Journée extrèmement remplie au niveau boulot. Mon client est à J-21 de son audit de certification d'où un stress qui monte qui monte et....qui me prend la tête !!!

Côté régime c'est presque trop car j'ai avalé deux sachets protéinés depuis ce matin et en plus j'ai boudé ma copine wii fit par manque de temps. Maintenant je file chez ma fille qui me fait une fleur en laissant le salon ouvert exprès pour moi pour me faire un brush afin que je ne ressemble pas à un épouvantail demain lors de la fête du CE de la boite à mon mari

En rentrant Haricots verts et poisson puis dodo car départ demain à 8 H

ps : J'ai pas eu le temps de prendre les photos du chantier mais ça va venir. De toute façon il n'y a pas foule pour mon challenge de septembre. Tant pis et tant mieux ça fera plus de temps pour celles qui ont accepté.

Pas sûr que je puisse me montrer ce WE bien que j'ai prévu mon opération "pesée hebdo" dimanche matin

A dimanche donc ou au plus tard là undi

Bises à toutes et tous

 

Pour celles qui ont besoin d'un challenge pour booster leur régime et qui habitent dans ma région j'ai lancé une discussion dans le groupe RENCONTRES DANS LES BOUCHES DU RHONE sous l'intitulé "Opération Jacuzzi en septembre". ...

Je vais faire régulièrement des photos du chantier pour vous faire participer à l'avancement.

Bises à toutes

Ce matin, je n'ai pas été contente de ma copine wii fit. Elle m'a annoncé + 100 grs alors que pas un écart à l'horizon. Mais comme je rentre dans ma période féminime, il doit certainement y avoir des conséquences. J'espère même tomber un kilo d'un coup après leur arrivée.

Bon aujourd'hui même programme qu'hier pour garder le rytme (exercices, régime, draineur, crème raffermissante, séance de motivation et pourquoi pas gentil massage relaxant par mon zépoux ce soir pour m'encourager à ne pas lacher).

Pour ce qui concerne le chantier jacuzzi, c'est génial il avance devant mes yeux puisqu'en ce moment je travaille souvent à domicile. La porte d'accès à la maison est posée. Aujourd'hui ils commencent à daller le raccordement avec la piscine. Demain je crois qu'ils carrellent. J'espère que les transporteurs vont rester calmes car sinon la livraison du jacuzzi lui même va tarder et nous ne serons plus dans les délais programmés.

Petit message pour victoriat si tu me lis - j'ai mis une photo dans mon album pour que tu vois mes joues et mon double menton...

Bises à toutes et à tous et peut-être à ce soir si j'arrive à  boucler mon programme de travail

Le temps passe à une vitesse astronomique. J'ai du mal à suivre. Il faut dire que pour mettre tous les atouts de mon côté avant la réception du cadeau d'anniversaire, j'ai activé toutes les fonctions possibles :

- Wii fit 30 minutes minimum par jour

- Séances de motivation avec le MP3

- Boisson drainante qui m'oblige à faire pipi tous les quarts d'heure

et enfin crème rafermissante deux fois par jour

Si à cela on rajoute les heures de boulot, et le quotidien, les nuits deviennent de plus en plus courtes.

Mais bon faut pas se plaindre. Le régime marche bien et je n'ai pas faim

Au fait à midi j'ai mangé un sachet protéiné "gateau au chocolat" qui m'a bien plu

Coucou à tous,

Pourquoi mon poids ne se met pas à jour sous la photo alors qu'il est bien enregistré ? Est ce parce que nous ne devons le rentrer qu'une fois par semaine ?

Merci à celles et ceux qui me répondront

Chose promise chose dute (lol). Les enfants sont bien restés à dîner, je leur ait bien fait des moules frites et je n'en ai pas mangé. c'est une jolie victoire.

Aussi pour me récompenser ce matin ma wii fit m'a annoncé - 400grs. Si je continue à ce rythme nous pourrons rentrer un de plus dans le jacuzzi (lol)

Aujourd'hui journée sans risque : travail au bureau donc pas de restaurant salade composée avec crevettes, oeuf, thon et ce soir steack haché de veau et aubergines au four.

Pour ce qui concerne le régime, je suis en train de me faire un petit mélange de tout ce que j'ai lu. Aujourd'hui j'en suis au régime DUKAN auquel je rajoute 1/2 sachet de protéine par repas pour avoir un dessert. Tant que ça marche je continue comme ça. Après on verra.

Juste un petit mot pour préciser que ce n'est bien évidemment pas moi. Les coaches disent que c'est une visualisation de l'objectif (c'est moi qui l'ai choisie et qui la voit chaque fois que j'ouvre mon blog). En tout état de cause, peut-être aurais je droit ...au maillot

Bises à toutes et à tous

A demain fin de journée - Josyette

Aujourd'hui mon fils et ma belle fille descendent de leur campagne pour nous mener Théo. C'est une petite merveille de deux mois et demi qui découvre le monde avec des regards bien curieux. Nous sommes allés le voir souvent mais c'est la première fois qu'il viendra à la maison.

Peut-être les garderons nous à dîner ?

Si c'est le cas, pas de problème (enfin j'espère) j'avais prévu des moules je leur ferais donc des frites. Mais je n'en toucherai pas car je serais trop occupée à couvrir mon bébé de bisous...

Le repas de midi a été très sage, demain la balance de la wii fit devrait me faire des compliments (et oui, elle parle, même elle te reproche de ne pas être venue hier si tu rates une séance....)

Bon je vais faire l'inventaire de mon frigo et de mes placards au cas où...

Quand je vous dis que c'est une merveille

 

 

Je suis plus que débordée mais il va falloir s'organiser pour trouver du temps pour moi.

Je vais m'accorder 1/2 heure le matin pour les exercices physiques (mes enfants m'on offert la wii fit pour la fête des mères et...je m'éclate alors que j'ai toujours été allergique à toute forme d'exercice) et  1/2 heure le soir pour blogger et mettre à jour mon journal. Pour le régime, il va falloir organiser du pratique et du rapide et trouver des solutions pour les journées à l'extérieur.

Pour ce qui est de l'image, ce n'est bien évidemment pas moi mais la visualisation de mon objectif pour bien ancrer le chemin à parcourir

Bonjour, Je m'appelle josyette, j'ai la chance de vivre dans une région très ensoleillée de la France, ce qui implique le port du maillot de bain si l'on veut profiter pleinement de la mer qui est si proche. Encore faut-il accepter l'image...ou bien la changer. C'est la raison de ma présence ici. Objectif : Une image acceptable cette année et un "canon" l'an prochain