Les Chounettes,  

C'est un peu le branlebas de combat aujourd'hui.... c'est le dernier jour sur mon poste et j'ai plein de choses à faire, déménager mes affaires, je change de bureau... j'ai la gorge un peu serrée mais bon c'est un choix (heu... en quelque sorte)... enfin, bon, ça ira mieux un peu plus tard.... moi, les fins de quelque chose et les changements... ça me perturbe toujours un peu... c'est comme ça, mon côté (trop) sentimental sans doute.

Bref... il n'empêche que malgré tout je n'ai pas craqué, et qu'à midi je l'ai faite light...!!! Fière quand même et pourtant, comme j'ai les boulettes, je pourrai facilement me jeter sur la moindre cochonnerie qui passe mais non, je ne craquerai pas...!!!

Bref... je m'en vais pour une semaine de congés avec ma puce.... ça va être cool et dès lundi, je fais les choses sérieusement...!!! Je vous dirais un peu beaucoup comment je m'en sors....

En tout cas, je compte sur vous pour continuer à m'aider comme vous le faites déjà.... et pour qu'on puisse encore échanger ainsi.... ça me donne du courage et l'envie forte d'y arriver...!!! MERCI...!!!

Bisoux à toutes mes POPINES DE REGIME...!!!! A très bientôt...!!!

Mes Chouchounettes !!!

Ca y est je suis reviendue...!!! Quel bonheur ce petit restau... avec mes 2 copains Roland et Roland (tous les 2 bientôt à la retraite) et d'une gentillesse extrême, je suis fan, je les adore. Passé un super déjeuner... bon, question calories, c'est la cata mais bon, ce soir, serrage de ceinture : alors, je vous fait le détail :  kir, petite salade (mâche, jambon fumé, dés de gruyère, avocat)... mais petite portion, et demi-pizza (mozza, jambon fumé et basilic, dans ce restau, c'est la formule moitié-moitié, c'est sympa, ça permet de manger des 2 en petite quantité... pas de dessert, pas de pain (tu m'étonnes, avec la Pizz, il vaut mieux pas quand même !) et 2 cafés sans susucre. Et le vin rouge... j'oubliais le pinard. Tout ça chez mon copain François (dit "Papin" pour les intimes, tellement il lui ressemble !... restaurant le Rabelais à Valence, une super adresse, sympa, on y mange bien pour pas cher et c'est génial, toujours du monde tellement il est commerçant, enfin, le top quoi). J'ai passé un super déjeuner, on a rit, on a refait le monde (je suis la super spécialiste du refaisage de monde !!! en grande rêveuse que je suis !!!)... enfin, grand moment de bonheur avec 2 messieurs que j'affectionne particulièrement... je suis une grande sentimentale et même dans le boulot, je me fais toujours un tas de copains (même quand je bossai à Grenoble... j'ai des copains de partout... même à Marseille tiens, et ce par le boulot...), je suis comme ça, j'aime les gens... j'aime être entourée d'ami(e)s.... j'aime la vie en général... donc voilou...!

Bon, ce soir, il faudrait que je fasse super attention, sauf que j'ai un autre copain qui m'a invité à venir manger un bout chez lui avec son petit... c'est ça le problème avec moi, c'est que je suis souvent sollicitée (surtout quand j'ai pas ma fille et que mes potes savent que je suis dispo) et voilà comment on en arrive à +10 (Kg j'entends pour celles qui suivraient plus...!) après l'arrêtage de clopes et les repas-invitations-anniversaires-apéro... gnagnagna en tous genres...! Mais pô grave.... lundi, c'est sur de sur de sur.... je m'y mets pour de bon...!!!! Et là, ça va dépoter, c'est moi qui vous le dit...!!! Non mais, c'est qui la chef ici !!!?...

Sinon, plus sérieusement, merci....  pour mon retour au bureau (pouah...), plein de commentaires, des messages de vous, le bonheur absolu... en fait, le super dessert que j'ai pas pris au restau en somme c'était tous les petits mots que vous m'avez laissés !!! J'adore.... pour ça aussi je suis fan !!!

Je vous bisouille super fort, merci d'être là...!!! merci pour tout.... j'ai le coeur qui va s'envoler tellement je le sens léger... et j'ai des ailes qui me poussent dans le dos, c'est clair, avec vous toutes à mes côtés, je ne peux pas ne pas y arriver... !!!! On va d'ailleurs toutes y arriver !!!! YES.................!!!!!!!!!!!!!!!!!!! (ca, c'est le vin rouge, désolée.... hihihi, je plaisante, un verre, tu parles, m'en faut plus quand même !)...

