Objectif atteint .....c'est agréable d'avoir une meilleure alimentation après ces fêtes !!!! 

Pourvu que ça dure 

HAPPY NEW YEAR 2011 A TOUS ET A TOUTES !!!!

Et c'est reparti pour une nouvelle annee toute fraiche et pleine d'espoirs !!!

Dans 3 mois mon petit sera la normalement et je compte bien retrouver mon corps d'avant accouchement assez vite en attendant comme les vacances de fin d'annee ont ete plus que profitables au niveau nourriture et que j'ai revetu mon costume hivernale de Marmotte il est temps de se mettre au vert !!!!

Je vais essayer de perdre les kilos prit pendant les fetes :)))

Bonjour aujourd'hui tout va mieux !!!

Ma balance a afficher une perte de 1.600Kg une bonne nouvelle surtout apres l'accident de ce week end !!! que je ne compte pas renouveller une nouvelle fois :)))

Hier soir apres mon diner leger Chrono j'ai eu une envie irresistible de sucre et la miracle je ne me suis pas jete dans les placards j'ai mange un petit biscuit et c'est tout :)))

D'habitude je n'ai pas de mal a me restreindre mais depuis que je suis enceinte les envies passent avant la raison !!! Je m'efforce petit a petit a reprendre les bases de la motivation et surtout eviter les exces autant de gourmandises que de restrictions !!!
Pas evident tout les jours mais je m'accroche :)))
 

Week end fort en Chocolat Resultat = + 2kg sur la balance !!!

Je suis re de nouveau a la diet pour la semaine RDV chez le doc vendredi prochain j'espere pouvoir eliminer ces kilos vite prit en quelques jours.

Je suis a 5 mois et demi et deja +12kg au compteur .....il ne faut pas continuer comme ca !!!

Plus que quelques semaines avant Noel et toujours aucun cados de fait de mon cote !!! Pas de panique !!!

 Comme chaque année je me pointerai a 3 jours de Noel et au moins je serai tranquille dans les magasins pour faire mes achats !!! Hors de Question d'aller me taper les bouchons + le stress des Samedis shopping au beau milieu des centres commerciaux .....Peu pour moi merci !!! en plus enceinte jusqu'au dents pas moyen :))))

Sinon la température remonte et moral aussi .....toujours aussi motivée pour ma ligne et hier avec la Chrono je n'ai pas eu faim une seule seconde quel contraste avec le début de ma grossesse .....

The Final Objectif jusqu'a l'accouchement ne pas prendre + de 4 kilos :))) ....Je l'avous je suis un peu sévère mais en même temps 11 kilos en 5 mois c'est beaucoup trop ......Il faudra faire très attention a Noel !!!!

Pas de Prise de poids ce week end malgre le temps et les heures passees dans mon canape a me reposer ......et oui depuis que je n'ai plus le droit au sport je suis obligee de Larver devant la TV :(((( Trop dur pour une sportive comme moi .....mais il faut se qu'il faut pour que BB se developpe a petits pas. Nous voila a 5 mois et 1 semaine soit 24eme semaine !!!

Je declare la guerre aux kilos en trop mauvais pour le BB ainsi que moi meme !!!!

Ouille, Ouille .....Il fait Froid !!!

Meme si nous avons de la chance de ne pas avoir de Neige pour le moment sur la cote !!! Les stations d'hiver ont ouverts leur portes et ....malheureusement cette annee je pourrai pas en profiter :((((  Zut et re Zutttt !!!!! ......Alors j'attends le printemps avec impatience pour donner naissance a mon petit bout fin Mars 2011 et reprendre enfin mes activites sportives :))))

Cote Regime La Chrono se deroule bien cette semaine il va falloir apprendre a dejouer les envies du week end !!!

Alors je prevois a l'avance mes repas:

Vendredi Soir: Poisson Legumes .....Non Negociable :)))

Samedi Midi: Repas tardif apres le coiffeur ......Mmmmm!!!! peut etre 2 steacks avec un peu de feculents

Samedi Soir: Moules Marinieres avec Creme Soja et legumes

Dimanche c'est l'heure du Brunch et du Joker :)))):

- Crepes au sarrasin Jambon Fromage

- petite salade

- jus d'orange frais

- Muffins aux amandes et nois de coco,

- Bricks aux pommes cannelle

Et bien sur ca suffira pour toute la journee !!!!! en attendant le lundi matin et le retour a la Chrono !!!!

Depuis Lundi je tiens bien la barre !!! Je me suis remise a la Chrono apres un eme week end Chaotique et j'ai perdu 800gr sur le 1.5kilos prit le dernier week end :((((

J'ai la Forme et je compte bien ne faire qu'un seul Joker Dimanche a midi et c'est Tout :)))

Aujourd'hui je n'ai pas pu alle faire ma gym quotidienne alors je suis triste !! Pour ma 2eme echo on a vu que j'avais des contractions alors du calme et du repos !!!! Il faut ce qu'il faut pour faire un BB en bonne sante alors plus de gym jusqu'a nouvel ordre !

Et oui a ma derniere visite chez le Gyneco j'ai eu droit a des Felicitations de la part de mon Doc seulement 1kg de prit en 1 mois au lieu de 2 mon objectif a court terme serai de garder le meme poids jusqu'a mon 6eme mois de grossesse !!! Allez on y croit !!!

Mon Bidon s'arrondit toute les semaines et j'ai la joie de le sentir bouger a present  !!! Que du Bonheur :)))) Il ne reste plus qu'a rester raisonable et de ne pas faire trop d'exces :))))