Cette semaine a été folle!!!!!!

d'abord je gagne 4 places pour le parc disneyland resorts paris avec le repas du midi inclus grace à NRJ la station de radio

Donc aujourd'hui direction le parc disney

Là on va voir l'attraction interactive STITCH LIVE c'etait super sympa, le parc était blindé de monde, et STITCH me sort qu'il m'aime LOL!!!!!

Enfin je suis vannée la journée a été éprouvante beaucoup d'attente aux manéges mais c'etait sympa

Voila biz a +

au petit dej : 1 bol de fitness avec lait demi ecremé

au bureau je prendrai une tasse de thé à la menthe avec une sucrette

ce midi : filet de limande au beurre blanc riz basmati  activia vanille

14 h  rdv au dentiste aie

Je suis trop contente j'ai retrouvé grace au site les copains d'avant

pleins d'amis que j'avais perdu de vue depuis 12 ans c'est genial de

savoir que l'un est marié, l'autre a des enfants ce qu'ils font dans la

 vie etc...

Heureusement qu'il y a des sites comme cela pour retrouver des

vieilles connaissances

pesée à 05 h 55 : 73.3kg yes

petit dej : 1 fromage blanc 0% avec un peu de sucre 1 thé vert à la

menthe avec 1 sucrette 1 verre de jus d'orange/clementaine/raisin

2 gélules de guarana

allez hop à la douche

1 litre et demi c'est fait

le midi une assiette de soupe mouliné pomme de terre poireaux et

une crépe kabyle

le soir un sandwich jambon 15% MG beurre 1/4 de baguette

environ 3 quartier de pommes au four à la canelle et au sucre

vanillé (pas plus car mes pommes étaient farineuse berk)

1 bonne nuit de sommeil

06 h 30 1 peu de pain complet beurré à 15% MG

pas le temps d'avaler autre chose on verra au bureau pour une

 tasse de thé vert à la menthe

18 h 00 1 peu de pain nature

1/2 litre d'eau

20 h 00 2 yaourts nature

08 h 00 1 noisette 1 sucre

12 h 45 1 assiette de soupe moulinée pomme de terre

 poireau 1 paris brest

13 h 45 2 noisettes donc 2 sucres

15 h 31 déjà à 1 litre d'eau ouah exceptionnel!!!!

au ptit dej :

1 kiwi

1 tasse de thé vert à la menthe 1 sucrette

1 compote de pomme

2 gelules de guarana

EN CE MOIS DE MARS JE ME LANCE UN DEFI INSPIRE

 PAR UNE FIDELE DU SITE

POUR LE MOIS DE MARS 5 KG EN MOINS

ET CA COMMENCE DEMAIN MATIN

A TOUTES CELLES QUI VEULENT ME SOUTENIR MERCI

CELLES QUI ONT DES IDEES MENUS A ME SUGERER

ELLES SONT LES BIENVENUES

MILLE MERCIS