Bonjour,

Recettes gourmandes, idées faciles et astuces en pagaille : découvrez le programme pour vous régaler tout l’été avec de bons petits plats légers, savoureux et ensoleillés ! Découvrez nos meilleures recettes !

Et cet été il faut aussi penser à bien s'hydrater alors pour vous aider à consommer les meilleures boissons, voici un autre dossier incontournable pour passer du bon temps sous le soleil. Découvrez vos meilleures boissons de l'été !

Bonjour,

Consommer des produits de saison comporte plusieurs avantages. La fraîcheur, la variété et le respect de l’environnement sont au cœur d’un tel type de consommation. Croquer une pêche en été, griller des châtaignes en automne, manger des huîtres en septembre… Avec les produits de saison, le plaisir est renouvelé toute l’année.

Lisez notre dossier de la semaine et pconsommez les meilleurs produits de saison de l'été !

Bonne lecture !

Bon anniversaire Aujourdhui.com ! 

Déjà 9 ans !

Aujourdhui.com fête ces jours-ci son 9ème anniversaire ! Grâce à vous, Aujourdhui.com demeure un des sites sur la nutrition et la perte de poids les plus visités en France. Nous continuons alors à améliorer le site pour vous offir une expérience encore plus satisfaisante lorsque vous visitez nos contenus :

Nous avons améliorer la page d'acceuil du magazine pour un accès direct à tous les contenus d'Aujourdhui.com  :&

Bonjour,

Cette semaine, on s'attaque aux interdits ! Coupes de champagne pendant les anniversaires, goûter ou glaces pendant l'été, on détourne le regard de ces gourmandises quand on est au régime. Apprenez maintenant à regarder ces tentations en face pour que votre régime ne soit pas un calvaire ! Lisez notre dossier de la semaine !

Bonjour,

Cet été, la communauté d'aujourdhui.com vous aide à manger léger et équilibré. Nous vous présentons ainsi les 15 recettes les plus légères et originales concoctées par nos membres. Votre été aura un goût de minceur ! Découvrez notre sélection sans attendre !

Bon appétit !

Bonjour,

Le weekend prochain nous allons célèbrer la fête des pères, alors pour l'occasion, pourquoi ne pas les mettre à la diet' un petit peu et leur faire perdre du poids ? En plus, la perte de poids est plus facile pour les hommes, ils auraient tort de ne pas en profiter. Lisez notre dossier de la semaine et faites perdre quelques kilos à votre homme !

Bonne lecture et bonne semaine !

L'équipe

Bonjour,

Le grignotage, ou « snacking », désigne le fait de manger en dehors des repas, souvent des produits trop gras et/ou trop sucrés ! Mais pourquoi avons-nous envie de grignoter ? Et surtout, comment éviter de grignoter, et existe-t-il des façons de grignoter sans grossir ?

Voir le dossier

Bonne lecture !

Bonjour,

Les aliments brûleurs de graisses, on en a déjà entendu parler, mais sans vraiment savoir quoi en penser. Voici nos conseils pour choisir les bons brûle-graisses, et pour les rendre vraiment efficaces.

Très bonne lecture !

L'équipe

Bonjour,

Le pain peut très bien rimer avec minceur, à condition de bien le choisir, et d'en manger en quantités raisonnables. Voici de bons conseils pour ne pas vous priver de bon pain pendant votre régime. 

Bonne lecture !

L'équipe

Bonjour,

Les solutions pour obtenir un joli ventre plat sont nombreuses. Zoom sur les méthodes efficaces pour atteindre un objectif ventre plat pour cet été.

Bonne lecture avec notre dossier de la semaine : Tous les secrets pour avoir un ventre plat !

Très bonne semaine !

L'équipe