aujourd hui je suis allée dejeuner avec une copine d aujourd hui.com ! un moment vraiment sympa !!

ce matin, compte tenu que mon poids se stabilise, j ai décidé de voir si je perds au moins en volume !

je n avais pas encore pris le temps de me mesurer , alors ça y est c est fait !!

car j ai en effet vraiment l impression de perdre en centimetres. mes bagues, ma montre, et certains pantalons sont de bons indicateurs.

alors, en me mesurant cela sera plus concret !

je ne sais pas trop bien faire les mesures, ce sont les mesures maison mais je tacherai de me mesurer de la meme maniere les prochaines fois.

Résultats :

-hanches : 116 cm

-taille : 95

-cuisses : 78

-poitrine : 90

-mollets ( si si !!) : 44

j ai au moins un point commun avec le "standard" 90-60-90. Mon tour de poitrine !!! c est un bon début !!!

allez, bonne journée !!

ps : merci christine pour le repas sympa ( trop court !)

a la demande generale ( n est ce pas mamancaro !!) je vous donne quelques nouvelles.

coté vacances : super !! des vacances quoi !! j aurais apprécié du soleil ( ou au moins pas de pluie) mais tant pis !!

lundi, j ai fait quelques achats a ikea et moralement cela fait du bien !! ( moins au portefeuille ! hi hi hi !!! au moins cela en fait un qui a perdu du poids ! )

car coté regime : bof bof !!! pourtant, bien que je sois à la maison, je n ai pas fait d ecart ! mais je n ai pas bu mes 2 litres/ jour et je suis dans la periode du mois qui peut expliquer une reprise relative ( 200 grs). Bref, vivement qu elles se pointent pour revoir la balance descendre.(enfin je l espere )

quant à mon mari, bien qu il soit en periode de consolidation (= periode de stabilisation dans le regime dudu) il continue a perdre. depuis le 02/002 il a perdu encore presque 5 kgs. il m agace !!

j espere que vous allez toutes bien et que vous tenez le coup !! il faut s accrocher, les kilos n auront pas le dernier mot !!

coucou les filles !

j ai fait un petit tour sur vos blogs !!

comme pour la plupart d entre vous, je ressens une fatigue et une perte lente en ce moment !! mais il ne faut pas craquer meme si la tentation rode !! la saleté !!

j ai du mal à faire du sport, je suis un peu, beaucoup, passionnement ... faignasse !!

le velo elliptique, que j emprunte à mon mari, me tue !! j ai mal aux jambes !!

cette semaine, j ai remis des vetements que je n avais pas mis depuis des lustres ! et les pantalons que j ai acheté en janvier dans lesquels je rentrais, à cette periode  avec un chausse pied me sont trop grands.

c est là que je me suis aperçue que si je n avais pas perdu beaucoup e nkilos ces derniers temps, j ai tout de meme perdu en volume !

mes collegues ( super trop sympas et avec une veritable tendance a l exageration) m ont fait des compliments et ont dit qu elle ne me voyait plus ! les menteuses !!!!

mais j avoue que cela fait super du bien !! j ai perdu 3 tailles de fringues quand meme !! et ça, cela me motive un max.

et quand je vois le chemin parcouru, je me dis que je n ai pas le droit de decrocher maintenant car cela mettrait tout en l air !! alors j arrive à peu pres à tenir !

bon je vous souhaite à toutes un bon week end et vous donne rdv lundi pour le traditionnel bilan du lundi ... apres 17 semaines de dukan !

hello,

Merci pour vos encouragements et vos petits mots d'amitié pour mon anniversaire !

bisous

hier soir, j ai passé une super soirée en compagnie de Julien CLERC.

 je m explique : en fait il est passé en concert hier soir à Orléans. et il a ete génial ! on m 'a offert la place pour mon anniversaire !! SYMPA !

et ce matin, bonne nouvelle sur la balance, tres bonne fin de semaine !!

depuis lundi : -1.8 kgs.

j espere que tout cela va bien continuer, compte tenu que nous sommes invités samedi soir.

il faudrait aussi que je me bouge un peu mais je suis un peu fainéante !

allez bon week end à toutes et à très vite !

ce weed end dejeuner chez les beaux parents !

ils ne nous avaient pas vu depuis debut janvier. j esperais quelques ouah !! et là RIEN !

