Il pleut , tout de suite il tombe des hallebardes , la semaine n'aura pas étè trop bonne, boulot, mauvais temps, clients ronchon, et moi pas envie de bosser, peu de motivation, j'ai vraiment besoin d'être bostée, ce matin glandouille toute la matinée, un peu de ménage, de la lecture, je vais bientôt finir le dernier tome de millénium,

bisous

ça y est les piens sont arrivés, l'hotel est plein, et les routes encombrées, heureusement que j'ai ma campagne pour destrésser, coté alimentation c'est la cata ( du n'importe quoi), il faut absolument que je me reprenne en main,

bisous

Journée caniculaire, du coup j'ai remis en service la piscine du jardin ( celle de l'hotel ne suffit plus), demain je descends de mes montagnes pour aller en ville faire un tas de courses, j'apprécierai d'autant plus la fraicheur de la piscine en rentrant, coté alimentation toujours pas le pied, je fais n'importe quoi,

bises à toutes et bonnes vacances pour celles qui partent

Journée magnifique, 6 heures à cheval sous le soleil ( et j'avais oublié ma créme), aujourd'hui courbaturée de partout et rouge comme une ecrevisse, mais super ravie d'avoir pû remonter, mais il est vrai que ce serait mieux avec 10 kilos de moins, le physique ne suit pas vraiment, au trot et au gallop j'étais souvent en apnée !  je pense que si je remonte tous les jours durant un mois je devrai perdre trés vite, le stress et la trouille de recommencer on fait que je n'ai guére manger,

bisous à toutes

Voila ma premiére photo, mon lieu de travail, ou justement j'ai travaillé jusqu'à tard ce matin, et ou j'ai mangé n'importe quoi et beaucoup trop, alors aujourd'hui le manque de sommeil et l'alimentation complétement déséquilibré font que je n'arrive pas à faire surface . Mais c'est dit demain est un autre jour ( lundi , jour ou tout commence) je remotive à fond ( ça fait trois semaines que je le dis) , sinon toujours le beau temps, un ciel magnifique, la photo est prise avant hier .

BISES A TOUTES

DESTY

toujours des hauts, toujours des bas, a la moindre contrariété, au moindre stress, je bouffe, aujourd'hui rebelotte, je n'arrive pas à gérer ses hyperphagie, quand j'ai une crise de ce genre je ne pense qu'à ça " bouffer", heureusement coté sport cela va bien, j'arrive à faire au minimun 1/2 de sport par jour, ( ça me sauve un peu) ,

Je vais faire une liste de tous ce que j'aime faire pour essayer de passer outre ces crises ou je ne controle plus rien, sinon toujours le beau temps, ( je vous le dis en auvergne il fait toujours beau), l'hotel se rempli peu à peu , la grange est bientôt finie de débarasser, ( inimaginable la crasse qu'il pouvait y avoir)

Bisous à toutes et encore super anniversaire à ACCORDEONIA

eh oui ce matin, je suis remontée sur la balance, quelle conne, elle m'annonce plus trois kilos, il est vrai que je l'ai un peu délaissée depuis quinze jours , les apéros, les repas copains, les grignotages, mais elle n'aura pas le dernier mot !   je suis bien décidée à me reprendre, déjà ce matin debout à 6 heures, une grosse demi heure de marche, une bonne douche, et je suis d'attaque pour le boulot, je me reorganise pour les repas et c'est reparti, MOTIVEE MOTIVEE

BISOUS A TOUTES

Presque une semaine de beau temps on ose y croire, soleil , chaleur, ciel bleu, c'est le pied, aujourd'hui je me suis levée à 6h, ( pour amenuer une curiste aux thermes) et puis j'ai marché une demi-heure, au petit matin c'est génial, les oiseaux commencent de chanter, les odeurs d'herbe et de foin coupé exaltent les narines, on se sent léger, voila un petit bonheur du jour, aprés une matinée farniente ; jardinage et cuisine, je reprends le boulot pour l'aprés-midi et ce soir une petite bouffe avec des copains, une jounée sympa

Bisous à toutes

alimentation pas terrible, pas trop de volonté, des apéros, des repas avec les copains, mais je me bouge bien, debout à 6 heures, marche, wifit, jardinage, rangement et ménage, je me remue bien, je me suis remise à la peinture, voila les journées sont bien occupée, mais il faut que je sois plus raisonnable coté alimentation .

bisous à toutes