la balance a eter genereuse  bisous a plus tard je me prepare pour orly   bisous!

COUCOU comment allez vous ?

MOI ça va tres bien !

desolee faire mon article aussi tard mais j'ai eter tres occupee

entre rendez vous chez le toubib ..je vais bien je rassure j'ai juste trop forcer avec ma tondeuse donc j'avais mal au muscle de cote droit .

demain pesee !!

allez on va pas decevoir notre equipe !

donc esperons que la dame balance sera gentille !! hihi

a 13h15 je vais serrer mon fils et ça mes amies je l'attend avec impatience .

vous etes dans mon coeur et cette joie sacher que je la partagerai avec vous c'est en pensant a  vous que je serai la plus heureuse

profiter de chaque instant car deux mois  s'en von rapidement donc si vous me voyer moins vous saurez pourquoi

je viendrai tt les jours mais si jamais je ne peut pas je ne vosu oublie pas

je continue notre tournoi

car OUI je le veut ce bikini mdr

donc on va y arriver les kilos de perdu seron deja une victoire

aller go  mes louloutes

tjrs motiver,..determiner,..

car on en vaut la peine

je remerci tt les jours DIEU de m'avoir faite comme je suis car ya pire

deja avoir la sante c'est une victoire !!

bisous a tous

Marie .

hello ouh ouh !!! ça va ??

comment vous sentez vous?

LA pêche ?

ALORS moi ça va ..

mon fils arrive a grand pas!!!!.........yes ! plus que 2 j et il est là !!youpiiii !

2 fois plus motivee

2 fois plus l'envie de vaincre !

2 fois plus de bonnheur ...

etc etc ..!! hihihi

alors on sort les fesses du lit et on se bouge !

n'est ce pas ? les amies

votre soutien est pour moi capital

sans!!.. cette croisiere n'a pas de sens !

j'espere vous etre benefique si c'ets le cas je suis 2 fois plus heureuse d'etre parmis vous ..

alors j'ai donc acomplie ma journée d'hier avec succes et j'en suis fiere !

apres midi passee avec la famille a la fete forraine =

2 fois + de bonheur

on a bien marcher j'etai en compote le soir  mdr .

je vais rencontrer une amie cette apres midi

donc 2 fois + de papotage hihi

on c'est rencontrer ici sur aujourd'hui .com

et on va le concretiser en reel ! chouette

c'est sandy58

je vous raconterez

donc ma journée est bien remplie

sport ,et alimentation equilibree..

motivation a fond a mon equipe

bisafred

canne-elle

delphinetika

laet 38

marieandre711

miss-soo

tatale99

tiro

et notre cher capitaine

titilecanari

aller l'ets go go !!!!!!

a tous un enorme bisous de soutien

carminda

tatienicool

cimica

poupette

valmac

totomlapeche

nat

phila

et tout les autres..

d'enormes bisous et merci votre soutien car il m'es precieux

ADORO VOS !!

= je vous adore !

a plus tard mes loulous

amicalement

Marie.

bonjour les filles !... comment allez vous ? la niak??ce matin ?

moi je vais bien ......alors apres une bonne nuit de someille rien de tel pour etre en forme !

ma journée s'annonce plutot bien avec un immense soleil qui dechire a travers la vitre !! donc on s'active !go et on sors les fesses du lit :

-donc je vais aerer la maison

-repassage

-m'occuper des enfants

-en mm temps de la wii entre les activités peut etre apres le repassage yen a pas des masses a repasser donc ça va etre rapide

cet aprem sortie a la fête foraine avec les loustics !

donc = marche ! hihi

cote repas je continue la phase proteine de dukan

qui marche trés bien sur moi

et vous ?? quel regime faites vous cote alimentation ?

j'encourage mon equipe on va tt degommer !

bikini en vue !!mdr a nous les tenues + que sexys !! yes

je suis fiere de vous ... car nous sommes courageuses et rien ne va nous abattre !! compris ?

BISOUS A TOUTES ET TOUS  mes amis du net car sans vous cette croisiere na pas de sens !

a bientôt .