Bon... bisoux..... je vous aime !!! Ciao ciao ciao....!!!! A plus tard...!!!! J'espère pouvoir m'envoler bientôt suite au perdage de kilos....!!!! mais ca va viendre, ca va viendre.... c'est certain....!!!

Bon,

Ca y est, je vais y aller à mon restau de plus avec mes potes de boulot avant mon départ... je pense que ça risque d'être un peu chaud mais ce soir je ferai hyper attention et à compter demain aussi... et ça va aller cresendo dans le faire attention.. parce que la pesée de ce matin m'a indiqué pas loin de 61kg... bon, en même temps, je vais avoir mes trucs (alors là chez moi c'est systématique), j'ai fait restau avec mon boss hier à midi et je ne suis pas allée à la salle de sport de toute la semaine, la fainiasse...!!! 

Bref, je vais me faire du mal et du bien en même temps à midi...je vous dirais...!!! Pas fière... pas bien...!!!

Bisouxxx et bon appétit aux courageuses... moi, suis vilaine aujourd'hui...!!!

A tout à l'heure mes Popinettes....!!

Bisouxxxxx

Salut les filles !  (je vous l'avais dit ou pas, mais ça dur pas longtemps chez moi les coups de cafard!!!)

Bon, ça va un peu mieux ce matin... mais à vrai dire, c'est souvent comme ça quand je suis en (petit) conflit avec le papa de Lina. C'est un manipulateur notoire et ça fait des années que j'en bave avec lui mais je parviens petit à petit à me reconstruire et à prendre du recul.

Contente de moi hier soir, je n'ai pas craqué avec la bouffe : salade de mâche avec jambon, oeufs durs, noix (quelques cerneaux), concombre... et un fromage blanc sans susucre. Un déca (sans susucre non plus) et voilà.

C'est juste ue lorsque ej suis sortie, je suis allée shoppée (z'aurais pas du !) et je me suis acheté un pantalon blanc en lin (20 euros...) et une tunique en couleur (plusieurs bleu et vert, bon, 39 euros, plus cher) et un peu satin... finalement, j'ai acheté ma tenue pour les 2 mariages prévus en juillet. Manquent les pompes et les petits accessoires mais ça, je devrais me débrouiller en trouvant quelques trucs sympas et pas trop chers.

J'ai pas fait la séance cinoche... et du coup après mon repas ligth mais copieux quand même, j'ai bouquiné le livre de Véronique Genest, qui est super, je vous le conseille, il est amusant, crédible, intelligent et donne une foultitude de petits conseils...) et puis dodo à 21h50 quelques choses... comme une poulette. Ha ben ce matin, g t pas fatiguée du coup !!

Enfi, le truc positif, c'est que je suis super motivée... ! A midi, je remange avec des copians ed boulot mais ce soir idem, je vais faire gaffe... et commencer à lever vraiment le pied ce WE pour attaquer hyper sérieusement lundi.... bon, et maintenant si je dois me faire un petit écart (type carré de chocolat), je n'en ferai pas une montagne...

En tous cas merci à toutes celles qui m'envoient des petits trucs vraiment sympas (Chessie, Brox56....) je suis contente de vous savoir là et psychologiquement ça m'aide. C'est fou mais c'est ainsi...!!!

Je vous bisouille mes popinettes de régime....

A plus tard sans doute et que la force soit avec vous, avec NOUS TOUTES !!!! Vous allez voir, on va y arriver, on va les perdre ces KG en trop....!!!!! et cet été, on sera toutes les plus jolies, c'est sûr....!!!!.... en tout cas, nous, on se trouvera belle et c'est ça l'essentiel !!!  YES !!!!!

Bon, les Popines,

Je vais filocher... j'ai plus trop le moral d'un coup (je suis comme le temps...) prise de tête avec le papa de ma fille (ça dure pas longtemps mais c'est chiant !!!)... du coup j'ai les boules, ça m'énerve, pas facile d'être une maman seule et c'est dans ces moments-là où j'aurais facilement tendance à craquer.... mais je ne cèderai pas d'autant qu'à midi, j'ai super bien mangé... je vais me retenir... et sortir me balader....

