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Jeudi
publié le 17/01/2013 à 17:27
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Ce soir après boulot je vais aller faire les courses et je ne vais pas amener les enfants à leur sport. C 'est une chose que je ne fais jamais. Mais la je me dis que comme j'ai la crève je serai mieux au lit qu'à faire le taxi. Fini la culpabilité ......Ça sera ça mon petit geste bien être de la journée .....
Voilà et vous ? Qu'avez vous fait pour vous aujourd'hui ?
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Aujourd'hui je me suis fait plaisir en faisant une micro sieste . Je voulais faire un peu de sport mais comme j'ai une sacré crève je me suis dit que ça me fera plus de bien . Effectivement après la nuit écourtée le regain d'énergie est spectaculaire ..... Ce soir ça va être tisane et dodo rapido. Et vous qu'avez vous fait pour vous ressourcer ? Allez zou, je retourne au taf
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Mardi
publié le 15/01/2013 à 12:35
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Oh le petit plaisir pour mardi est tout trouvé..... Une soirée devant dr Hause.
Un peu de lecture aussi, ou plutôt de relecture de mon libre zen.
Ce que j'en retiens:
" L'homme qui veut faire quelque chose trouve un moyen,
Celui qui ne veut rien faire trouvé une excuse ".
" Tout ce qui est vraiment utile ne coûte rien" Axel Munthe
Zen en famille:
- ne laissez pas les reproches s'accumuler. Parlez.
- ne faites pas le travail des autres, c'est le meuilleur moyen de les installer dans un grand confort, et vous dans un stress permanent.
- déléguez, organisez, déculpabilisez !
- délimitez votre espace de liberté .
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Je teste une nouvelle formule. L'objectif de chaque jour de la semaine : faire quelque chose ( de positif ) pour mon bien être et le marquer ici une fois mission accomplie. Pas de programme préétabli donc. Ce midi une séance de gym ball 30' et une de relaxation 30'. Ce soir je vais en plus à une réunion ennuyeuse mais avec une amie et en plus je vais avoir un agenda tout neuf, tout beau.... Encore un petit plaisir ;-)))
Et vous qu'avez vous fait pour vous aujourd'hui ?
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Bonjour les filles. J'ai passé un week-end super agréable. Nous avons invité des copains, copines pour manger, ou pour partager la galette. Un vrai défilé à la maison. Après absence des visites dûs aux travaux nous rattrapons le temps perdu. Ça fait du bien. C était fatigant mais tellement agréable. Sur mes petits bonheurs quotidiens je progresse. Je prends un peu du temps pour moi et je commence à apprécier . Je vous souhaite une excellente semaine bisous.
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Lundi : préparer une bonne soupe pour trois jours ..... Une séance de sport
Mardi : manucure plus une séance de relaxation
Mercredi une séance de sport et faire un goûter 100 pour cent maison pour mes hommes
Jeudi mettre à jour le blog de l'asso et faire les pieds
Vendredi regarder en rp Dr Hausse , faire un soin de visage .
Objectif général faire tous les soirs un peu de ménage repassage courses pour avoir week-end cool.
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Bonjour les filles , encore une fois bonne année . Avez vous pris de bonnes résolutions ? Pour ma part à chaque rentrée , nouvelle année etc je suis portée par une d'envie de changement ....qui s'essouffle très vite. Cette année je vais donc essayer juste remettre ma petite personne au centre de mes priorités . Il faut s occuper de soi pour bien s'occuper des autres. Si je ne pense jamais à moi qui d'autre va le faire?
Pour commencer je retrouve petit à petit mes petites habitudes bienêtre que j ai perdu au cours de route, ces petites routines qui font la différence .... Et qui font commencer la journée de bon pied. Pareil pour finir la journée je vais prendre une demi heure que pour moi. Pour bouquiner, prendre un bain, écrire une lettre, venir vous voir , me faire une manucure etc.... Finir sur les corvées ménagères n'est pas très agréable ..... Voilà mon objectif pour cette année : retrouver la nana souriante et plein d'énergie qui ne RÂLE pas et que rien ne peut abattre .
Bon dimanche les filles.
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Je passe en vitesse pour vous souhaiter joyeux Noël et bonne année. Pour nous ça va être un peu difficile , toujours en plein travaux. Pas grave nous ferons un repas de fêtes plus tard lol. Gros bisous à toutes .
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Coucou
publié le 18/12/2012 à 13:11
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Bonjour les filles . Nous avons bien avancé nos travaux. Maintenant nous n'arrivons pas à nous décider sur le revêtement du sol. Comme nous faisons cuisine ouverte avec îlot on aimerait bien avoir le même sol partout.... Nous aimons bien le bois et on se demande si le parquet spécial pièce humide est adapté pour la cuisine. C est vrai qu'en cas de fuite d'eau ça ne doit pas être évident ..... Du coup on ne sais pas trop quoi faire . Vu que nous allons commencer la pose du sol samedi, il nous reste plus beaucoup de temps pour réfléchir . Avez vous du parquet dans la cuisine ? Qu'en pansez vous?
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Bilan 6
publié le 17/12/2012 à 14:03
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14. À qui ai-je envie de dire merci, aujourd'hui?
À mes parents pour leur soutien depuis toujours ..... Un petit geste à prévoir .
15. En couple ou célibataire: dans les deux cas, suis-je heureuse?
Je suis heureuse . Nous nous sommes retrouvés il y a deux ans et depuis je essaye de faire on sorte qu'on ne se perd plus.... Ne pas relâcher les efforts au quotidien et prendre du temps pour l'autre ....
16. Qui compte pour moi?
Mes enfants, mon mari, mes parents , mes amis,mes collègues ...... Et moi même . Je dois faire autant attention à mon bien être que à celui des autres . Ça c est un chalenge de tous les jours .
