Hello les ami (es) comment allez vous ??

Il fait toujours aussi chaud, les températures sont très haute ... alors buvez  beaucoup d'eau .... 

Dsl de ne pas avoir donnée de nouvelle, mais je suis la et tout va bien, la famille se porte bien, et toujours régime et je lâche pas quelques écarts mais sans prendre de kg.. 

J'ai fais les soldes et dépensée un peu, j'ai gâtée ma louloute !!! Et un peu pour moi ... hihihihi 

Et vous comment allez vous ????

N'oubliez pas de boire bcp d'eau de faire du sport !!! Et manger équilibrer ...

Bonne soirée a tout le monde 

Gros gros bisous

Bonsoir tout le monde, comment allez vous ???

Il a fait très beaux et chaud aujourd'hui, et il prévoit tout le week-end très chaud 30 degrés demain et ensuite quelques différence entre 1 ou 2 degrès ....

Demain matin rdv avec le maitre de ma fille et oui il va donné le livret de fin d'année ....

Beaucoup de boulot et surtout du repassage 2 paniers, et le mien qui m'attend chez moi, vivement que je le face sinon, vais avoir du retard !!!!

Nouvelle de ma Maman :

Elle va très bien, rien a signaler !!!!

Toujours avec DUKAN et pas de problème juste un petit dérapage mais sans conséquence ....

ATTENTION vue la chaleur qui nous attend 

- Buvez bcp d'eau 

- Manger équilibrer

- Faire du sport ou de la marche 

- Etc....

Et vous racontez moi un peu les nouvelles ............

Bonne soirée 

Bon week-end a tous 

Je vous fait pleins de poutouxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Coucou les amies comment allez vous ???? Avez vous passez une bonne journée ??? Et oui déjà lundi une semaine de plus et je trouves que sa passe très vite ... 

Alors quoi de neufff, bah moi depuis vendredi ma fille a eu KERMESS et tout c'est super bien passez, elle était aux anges, avec c'est copines et elle a fait presque tout les jeux !!!! Elle voulais surtout jouer avec c'est copine ...

Samedi repos on a fait les féniant et de temps en temps sa peu nous faire que du bien et je confirmes .. hihihi

Dimanche on a passez l'après midi chez ma belle soeur (du côté de mon mari ) et tte la soirée ... j'ai mm jouée a la wii ou plutot danser ... mon homme et ma fille se son mi aussi a danses !!!!!

Et aujourd'hui bah boulot et fais une sieste cette après midi car mon homme ronfle et les nuits c pas encore sa !!!!

Ma MAman va bcp mieux et se soigne et prends ses rdv pour plus d'examens pour comprendre se qu'elle a eu !!!!

Je coninue DUKAN et tout se passe bien ...

Se soir fête de la musique alors amusez vous bien !!!!

Je vous souhaites une bonne soirée et vous fais pleins de gros gros bisous !!!

Bisous mes ami(es)

Bonsoir tout le monde, comment allez vous ??? Avez vous passez un bon week-end ??? Et le début de semaine c'est bien passez ou pas ???

Vivement que le soleil revienne car pluie toute la semaine c'est pas cool ... car pluie .. soleil ... Bon les température son bonne on va pas trop se plaindre ...

Moi j'ai passez mon week-end en famille, ma maman va bcp mieux pas de malaise depuis quel et sorti de l''hopital ... tout va bien !!!!

Contente d'avoir eu des nouvelles de mon amies babsy car elle étai parti en vacance ....

Sinon aujourd'hui boulot pas grand chose a faire, j'ai passez ma pause a repassez et ensuite promenade car la pluie étai parti et gouter  avec petit bonhomme qui a été sage même très sage et pourtant c'est rare car il boude tout le temps pour rien ...

Et vous comment allez vous ???? 

Au faite j'ai repris DUKAN et oui c'est reparti ...

Attention :

- Boire beaucoup d'eau

- Manger équilibrer

- Faire un peu de sport ou marcher 30mn voir 1h sa peu vous faire que du bien ...

Je vous souhaites une très bonne soirée 

C'est pour ma maman elle adore les TULIPES !!!!

Gros bisous 

 Bonsoir les amies comment allez vous ??? Je suis revenue, j'étais pas très loin lol lol !!!!

Enfin si mais pas eu trop le temps de venir vous voir et je suis vraiment dsl mais le Samedi nous sommes sorti et le soir invitation a diner...

Dimanche nous sommes restez a l'hopital toute la journée car ma maman a eu des malaises etc ... ils on dit début d'un AVC , (Franchement pas sympas le diagnostics) du a son oreille de droite qui fait kel pers connaissance assez souvent ... ... 

IRM  les médecins de voient rien mais confirme kel a un problème a l'oreille, c'est du a une veine qui atteint le cerveau mais pour le moment rien de grave... 

Lundi et mardi c'est a dire aujourd'hui j'ai passée  mon temps avec mes parents, plus mon boulot, et ma petite famille !!! Maman et rentrez mais ils disent kel ne doit pas restez seule car elle peu faire des malaises a tout moment c dingue et il la font sortir sans savoir se kel a !!!!