Je vous souhaite quand même à toutes une bonne soirée... et je vous dis à demain... en espérant avoir plus la frite parce que là, j'ai un le moral dans les pompes...

Ca ira mieux demain...

Bizzzz les Filles !!! 

Salut mes Popines de Régime,

Ce matin, j'y vais fort mais c'est le plaisir de vous écrire, ça me pousse dans des délires...!!! Bref, il fait beau, je fais mes 3 derniers jours sur mon poste, ensuite vacances (avec ma choupinette de fille), et lundi 28 j'attque mon nouveau poste (dans la même entreprise mais avec un chef beaucoup moins con et désagrable...!!! ça change tout évidamment).

Bref... à midi, mon Directeur m'a poposé de manger avec lui... bonjour l'entorse... apéro, vin... plat dessert... tout ce que j'aime et tout ce que mon gras va adorer aussi...   !!!

alors je me dis tant pis pour cette fois-ci, je ne vais pas culpabiliser... je me dis que j'attaque lundi pour de bon... il faut que je perde 10 KG en 3 mois, c'est faisable, non?.... maintenant, reste à faire le bon choix de la diète, les protéines, la soupe aux choux... les sachets substituts.... pfffffou.... compliqué... qu'est-ce qu'il y a de mieux, de plus intelligent, efficace et bon pour la santé  la fois?... hein?... (oui, je sais, c'est le pas "hein" de 1, 2 3... qui n'a pas encore vu les Ch'tis ici?...)...

Bon, les Popinettes, je suis preneuse de tous vos conseils, de vos expériences... enfin... je vais me nourrir de vos mots avant de me nourrir de choux, navets, fromage blanc et autres bonheurs...!!!!

Merci encore pour les Popines qui m'écrivent, c'est génial et ça me fait chaud à mon petit keur...!!!

Une dernière chose, j'ai mis des photos sur mon album, au cas où vous voudriez voir ce à quoi je ressemblai avec le naufrage... et promis, je vous en mets des récentes... soit les 7 kg en plus qui vont bien... bouh.... vais pleurer...!!!!

Bizouxxx à toutes mes Popinettes et à plus tard...!!!!

Les Kilos, c'est tabou, on en viendra toutes à bout.... (oui, je sais, je délire... faites pas attention...!)

Juste quelques secondes pour vous dire Bonsoir d'abord....

Un grand merci à toutes celles qui m'ont laissé plein de messages et de commentaires.... c'est sympa de trouver de l'écho...on se sent vraiment moins seule... je sens que je vais ma plaire ici et avec vous toutes à mes côtés, les copines.... JE VAIS Y ARRIVER !!! ON VA TOUTES Y ARRIVER !!!!!!!! 

MERCI...!!!!

Plein de bizouilles et une super soirée, une belle nuit à vous toutes mes Popines de Régime (Popin est le nom du doudou de ma fille... alors Popin et Popine, c'est resté, avec mes amies et ma famille... voilà...!!!)...A 2main !!!

ISALINA  

Ca y est...
Ze suis revenue au bureau... g mangé (lasagnes épinards et ricotta d'hier soir, yahourt nature + compote pommes/litchi sans susucre ajouté)... et puis je suis allée faire un tour.... comme je bosse en plein centre ville (de Valence, je rappelle), je me suis retrouvée comme par hasard chez Séphora où j'ai acheté du maquillage (marque Séphora, pas trop cher et sympa) parce que pas les moyens d'acheter du Dior toutes les semaines.... Et voilà, et voilà.... si je bouffe pas , je dépense.... pas beaucoup mais un peu, faut que je compense.... ou en achetant des petites bricoles ou en mangeant (des petites merdouilles)... c'est  ça qui est terrible chez moi, ce besoin de compenser le vide...!!!

Bref, c'est promis, demain j'arrête...!!!! Ce soir, faut que je me raisonne, que je mange light, genre la petite salade qui va bien avec du blanc de poulette et un peu de sucré (fruit) pour finir le tout.... en évitant le carré de choco qui va si bien avec l'infu devant la téloche ou le bouquin...

Mais parfois, quand on s'ennuie, c'est diificile, quand on sent le vide, que notre vie est pas facile tous les jours, qu'on aimerai le vivre noter conte de fée.... ben voilà, c'est dur.... Y'a t-il des petites déprimées compulsives dans la salle?.... des un peu comme moi en somme, vraie épicurienne mais qui a force d'en avoir pris plein la courge ont laissé un peu leur nez de clown au fond d'une boîte...?.... y'en a ou je suis la seule sur cette terre...?

