne pas assez et mon Homme non plus. Et là, je me demande comment ça va finir... Quand on lui a proposé ce boulot, Homme et moi étions dans l'euphorie de recevoir le ptit frère, mais nous n'avons pas réalisé ce que cela impliquerait à la longue et que cela pourrait durer des semaines, des mois... Si cela se concrétise, je pense que nous allons devoir jouer les rabas-joie et imposer nos règles dès le départ. Oulala... Bon, je vous tiens au courant, rien n'est encore fait de toute façon, mais je suis persuadée qu'il fera bonne impression, c'est un bon petit gars !
Bon, alors je bosse cet après-midi. J'espère avoir le temps et le courage de venir vous voir ce soir, faut que je me rattrape de mon absence d'hier !!!!
5 stars,
5 régimes
Ariane Massenet , c’est un «scarsdale »!
Entre le plateau de Marc-O et celui de Michel Denisot, Ariane a d’abord opté pour une diète hyperprotéinée, puis arrêté de fumer, et sorti les décolletés…
- Son régime
Mais sa peur de regrossir tournait à l’obsession… Depuis un an, la journaliste a changé radicalement d’hygiène de vie et s’est mise à la mésothérapie esthétique (micro piqûres qui aident à lutter contre la peau d’orange et la cellulite)… Pari (silhouette) gagné… Mais à quel prix !
A l’opposé de sa nature gourmande, cette Béarnaise de 42 ans s’impose désormais un régime sans sucre. Pas de pain, pas de fruit, pas de pâtes, pas d’alcool… et jamais de dessert ! Son défouloir ? Le thé vert, les fruits de mer et le sport matinal ! Fini le club de gym où l’on s’inscrit pour se donner bonne conscience. Un coach débarque chez elle dès 8h pour superviser séances d’abdos, stretching et gymnastique. Adieu la cigarette !
La chouchou du PAF a fait une croix sur ses habitudes de bonne vivante et travaille son souffle... Ne vous étonnez pas de la voir monter et descendre les escaliers de la butte Montmartre en courant !
- L’avis de l’expert
C’est le principe du régime «scarsdale» qui est très perturbant pour le métabolisme.
Il est très déséquilibré car les aliments très gras mais sans sucre (charcuteries, fromages, viandes grasses, sauces…) sont à volonté.
C’est un régime dangereux pour le système cardiovasculaire. Le risque : la reprise immédiate du poids perdu (et bien souvent un «bonus») dès la réintroduction des glucides.
Un monsieur marche dans la rue, et il voit une librairie.
Il n'arrive pas à y rentrer pourtant personne ne l'en empêche.
Pourquoi ?
Solution de
l'énigme d'hier
Total : 300
Un nombre de 0 à 999 est basé sur 3 chiffres : xyz (faisons abstraction du 1000 qui ne contient pas de 7).
7yz => il 10 y possibles et 10 z possibles => 100 possibilités avec le 7 dans les centaines
x7z => 10*10 = 100
xy7 => 10*10 = 100
Coucou les filles et les garçons !
Comment allez-vous aujourd'hui !? Le soleil est encore là, je suis contente ! La météo avait prévu de la pluie et elle s'est trompée !! Et bien pour une fois : tant mieux !!!!! hihihi
Alors ce matin, debout à 6h pour aller travailler : inventaire toute la matinée ! Je suis exténuée, je ne sais plus compter tellement j'ai brassé de chiffres lol
Alors maintenant que je suis rentrée et que j'ai bien mangé, je finis mon petit tour sur le site, mais pas longtemps car je dois aller chercher ma mamie. On va acheter du tissu pour qu'elle me fasse une housse de coussin pour mon salon. Elle adore tricoter, coudre, etc. alors j'en profite car je ne la vois pas souvent et elle va bientôt repartir chez elle, loin de moi ! D'ailleurs, mon gilet avance vite, j'ai hâte !
J'avais prévu d'aller à la piscine après avoir été prendre du tissu mais finalement j'ai la flemme. J'ai mal dormi cette nuit et je pense qu'après 7h d'inventaire à plonger dans les congélateurs et à en ressortir toutes les minutes avec des poignées de paquets bien lourds ça suffira comme sport de la journée lol 7h de sport, qui dit mieux ??? lolllllllll
Mes parents et ma grand mère viennent dîner ce soir, je leur fais des pignons de poulets aux olives ! MIAM !!
Voili voilou ! Je vous souhaite une excellente journée ! Bisous, bisous !
5 stars,
5 régimes
Madonna, son surnom ? The Machine !
* Son régime
Maman de trois enfants, elle s’inflige un régime alimentaire ultra strict et entraînement sportif infernal.
