salut mes belles v sm'avez manquer c sur...mais c la fete et vacance des anf ...donc tt les programme sont improvisés à la derniere minute.....ça  a eté tres bien...tt c passé avec joie de coeur et serenité.....j'ai aussi bcp parler au telephonne car comme vs savez bien que ma famille paternelle et maternelle se trouve à casablanca.....tt le monde va tres bien ......et je suis aussi contente car ma grande tante maternelle m'a dit qu'elle vient demain avec ma cousine de 16 ans....elle a des vacances avancés ce qui tombe tres bien car les enf seront à l'ecole et on pourra ns balader ds un tres gd calme......""hahahaa""....oui,j'aime qd les enf sont à l'ecole!

avant de dormir un petit coucou pour mes belles dames........demain aussi sera jour chargé....telephonner aux proches lointains..........les garçons......seront beaux avec djellaba.......ma petite qui adore etre maquillé meme tres petite.......sera bien servie.......j'ai tt preparé avant de dormir.......il me manque de vs dire"""bonne nuit""......bonne fete......et attendez de mes nouvelles..................bises

c'est tjs avec plaisir que je viens vers vous tres cheres amies,mais je ne sais pour quelle raison je suis un peu demotivé de mon regime.........c'est vrai que je mange de tt normalement mais avec des quantités raisonable...........j'evite tt sucrerie.........mais ya deux jours,je ne sens meme plus l'envie de boire bcp qui m'allait si bien............meme si je m'efforçais......là à peine si je peux boire 3verres maximum en journéé.........mais grace à vs..........j'y ferais face et retour à notre programe.................c'est peut etre passager vu qu'en ce moment j'ai mes regles!!!!!!!!!!!!!!!!!bon.je compte sur vs pour me tirer d'affaire...........et me mettre sur l

ma journee a ete bien calme..............apres avoir donner du sang..........on m'a conseillé de se reposer et ne pas faire d'effort.........alors j'ai annulé tt mon planing..........retour à la maison directement.......j'ai fais la sieste d'apres midi...........et ce n'est que vers 17h  que j'ai rangé ma maison......meme ma petite fille n'a pas eté à son ecole ...........debut de rhume...........alors repos pour ns deux............tres bonne nuit......

bonjour mes amies.........et oui j'ai du m'absenter ce week end...enf et invités chez moi........c vrai que je n'arretais pas de venir jeter un coup d'oeil pour avoir de vos nouvelles...........et pour me remotiver à chaque fois....afin de ne pas trop  abuser de la comida!!!!!!!!!!!!
                    j'adore mon lundi........retour au calme.........les enf à l'ecole..............je profite ce matin pour aller faire ma donnation de sang et voir si possible faire la marche au gd air de mer.....à la cote..........tte la maison ce matin est chamboulé...........mais je

merci mes amies pour vos commentaires........vue que j'ai des invités ce soir...je ne pourrais vous decrire ma journee et mon regime du jour....tres bon week end.....mais c promis...je ferais le tour de vos blogs dés que possible............amicalement............

je me vois maigrir alors que je mange de tt....c'est en me pesant ce matin que j'ai trouvé 300gr de moins....super.comme on a dit joindre l'util à l'agreable.........grace à votre presence je me vois transformer avec joie......tt mon entourage me dit:::mais quel regime suis tu???et qd je reponds que je mange tt...on commence à me regarder d'un oeil curieux de savoir quoi l'astuce............meme au niveau tour de taille j'ai perdu je vais me peser et vs dire apres.........mais comme je ne cesse de repeter............j'ai compris grace à vs qu'on devrait manger 4 repas....boire bcp d'eau............le plus possible...................moi argan me va tres bien......et vin

bonjour;ben auj.journee normale.........reveil.......enf...............ecole........menage.........couscous........enf............vaisselle.......................tt est habituel..............mais je me plains pas...............j'adore mon quotidien qd il est calme.........."""sans problemes de vie""",car y'en a pas mal.............!!!!!!!!!!!!!

aujourd'hui j'ai du aller ce matin faire une donnation de sang;que je souhaitais faire depuis plusieurs mois............mais les soucis quotidien de vie ns laisse tjs velleitaires.......j'ai tel hier soir à une amie infirmiere pour lui demander de m'accompagner vue qu'elle a sa cousine au centre......on ns a tres bien reçue mais apres que le medecin chef""femme"" m'est posé quelques questions m'a demandé d"aller voir un cardiologue avant de faire une donnation....car je lui ai dit que je prenais du ""vastarel"" et du"" mediator""........je ne savais pas que c'etait si compliqué mais c vrai qu'il faut bien faire attention avant de donner du sang non valide......on amie qui

coucou de retour........ben je disais tt à l'heure......que j'ai profité de mon heure creuse pour voir tonton........on a bu le thé ensemble.....papoter un peu....ce fut comme tjs un plaisir....il fait sa marche quotidienne d'une heure pour aller chercher au centre ville ses journeaux ....et des pt trucs dont il a besoin.........j'ai voulu le deposer en ville en voiture mais il m'a repondu"""tu sais bien....je vais faire ma marche habituelle """"kif dayman"""" car il sait un tt peu parler arabe....c'est""" comme d'habitude""........à part sa marche....il est un fou du livre....il n'arrete pas de lire des bouquins et ses preferés sont la serie ""super noir""de gallimard