Bon ce n'est que le début de la journée, et c'est dure, car savoir qu'un pot de nutella rôde dans les parages...

Voilà je profite d"un changement d'air pour faire le ménage dans mes kilos! C'est décidé, la tempête Sophie va tout chambouller! halte au nutella, sus aux fringales intempestives de 17h! vive la cuisine maison qui faite en période où l'estomac est plein prévient de l'envie de rajouter des portions inutiles!

Désormais c'est copines d'aujourd'hui.com pour faire du sport, se motiver les unes les autres et ne pas perdre le cap! j'ai la patate et je compte bien la rendre contagieuse!!!

gros mumu à tout le monde!! ^^

Voilà j'ai stabilisé mon poids depuis déjà plusieurs semaines, je pense que demain dame balance va pas être mécontente^^.

Je vais bientôt retourner dans notre maison de famille où le travail dehors par beau temps ne manque pas, et comme je serais avec ma mère la nourriture ne devrait pas être grasse!! youpiiiiii non parce que c'est bien de bosser et perdre mais reprendre après à cause des repas trop riches!!!

courage à toutes!

Voilà mon titre résume tout, j'ai repris un kilo!!! buu

Ce qui m'énerve c'est que ce n'était mm pas en me faisant plaisir! Dimanche dernier mon beau-père nous fait une raclette, mardi et mercedi voyage scolaire donc sandwich mangé sur le pouce voir en marchant parce qu'on avait pas le tps, j'ai qd mm fait mes exercices de sport mais voilà le mal était fait.

 Là je suis mécontente mais je garde la motivation; hier piscine avec une amie( 1km^^) et tout à l'heure je vais faire du vélo. Mais franchement c'est gonflant de voir tant d'effort perdu et d'y être pour rien! Quand j'ai reçu les sandwich je me suis débarrasser du coca-cola, de l'orangina et du mars en les refourgeant à d'autres ravi eux. Je tiens à dire que je m'étais préparé un thé d'un litre le mardi matin!!!!

 Bref sa m'en fou une d'avoir fait des efforts et de ne pas mm rester sur le mm poids, je savais que je ne perdrais pas, mais juste rester au mm poids j'aurais été contente. Enfin c'est reparti vous inquiètez pas je ne vais pas tt plaquer, des semaines comme ça je ne devrais plus en ravoir^^! ouf!

gros bisoux

  Que de nouvelles en si peut de temps! dont la plus agréable reste ma perte d'un kilo en une semaine!! J'étais tellement heureuse que j'ai attaquée ma pauvre maman vec mes bisoux et ma bonne humeur;  je sais il y aura forcément une période de stagnation, mais heureusement je ne suis pas seule^^ en attendant je savoure!

Sinon est bien je me suis mise, un peu, à la marche et bientôt se seras piscine en compagnie d'une amie de longue date qui va encore devoir me supporter pendant quelques années surtout si je gagne en santé.

En plus, je ne sais pas bien l'expliquer, mais je me sens légère toute la journée. Non c'est vrai je n'ai pas tout arrêté (ex: croissant le lundi matin) mais ce que je cherche c'est un régime alimentaire, pas un régime qui rime avec diète et qu'on arrête du jour au lendemain et ce qui est bien ici c'est qu'on y va en douceur^^! Bref jusqu'ici je suis satisfaite!

Bonne journée!!!!

Bon ben je suis désolé mais toutes ou presque de mes photos font plus d'1 Mo et il ne veux pas me les prendre.

Bon aller pas croire que je suis toujours de bonne humeur, mais autant profiter de ces moments-là pour écrire.

Je me prénome donc Sophie, suis majeure( sisi!), ai eu mon bac économique et sociale et suis actuellement moitier en France moitier en Belgique.

J'étudie en Belqique... suspense...un métier qui à rapport au... bois! Ben oui non pas que je ne trouvais pas ma voie, justement c'est la marqueterie qui m'attire, alors non je ne fabrique pas des maquettes toute la journée même si cela peut arriver, je ne suis pas non plus devant un écran d'ordi pour en créer virtuellement; en faite c'est une spécialisation de l'ébénisterie ^^ !! Donc me voilà partie pour des études en ében avec des gens comme moi qui ont un diplôme et qui pensent que intellect et manuel ne sont pas incompatible. Très franchement je ne regrette ni d'avoir passé mon bac, ni de faire de l'ébénisterie pour faire de la marqueterie, ni d'être une fille, ni quoi que ce soit, bon à part mon embonpoint que je vais réguler  ^^!