Merci les filles..... !!!! Je m'y remets.... au boulot.... c'est ma dernière semaine sur mon poste et franchement pour ça aussi j'en chie....!!!! A plus tard..... après 3 cafés, 2 gâteaux (virtuels, seulement ceux que je m'imaginerai dans ma petite tête vers 16h, pour le goûter, comme les enfants...).... et une journée de plus en moins.

BIZZZZZZZZZ et que les courageuses lèvent la main...!!!!!  

Mouais, coucou...

Motivée, c'est un bien garnd mot mais je suis quand même contente aujourd'hui d'avoir reçu des commentaires, des messages, des invitations, des acceptatoins d'invitation... bref, je commence à avoir des amies ici et je me dis YES..., à plusieurs, ça sera quand même plus sympa que toute seule comme une gourde dans mon coin à tenter désepéremment de perdre mon lest....!!!! Il faut, il faut il faut.... si je veux ressembler à quelque chose cet été en maillot...!!!

Je vous prie les filles, soutenez-moi, aidez-moi.... conseillez-moi.... et surtout ne me laissez pas seule au monde (je le suis déjà bien assez dans ma vie affective que je n'arrive toujours pas à refaire depuis que le père de ma fille s'est barrée il y a 5 ans, enceinte jusqu'aux dents pour sa maîtresse.... au bout de 7 ans de vie commune, pas mal...)... berf, je m'épanche mais les Kg qu'on a souvent en trop cachent parfois toute la misère qui déborde et qu'on ne parvient plus à contenir.... mais bon j'arrête parce que la séquence émotion, basta.... je veux revenir à mes 50 kg bordel....!!!! parce que mes petits jeans sympas en 36 je veux les remettre, j'en ai marre de les mater tous les matins en ouvrant le placard.... sans pouvoir y rentrer dedans depuis plusieurs semaines maintenant....

La clope, c'est vraiement de la merdouille, ça vous bouffe pendant et même encore après, ça vous poursuit....!!!

Help les GIRLS...... !!!! Mes Copines de "Régimant".... venez moi en aide qu'on se serre les coudes et la ceinture ensemble...!!!!!

Merci.......................... (heu, il est 12h59 et accessoirement, je vais manger un peu quand même, à cette heure-ci c'est normal, NON?....!!!)

OUI !!! Ok, j'avais dit le 1er j'attaque et ben j'ai rien attaqué du tout... enfin, j'ai continué à prendre du poids, c'est certain.... je ne fume toujours pas (7 mois, yes...!!!) c'ets déjà ça mais pour le reste, je ne suis pas fière. Faut dire que j'ai eu de grosses galères, un mois en arrêt maladie, la cata.... bref, plein demisère donc pas de quoi attaquer un régime pour de vrai de vrai....

Mais là, j'ai envie, j'ai besoin, je vais exploser, je n'en peux plus.... je rêve de mes 50kg (pas si) lointains.... j'ai aujourd'hui 10 bons kgs à perdre. Je cherche désepérément des amies pour m'aider, m'épauler, me soutenir, me conseiller.... bref, ed l'aide parce que je sais que seule, je vais difficilement m'en sortir...!!!!

A midi, j'ai été sage, poulet rôti, salade verte concombre avec filet d"huile d'olive, un peu de boulgour sans rien dedans, juste comme ça et un yahourt nature... faut pas que je craque ce soir. Je m'achète toutes les revues possibles et imaginables sur les super régimes bikini,  les Weigth machin, les crétois, les asiatique, protéinés.... j'ai même acheté le bouquin de Genest (très sympa)... mais c'est hard parce que je compense par la bouffe toutes mes misères et mes coups de blues.... bref, une cacahouette par ci, un verre de vin par là... un bon gâteau.... c'est terrible. Toutes mes peines se matérialisent par une "merdouille super calorique mais super bonne sur le coup (et sur les hanches)... Bouh....!!!!

Allô la terre, y'a quelqu'un pour m'aider sur c'te planète !!!! Parce que z'arrive plus... et j'explose jeans et jupes en tous genres, un vrai bonheur....

Cette fois-ci, il faut que je m'y mette pour de bon.... et faut que vous m'aidiez les copines !!!!