Marie.

coucou mes copines du net !

comment allez vous ce matin la forme ?

moi ça va j'ai mieux dormi !donc j'ai la pêche !.

donc 2 eme j de tournoi !

va falloir pas chaumer comment ça ce passe pour vous ?

moi demarrage en abdos et ensuite wui active ..*

tjrs alimentation equilibree

fromage blanc 0%

menu proteine avec dukan

donc on verras le verdict a la fin de la semaine !

courage a mon equipe et a toutes les autres mais en particulier aux canarimanias !!

tiro

laet38

bisafred

tatale99

miss-soo

delphinetika

canne-elle

marieandre 711

et notre capitaine

titilecanari

je vous embrasse tous tres fort aller motivation on va tout degommer !!

mes autres amies je ne vous oublie pas  je vais vous coucouter aussi

tatienicool

cimica

poupette

valmac

debylabelle

chrysalide

carminda

et tant d'autres ...

bisous mes amies je vous dirais le resultat concret ce soir ! avec plus de detail de ma journée !

amicalement

marie .

bisouuuuussssssssss!!

photo de nous deux dimanche( j'etai en plein barbecue donc pas habiller au top mais la photo etai prise en flagrant mdr) ça vous donne une idee de comment je suis apres a la fin du tournoi je mettrai une du resultat .

la j'ai repris un peut je suis a 93 kgs .. grr je vai les degommer donc objectif -5kgs

meme si je les perd pas au moins ce que j'aurais perdu sera ça de gagner !! hihi

bonjour

desolee mon abscence mais ce weekend fut dure !!

entre invitees et sorties et ben j'ai pas chaumer! mdr

donc voila je commence le tournoi avec comme capitaine titi

et comme equipe :

tiro

tatale99

miss-soo

bisafred

laet 38

marieandre711

canne-elle

delphinetika

je vais passer sur vos blogs pour qu'on se motive !!

donc ma journée na pas trés bien commencer car j'ai trés mal dormi cette nuit et donc j'ai passer la journée a presque dormir !! lol

matin j'ai quand même manger

1 bol de fromage blanc 0%

une tasse de café avec edulcorant

1 tranche de jambon

a midi rien car je dormais cote exercice pas grand chose ce soir je vais donc faire de la wui active  je l'ai acheter expres j'espere qu'il va etre bien car vu la pub dessus c'est interactif donc motivant avec son bracelet a mettre sur la cuisse on voit les mouvements sur l'ecran .. bref je vous raconterez !

sinon ce soir cote repas !

leger aussi

salade verte

2 tranches de jambon

fromage blanc 0%

café

voila pour aujourd'hui a demain !

je vous embrasse toutes et tous et vais donc faire ma tourner des blogs pour vous coucouter

bisous !

amicalement

marie.

je suis fiere de mes origines

alors j'ai vecu 13 ans de ma vie a Leiria puis je suis aller vivre a  lisbonne et puis a setubal

je vous laisse decouvrire

bisous a plus tard

dites moi ce que vous en pensez merci

marie

ps : en photo c'est mon filston hier en cam il est ti pas mignon?

petite parenthese toute cette chaleur me manque ,ma plage , la generosite des gens du pays rien ne se compare a notre culture ..c'est un pays trés chaleureux et plein d'histoire .... qui viens avec moi ? je vous enmene

chiche?pk pas !

bisous.

bonjour !!

comemnt allez vous ???

et bien moi ça va pas plus mal ,malgrés cette pluie qui as commencer cette après-midi !

zut moi qui es commencer a tondre j'en etai a la moitié du terrain pouff ça commence a tomber !!

hop hop hop on se rentre au sec ! mdr

ensuite je vous dit pas une bonne douche car j'etai en sueur ça ma valut le sport de la journée !

ce matin -500g bien tout ça ! oh la la ya du tonerre j'espere pouvoir terminer mon article !

juste pour vous dire que tout va bien !

que je continue motivée malgrés une certaine fatigue en ce moment et pas mal de stress...

mais bon je continue positive !

je vais vous coucouter mes louloutes !

bisous '''sssss tres fort

Marie.

pas inspirer pour ecrire un article mais qui sait demain avec les idees fraiches bisous mes copines !

a demain je pense tres fort a vous !

écoutez  cette chanson a des paroles bien vraies c'est l'une de mes prefferées

on doit s'aimer soit même avant de vouloir être aimer !!

bisous a plus tard

marie.