Coucou les amies,

Comment allez-vous?

ça faisait longtemps que je ne  vous avais pas écris un article pour cause de vacances et pas vraiment grand choses à dire....

Comme mon titre l'indique, je recherche de la motivation pour reprendre mon rééquilibrage alimentaire et reperdre du poids...

Aprés mon intervention, j'ai beaucoup grossi, et j'ai du mal à maigrir...

Sinon, je vais bien...Je vous fais de gros bisous et vous dis à trés bientôt...Audray

COUCOU LES AMIES,

Plus vraiment le temps de passer; mais pense à vous quand même...Je mets donc mon blog en pause...

Je vous fais de gros bisous. Votre amie .Audray

Coucou les amies,

J'espère que vous allez bien.

Comme le dis mon titre, j'ai eu la chance de rencontrer mon amie du site Sylvie(bélier1).

Nous avons passé un agréable moment ensemble autour un repas accompagné de son mari et du mien et deux de leurs amis.

Dominique(verseau3) n'a pas pu être des notres...Dommage Domi, il ne manquait que toi pour que cette rencontre soit réussie...

Son séjour s'est terminé aujourd'hui sur l'ile ou tout s'est bien passé pour eux. Sylvie continue son séjour dans la zone sur l'ile Maurice.

Hier soir , croyez moi il n'était pas question de régime, ni en ce moment d'ailleurs.

Voyez un peu en photo comment j'ai grossi...

Difficile de reprendre le dessus, je manque vraiment de motivation...

Voilà, pour moi, comme je le dis souvent même si mes articles se font rares, et même si le site a un peu changé, je suis trés heureuse de vous avoir comme amies. Sans le site, je n'aurai jamais fais d'aussi belles rencontres.

Je vous fais de gros bisous, vous dis à trés bientôt. Votre amie. Audray

Coucou les filles,

Juste pour vous souhaiter un trés bon week-end.

Concernant ma pesée  de ce matin, ma balance m'a fait un grand sourire, trés motivant pour la suite.

Je vous fais de gros bisous, bon week-end. Audray

Coucou les amies,

Juste quelques mots pour vous dire que ça va bien de mon côté, je commence aujourd’hui le régime du site. Par la même occasion, le sport. J’ai repris la marche, même si je suis seule, je trouve très agréable.

Voilà, je vous souhaite à toutes de passer une très bonne semaine.

A samedi pour la pesée. Gros bisous. Audray

Coucou les amies,

J’espère que vous allez bien. Moi ça va.

Je commence à réduire petit à petit mon alimentation.

Concernant le sport, j’ai commencé hier par une séance de stretching, histoire de dérouiller un peu ce corps endormi depuis des mois…

La perte va me sembler longue, surtout que la motivation a du mal à revenir…

C’est vrai que j’ai l’air un peu pessimiste, mais  je suis sceptique et pourtant, il faut que je perde du poids.

J’espère de tout cœur, que vous m’aiderez, j’en ai vraiment besoin.

Je vous souhaite une très bonne journée.

Je passerai sur vos blogs en fin d’après midi.

Gros bisous. Audray