Oui la marqueterie, d'accord c'est bien mais c'est quoi au juste! et bien c'est l'art d'associer différentes essences de bois pour créer un décors sur un meuble, exemple en photo svp!

Sinon cette année comme je loge à l'internat de l'institut où je fais mes études je passe une semaine sur deux tos les soirs à travailler à la cantine, donc à tour de rôle (on est en équipe de six): plonge( nettoyer les ustensiles de cuisine), navette( apporter les plats de la cuisine vers le self où là des regards affamés vous piste^^, puis les donner en plonge), dessert( servir au fur et à mesure histoire que tout le monde en ai, puis aider soit à la plonge soit à la machine et enfin passer à la fin du service le balais), service( donner les assiettes garnis, vérifier les réserves en couvrerts, assetts et autres, puis aider en machine où en plonge et enfin récolter àla fin du service les bouteilles d'eau vide et les remplacer), machine (mettre plateaux, assiettes, verres, bols, couverts dans la machine, les ressortir, nettoyer un à un (c'est le plus chiant) les couverts et ranger le tout), débarras (chercher les bouteilles d'eau gazeuse et plates à la caves; récolter plateaux, verres, couverts et assiettes à vider si besoin( et en générale les élèves vous en laissent) enfin donner des bouteilles d'eau pleines contre des vides pendant le services).

Bon dit comme ça c'est pas très reluisant mais quand on  a une bonne équipe comme la mienne qui s'entend super bien, ben ça fait pas si peur^^ lol

Mettons de côté un instant les cours^^

J'adorrrrrrrrrrrrrre le thé il n'y a qu'à voir ma collections lol

Les animaux autres que les plus connus que j'aime sont la grenouille( trop mignonne^^), le pandas (force tranquille), les poulpes!!! oui oui j'ai bien écrit ça vous avez pas la berlus (ils sont drôle et surprenant de mon point de vue; le colibri (j'aime beaucoup leurs couleurs)

Autres:

J'ai un cochon d'inde

Je ne suis pas végétarienne mais un de mes deux meilleures amies l'ai et parler bouffe n'ai pas un soucis

J'ai régulièrement ce que j'appellerais des lubies, comme par exemple:

avoir un composteur, un récupérateur d'eau de pluie, un appareil à faire sécher les fruits pour en manger même l'hivers, avoir un aquarium où mettre des crevettes,des homards et pitêtre un petit pouple^^!

Sino j'aime beaucoup la broderie, la lecture.

Voilà grosso modo ce qui me compose^^

Je vous souhaite de passer une journée pleine de promesses!

 Bijourrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr!!!!

Bon voilà déjà deux semaines et j'ai killer un kilo! Mais quelle galère!

De bonnes résolutions en main je repars en train pour mon internat où je sais que le seul sport que j'y pratique c'est le lancer de valises dans l'escalier, direction deuxième étage avec farde et objects en tout genre à manipuler avec précaution...

Journées épuisantes, retour à 17h00, et là je songe que je dois travailler à la cantine de mon établissement où les seules histoires du cuisinier suffissent à couper l'appétit, son rapport à l'hygiène est assez exécrable  mais chuuuuuut il ne faut pas en parler aux pauvres pensionnaires qui ne se jetteraient plus comme des hyiènes affamées sur les plats tout juste arrivés; mais heueusement il y a une fois sur deux où nous avons la chef qui elle y tient à la propreté ^_^! Tranquillement donc je mange à 18h00 mes crudités sans pouvoir tellement suivre "la liste des courses". Je travaille et termine fatiguée, c'est que 350 élèves ça mange!

Mes petits déjeuner j'ai pas vraiment le choix donc je compose, ils sont presque tous fait avec "miel, pain complet et verre de lait", sauf le mardi où là je me permet des céréales en plus.

Ahhhhhhhhhhhhhhh le midi c'est folklorique! Les filles doivent répéter pour les portes ouvertes et dans ces cas là ben c'est assiette principale ingurgitée en 2 temps 3 mouvements.

Alors oui je suis fière de moi! car avoir réussi à perdre un kilo dans ces conditions c'était pas gagné^_^