Au réveil, c’est deux cuillerées à café de graines de lin dans de l'eau. Au saut du lit, vingt minutes de jogging avant d’avaler quoi que ce soit. Permission alors de boire du Tchai, thé noir mélangé avec du lait et des épices, sucré au miel.
La star fait tellement attention à ce qu’elle mange qu’elle ne va quasiment jamais au restaurant. Le principe : céréales complètes à volonté,
protéines végétales plutôt qu’animales, sucres naturels (sirops de riz, d’érable, sucre d’orge). Interdits : pain blanc, viandes rouges et laitages… Impératifs : poissons, volailles, soupes, algues et haricots agrémentés de germes frais. En grignotage : graines de courge ou de tournesol…
* L’avis de l’expert
Faire du jogging à jeun, c’est risquer l’hypoglycémie !
Un petit déjeuner trop frugal incite l’organisme à se mettre «sur ses gardes» et stocker d’avantage aux repas qui suivent. Le pain blanc n’apporte pas plus de calories que le pain complet, pourquoi le diaboliser ? Les viandes rouges peuvent être très maigres (rosbif, tournedos, steak maigre …). Les laitages apportent du calcium et des protéines de qualités… Pourquoi les supprimer ? En revanche, les graines sont très riches en graisses mais pas tellement rassasiantes et les céréales complètes sont aussi caloriques que les céréales raffinées !
Alors moi, je suis fatiguée ! Il me manque une heure de sommeil ! Se lever le dimanche pour aller bosser ce n'est jamais facile mais avec une heure en moins, ça l'est encore moins lol Enfin, tout s'est bien passé et ce fut même assez agréable lol
En plus, il y a un beau soleil ! J'ai entendu que la semaine allait être sacrément pluvieuse alors j'en profite aujourd'hui, en le laissant gentiment entrer chez moi !
Je reviens du restaurant où nous sommes allés avec mes parents, mes grand-parents maternels et ma grand-mère paternelle qui n'est pas encore redescendue chez elle à Brive-La-Gaillarde. Ce soir, nous dînons chez mes parents, enfin si j'ai faim parce que même si j'ai été raisonnable, nous sommes quand même sortis de table à 16h passé ! Soupe-salade-au lit ! Et ça ira lol
Homme est à la pêche en face de chez nous, moi je suis avec vous. Que demander de plus ?
Il suffit d'un oui ou d'un non pour qu'elles se séparent...
Qui sont-elles ?
Solution de
l'énigme d'hier
Sur ses genoux !
Moi... cet après-midi ! lol
Coucou !!!
Je vous écris à cette heure-ci parce que demain matin je compte bien profiter de ma grasse matiné et de mon Homme avant d'aller bosser toute l'après-midi. Vous penserez à moi quand j'y serais, hein ?!
La soirée c'est super bien passée ! On n'a pas été au karting finalement car les Hommes ont scotchés à la Wii toute la fin de soirée lol Alors moi, je viens vous voir ! Et toc ! Chacun son truc !
Le sanglier était délicieux ! J'avais peur que ce soit trop fort, car j'aime les choses douces en général mais là j'ai adoré ! J'ai été très raisonnable que ce soit pour la viande, pour les pâtes et pour le gâteau ! Bon, pour l'apéro, c'est une autre histoire lol Mais pas soucis, j'en avais envie ! Et pas un écart de la semaine, donc bon, c'était mon soir plaisir dirons nous !
Au réveil, pesée ! J'espère retrouver bientôt le poid de ma réglette ! Il serait temps lol Je ne sais plus à qui je disais ça : depuis quelque temps je me dis que j'arriverais à mon objectif quoiqu'il arrive et peu importe le temps. Alors, je n'ai plus envie de me prendre la tête sur le sujet du régime. Je continue comme il faut, mais les plaisirs ne m'angoissent plus comme avant car je sais que si ce n'est pas cette semaine, ça sera la suite ou celle d'après. J'espère que cet état d'esprit durera un bon moment car franchement c'est bien agréable. Je vous le souhaite à toutes les copines, sincèrement. C'était ma pensée du jour lol
N'oubliez pas ce soir, éteignez vos lumières de 20h30 à 21h30 ! C'est le moment d'en profiter pour manger en amoureux à la lueur de bougies par exemple ! C'est pour la bonne cause... L'extinction des feux est prévue à 09H30 GMT à Sydney, heure à laquelle des millions d'habitants dans le monde devraient respecter la consigne dans un geste symbolique pour le climat à l'initiative du Fonds mondial pour la nature (WWF).
Pensée du jour
La plupart des hommes font du bonheur une condition. Mais le bonheur ne se rencontre que lorsqu'on ne pose pas de condition.