Juste pour vous dire aussi j'ai arrêtée DUKAN  pour le moment !!! 

Mais sa ma donnée envie de faire plus attention ... alors buvez des que vous pouvez, mangez équilibrer, et faire un peu de sport ou de la marche un peu comme moi ...

Demain matin direction mamie et après boulot je prends ma louloute avec moi sa lui fera bcp de bien ... ...

Je vous souhaites a tous une bonne soirée 

Gros bisous

Hello les ami (es) comment allez vous ????

C 'est géniale on a du soleil depuis hier et sa fait trop trop de bien ...

Moi vais bcp mieux mais encore la toux pendant la nuit, sa me soule pourtant je prends du sirop, allez comprendre sa doit pas faire grand chose, avec de patience et de la zen attitude sa va finir par partir cette vilaine toux!!!

Du Coté régime tout va bien je perds et je suis bien motivée je vous assures allez les filles on se bouges et attention a votre alimentation, et comme il fait chaud, plus que d'habitude se desitraté en clair boire bcp d'eau ds la journée...

Je viens de finir le repassage du boulot et se soir si je suis courageuse le mien avant kil y en a trop ...

Et vous ??? Dites moi tout, veux savoir ???

Bonne journée et oui déja vendredi et se soir WEEK-END trop top !!!!

Profitez tous du soleil ............BISOUS  A TOUS

DUKAN

Coucou comment allez vous ??? 2éme jour de la semaine et déja le 1er juin que le temps passez vite ..

Moi je suis malade depuis vendredi soir, plus de voix et en plus je tousses bcp pas cool du tout car impossible de dormir ..

Du coup j'ai vu le medecin ce matin il me dit iritation de la gorge du au faite allergique et me dit aussi otite alors la j'aurai tout vue surtout pas mal aux oreilles ...

Sinon traitement de fond et médoc de koi me soignée pendant 1 semaine mais je bosses toujours car pas contagieux !!!!

La je bosses, pas bco de tafff alors journée assez cool pour moi !!! Ah vivement se soir kon se couche... Envie grave de dormir, pfff

Je voulais aussi vous dire ke depuis lundi j'ai commencée le régime DUKAN et tout se passe bien pour le moment hihihihihi

Et vous alors tout se passe comme vous le voulez ...

Boire bcp d'eau, manger équilibrer, ou suivre un régime pour vous, sport ou marche pour le désir de chacun  etc ... Allez les amies on se motivent ok

Passez une bonne journée, le temps et grisss, il pleu pas mais bon on vera par la suite ..

Gros Bisous " pensez a vous " ZEN et bcp de repos ...

Hello les amies alors votre semaine sa été ou bcp de taffff et surement du repos pour certaines ....

Aujourd'hui bcp de soleil avec un peu de fraicheur mais c'est comme mieux qu'hier car pluie tte la journée ...

Se matin le reveil a été dur dur pour moi, car hier soir je commencais a avoir des douleurs a la gorge et se matin presque plus de voix, et pour arranger le tout j'ai mes trucs alors pas cool pour un vendredi surtout se soir week-end ..

Dites pourquoi je tombes souvent malade le week-end c'est galère...

Bcp de tafff mais je me repose un peu car je suis trop fatiguée...

Et vous mes amies quoi de neufff cette semaine ..

Manger équilibrer, faire un peu de sport, de la marche, boire bcp d'eau etc .....et pensée a vous !!!!

Gros gros Bisous a ma babsy qui a été malade " j'espères ke sa va bcp mieu "

Bon allez on va prendre un médoc car ma tête me fais mal ...

Je vous laisse et vous souhaite un bon vendredi ..

Bisous a tous  ...

Hello les amies comment allez vous ??? Vous avez passez un bon week-end ???

Moi j'ai passez un bon week-end, et la fête de nos 10 ans c'est très bien passez on sais couchez a 4h du matin et le lendemain matin dur dur de se lever ... hihihihi

Je mettrai des photos un peu plus tard, car c'est ma soeur qui a pris les photos...

Coté poids je me suis pas pesée car faut mieux pas, mais je fais attention depuis lundi car sinon oulala allez c'est reparti on se bouge et on manges équilibré !!

Par contre depuis aujourd'hui bcp de boulot et oui fallai si attendre après un lon week-end !!!! Alors je suis naze de chez naze mais j'essayes de récupère un peu ..

Et vous allez racontez moi un peu ...

Bisous a tous et bonne soirée

Coucou les amies je suis vraiment dsl de ne pas être très présente mais la on est en pleins préparation de nos 10ans de mariage qui a lieu samedi alors du coup on rentre un peu tard le soir et franchement je suis trop naze alors dodo des kon arrive ... vendredi et samedi voir dimanche je passerais pas car bcp tro de boulot .. j'espères ke vous ne m'en voulez pas...

Profitez du soleil ...

En plus du boulot boulot , j'aurai le mien car on prépare tou nous mm ..

Et vous comment allez vous ???

Côté poid?? Régime ?? morale ???

Je vous souhaites une bonne journée et vous fais a tous de gros gros bisous!!!!