bonjour tou le monde ...

depuis que j'ai repris mes kg, je n'arrive pas à les reperdre. En fait, je suis hyper stressée avec tout le bordel qu'il y a dans la famille. Je sais ce n'est pas une escuse mais ça y contribue.

il faut que je fasse abstraction de tout ça mais ce n'est pas évident.

demain je reprend le boulot ça ira mieux.

bon we àtoute.

et oui, je ne peux pas perdre à tous les coups.

Du coup, week end stressant = 1.3 kg de repris. Bien les boules.

je ne me démotive pas, ça va aller

bonne journée à toutes 

je suis triste car on a le temps de rien et hop, week end fini .. Quel galère !!

heureusemen que les congés existent.

phase de stabilisation car rien perdu. mais je ne me décourage pas. je suis décidée à y arriver.

bonne soirée à toutes

tchaos 

comment allez vous ce matin ??

Moi ça va j'ai bien dormi. Mais j'ai trop manger hier soir. Pour la 1ère fois, j'ai senti que j'avais trop mangé. C'est un comble quand même ...

Du coup, la balance ce matin m'indique +400g, mais je m'enfout car je sais que je vais ls reperdre. Alors ... voilà !!!

Je vous souhaite à toutes un trés bon samedi et profitez bien du soleil tant qu'il est parmi nous.

bye !!

Aquagym de 19h30 à 20h45.

ça a été dur car j'avais déjà un peu mal partout mais bon ça fait du bien de se changer d'air !!!

mais bon dur dur quand même. je suis bien fatiguée alors une bonne nuit s'impose.

bisous à toute et bonne soirée

encore et toujours 400g de parti.

haaaaaaaaaaaa ... quel bonheur !!!!!

bonne journée les filles.

bisous

... qui s'annonce.

perdu encore 400g à la pesée de ce matin mais là j'ai faim alors le petit déjeuner s'impose.

bonne journée à toutes !!

et déjà 1.6 kg de perdu.

prendre le temps et ne pas craquer ... et ça marche

cool cool cool

bises à toutes et bonne journée

bonjour les filles !!!

Ce matin ... une pesée ... et encore 200g en moins.

Donc, depuis que je suis inscrite : 1.5 kg de perdu pour une semaine. (malgré mac do vendredi soir, et apéro et chips samedi et dimanche ... MDR !!!)

Je suis ravie et encore le mot est faible.

Bisous à toute et on ne se démotive pas. On va y arriver toute ensemble.

Bonne journée.

En effet, je suis heureuse.

Pouquoi, car ma balance est mon amie aujourd'hui, elle m'a indiqué 400 g de moins.

Quelle bonheur !!!

bisous à toutes