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publié le 28/01/2008 à 22:33
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Aujourd'hui, il y a un effort.
J'ai bu beaucoup d'eau et pas mal de thé, quand je dis thé ça veux dire infusion, j'aime bien.
J'ai réduis mes portions à midi et ce soir, et j'ai veillé à mettre des fruits et des légumes dans mes repas.
Bien ne relachons pas, faisons mieux.
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publié le 25/01/2008 à 22:07
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Bon, cette semaine est plutôt morose ...........
Pas de perte de poids significative, et pour cause, je n'est guére fais d'effort, je veux dire dans ma façon de m'alimenter.
Mais promis dès demain je m'y remets, et vendredi prochain j'aurais perdu 1 kilo de plus.
Je me donne jusqu'en juin pour perdre mon surplus.
Et là, je vais tâcher de ne plus reprendre. Là sera la vraie difficulté.
Sur ce bonne semaine.
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publié le 18/01/2008 à 18:48
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Je viens de recevoir ma prmière semaine de menu.
Ca al'air sympa, je pense que ce sera plus facile de mincir avec ce type de plan,
parcequ'on ne se casse pas la tête à composer des menus, sans compter que les autres membres de la famille sont pas toujours d'accord.
Bon, ceci dit, j'ai quand même perdu 1 kg avec ma petite cuisine.
J'ai décidé de mincir...pour ne pas changer toute ma garde robe lol......
Mais parce qu'en ce moment je suis plutôt mal dans ma peau.
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