on a qd meme vachement perdu mon mari et moi.

c est bizarre !! et j ai manqué de mental ! j ai mangé un petit morceau de pain, un petit morceau de fromage et un morceau de gateau ! et MERDE !

madame balance te rappelle tout de suite à  l ordre. resultat : reprise serieusement du regime et pas question de se laisser aller.

il faut que je m accroche ! je suis a 4 kilos de mon objectif ! il faut que je le garde en ligne de mire !!

mon boulot ayant bloqué l acces au site, j ai plus de mal a prendre du temps le soir pour vous tenir au courant.

je vous suis tout de meme, meme si je ne fais pas toujours des commentaires. je vais faire un petit tour des blogs.

en attendant je vous embrasse et vous souhaite beaucoup de courage !

A+

vraiment merci a vous toutes pour vos encouragements, c est super sympa de pouvoir compter sur les copines !!

cela m a fait du bien de vider mon sac et bizarrement ce matin  : -900 grammes !! c est vraiment bizarre !!

c est quand meme désagréable cet effet YOYO !! Mais quel bonheur quand la balance penche du bon coté !!

merci encore les filles et a charge de revanche !!

coucou les filles !!

saloperie de kilos !! pardonnez moi cet egarement mais cela m agace parfois !

jusqu a maintenant j'avais ete reellement epargnée par les fluctuations mais voilà c est fait.

alors que je n ai fait aucun ecart ( au contraire ) voici que depuis dimanche j ai repris 900 grammes. et rien n explique cela ( je ne suis meme pas dans une periode mensuelle bien connue des filles )

Bref, c' est la galere !! mais malgré tout je me dois de garder le moral, il ne faut rien lacher. pas apres avoir perdu 20 kgs...

mais j avoue que cela fout vraiment un coup tout de meme.

allez, je continue sur ma lancée, il n y a pas de raison que cela ne reprenne pas. je suis convaincue que ce regime me convient et si j ai reussi à perdre autant, je ne baisse pas les bras alors qu il ne me reste plus que 5 kgs à perdre.

bonne fin de semaine.

ps : pardonnez moi de ne pas me vous faire des coucous autant que le mois derniers, mais mon boulot a bloqué l acces a certains sites, dont celui ci !!

je m etais promis de mettre ma reglette en consultation publique lorsque je serai en dessous des 90 kgs.

et bien c est pour aujourd hui !! c est une excellente semaine !

quel bonheur de voir encore une dizaine de passée.

j arrive enfin au bout et c est que du bohneur. en theorie c etait la derniere dizaine que je me devais de passer, mais qui sait, peut etre que je vais pousser un peu plus loin ... tout dependra de ma volonté et de mon moral le 20 avril ( date butoire de mon regime ).

bonne semaine à toutes et il faut y croire, ce n est pas impossible !!!

hello à toutes,

apres une semaine mitigée, ce samedi est sympathique. tout d abord car le temps est magnifique ( petit clin d oeil a ma presque voisine marie) et surtout car la balance est vraiment ma copine ( aujourd hui).

Si mardi, apres un WE bordelais,  la balance etait clemente, le restant de la semaine etait plutot morose.                

 je confime que le moindre ecart se paye CASH, alors plusieurs ...

j ai donc couru apres mon objectif toute la semaine et j ai donc resseré la vis. etant en PP ( proteines pures du regime dukan) il est vrai que cela m a bien aidé !

j ai aussi repris des horaires de boulot plus conventionnels et cela m a permis de refaire un petit peu de sport ( 25 min de velo plusieurs fois par semaine). c est peu mais c est toujours plus que rien du tout.

Bref, aujourd hui je suis a -20Kgs ( en presque 14 semaines).

Tout ça pour vous dire qu il faut y croire et que si en novembre on m'avait dit que debut mars j en serais là je ne l aurais vraiment jamais cru.

la recette : de la rigueur, c est sur ! et une envie enorme ( aussi grosse que moi, c est pour dire , hi hi hi !!!)

Alors accrochez vous, cela en vaut vraiment le coup !

mes collegues, mes amis, ma famille commencent a me poser des questions car cela commence a etre flagrant et leurs compliments font vraiment du bien !!

YOUPI !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!  et bon week end !!