un petit coucou a vous, voila cette semaine j ai fais scardale et j ai perdu trois kg j espere en perdre autant cette semaine car j etais de nouveau a 67 donc la 64 sa me rassure j ai maigri de visage de mes doigts de mon cou mais pas vraiment de ma boué pour que cela se voit grrrrrrrrrrrrrrr mais je persevere encore une semaine scardale et ensuit ww j ai preparer mes menus pour ma semaine prochaine pour ne pas avoir a me prendre la tete le matin pour savoir ce que je vais manger demain je retourne a la gym car la forme mais revenue  ce soir j ai fais une soupe de poireaux du jardin et poireaux et poisson miam miam j ai mes fruit pour demain comme cela je suis tranquille bisous a vous et bonne soirée

on ne rigole pas lol

comme promis je vous mets la photo de mon manteau de la marque pas assez de tissus lol

voila un petit coucou ,je vais mieux encore un peu enrouér mais les quintes on disparue j ai eu mes resutats ce n etait pas la coqueluche je vais pouvoir allez voir mes gorette la quarantaine est lever lol . j ai pratiquement terminer mon manteau je suis contente de moi je vous explique ,je voulais un manteau et je n en trouver pas donc j ai etait a la croix rouge et j en n est trouver un pour un euros je l ai decousus et j ai poser un patron que j avais fais le manteau etait en 48 donc je le coupe et patatras il me manque 15 cm au milieu dus dos la galere et la j ai une idée comme j ai un empiecement noit jusqu au bas des hemoplate je vais cherccher en haut une jupe en noir et blanc rn tissus epais

et j ai lis une bande noir et blanc au mikieu du dos une parmenteure avec deux gros boutons un col  et des poignets noir et blanc un liserais noir et blanc au poche et mon manteau et super chouette. je suis contente de moi mes nieces le trouve super beau et elegant  je vais le prendre en photo apres et vous le faire voir bisous a vous et bonne soirée

bonjour a vous  enfin j ai reusis a dormir avec le medicament pour dilater les bronches je n est pas tousser de 20h a ce matin tres peu la j ai fais prise de sang et ma premiere piqure mais je suis fatiguer en faite cest des passages ou je suis tres fatigué et ou je pette la forme la je vais me rallonger dans la canape un petit moment je n aimes pas cela mais la je n est pas le choix coté regime je vais attendre d etre en forme pour y penser ce matin j avais fain et meme tres fain donc je ne me suis pas priver  car la santé passe avant tout j espere que la grippe et d autre virus vous epargnerons bisous a vous pascale

voila ou je vais me giter aujourd hui lol