je me suis régalée !!! ma copine est venue passée la journée : fête du vélo ville libre sans voiture .. tout piéton !! génial, spectacle de rue ... pique nique à midi au jardin de la mairie ... papotage ... bref je rentre vannée mais heureuse .... et je cherche à me motiver pour le spectacle de ce soir : jeu de feu .... à la nuit !!!

allez un peu de farniente et quelques légumes ....

bonne soirée 

fin de semaine fatiguante ..... beaucoup d heure au boulot, hopital pour injection rowena ( RAS ouf !!!toujours stable .... quelques semaines de gagnée sur la dialyse ... )beaucoup de boulot au jardin et donc en cuisine !!! fraise, cerise ...

week end moitié jardin moitié fête au programme !!! il me tarde ; samedi piscine et dimanche fete du vélo en ville !!

allez plus que 4 heures de boulot ... je repars

quand tu nous tiens ... en quelques jours : glace, gateau,...je suis tellement déçu d'une perte de poids si lente .... mais bon .... remotivée .... la balance ce matin reste à peu près stable mais j'arrive pas à commencer à vraiment maigrir ....pas assez stricte sans doute mais bon .... 

allez je vais vous lire un peu ça va me motiver :-)

belle fin de journée

à fond depuis 2-3 jours ; plantations, béchage , c'est physique et le soir je m'endors comme un bébé 

par contre , coté assiestte ... pas mal d'écart ... je me pèse pas et j'essaie de redresser la barre ...je maintient les légumes déjà pas mal , je me suis accordé plusieurs apéros et la c'est pas top 

bref on va voir la suite du week end ... peut etre ne scéance piscine ça comblerais

bon week end à vous et à suivre ... 

hier la journée c'est bien passée .... j'espère le dernier bloc .... je supporte plus cette porte verte :-(

réveil nikel, rowena est trés forte !!

donc me revoilà à la maison et en congé jusqu'à la fin de la semaine .... aujourd'hui : lessive et ménage ...

demain sport !!!le bas blesse encore ; je suis pas vraiment régulière ...à suivre 

belle fin de journée à vous 

qui s'achève ... sérénité , du bonheur d'être ensemble , de profiter du jour qui passe : ce matin , jardin : fraises, salades et radis un régal !! cet aprem aire de jeu pour l'anniv d'un copain à liam et ce soir soirée florent pagny tous ensemble ...

dans l'assiette un couscous légume /semoule avec viande grillée à côté ... je tiens le cap légume !!!

demain départ montpellier l'hopital après mangé .... positive !!! 

bonne soirée 

bonjour,

quelques jours de repos pour préparer un petit séjour à l'hopital pour rowena ( dernier bloc j'espère pour enlever la voie centrale ! )

je compte en profiter pour me cuisiner des salades et faire de la gymm !!! j'attaque ma 3eme semaine de la reprise du régime et je veut atteindre mon objectif cette fois , alors venir ici faire le point c'est mon moteur motivation !!

belle journée à vous : boire, marcher + légumes !!! je reste motivée

en cuisine !!ce soir bric tomates-jambon-oeuf 

je vais aussi tenter des recettes avec légumes , je cherche à faire des légumes qui sortent de l'ordinaire pour ralier toute la famille à ma cause ;-)

sinon aujourd'hui j'ai bien marcher ..; forcer voiture en panne !! mais ça fait un bien monstre .... 

demain gymm ...

bonne soirée

finalement farniente ...

belle soirée , demain nouvelle semaine !!!

a suivre

bon le plus dur c'est quand même de trouver du temps entre boulot, course, jardin , devoir ..... bref une vie trés rempli !!!!

marché un peu plus aujourd hui , une vrai balade dimanche , cela fait juste 2 fois depuis début de la semaine 

demain journée hopital avec rowena ( toujours suivi au chu de montpellier ) donc entre 2 je vais aller marcher autour du parking ;-)

Motivée !!!!!! je vais marcher !!!!