je tiens toujours mais, j'espère que les résultats seront présents
ce n'est pas beaucoup mais c'est toujours ça de pris. Donc un peu plus de restriction et on en verra le bout
aujourd'hui je sors de table sans enthousiasme
le repas pour demain n'est pas fameux, en plus du cassoulet, rien de plus gras. Pour moi, ce n'est pas un repas de régime , alors le changement sera fait.
je trouve que l'on mange beaucoup de féculents
je ne suis plus seule et je me sent plus forte
voilà un petit début bien rassurant. Espéront de faire aussi bien à la prochaine pesée
j'ai hate d'être à demain matin pour savoir si mes efforts ont aboutis. Quelques kgs en moins me soulagerais un peu, tant au point de vue moral mais aussi physiquement
toujours autant partante pour poursuivre le régime. Lundi je commence le régime aujourd'hui.com
avec ce régime j'avais perdu 10kgs, mais comme je n'avais pas fait ma phase de stabilisation, j'ai repris 14kgs, alors un bon conseil tenez bon jusqu'au bout pour avoir de bons résultats. Maintenant, je dois tout reprendre à zéro, et ce n'est guère plaisant. Bon courage
