Coucou les filles, vous allez dire elle donne enfin des nouvelles, en

 se moment je suis débordé car j'ai de la famille a la maison et j'ai

trouvé du boulot , j'ai fait un essai de deux jours  dans la vente

j'espère qu'elle me fera travaillé juillet et aout içi au bord de la mer

 les boutiques travailles plus l'été.

Aujourd'ui j'ai essayé un pantalon jeans que je ne pouvais plus

mettre et bien surpise il me va comme un gant, je suis super

contente, je vais ressortir tous les vétements que je ne pouvait plus

 mettre, et vous les filles vous en étes ou de vos progrets??

Cet apré midi j'ai pu partir a la mer il faisait une chaleur

étouffante,  j'ai attrapé un coup de soleil j'ai intéret de me mettre

de la créme pour me protégé du soleil sinon je vais cramé. J'ai la

 peau fine et trés claire une peau de blonde ,enfin on es pas

parfaite.

Je vous quitte je vais préparé le repas car il faut les faires mangé

tous ses hommes, bonne soirée et gros bisous a demain , votre

 amie qui ne vous oubli pas DANY

Salut les filles vous allez bien moi aujourd'hui j'ai mangé que des

légumes pas de féculents car hier avec se que j'ai mangé je n'aie

pas du perdre 1 gramme , enfin maintenant je me prive,sinon il a

fait beau  avec le soleil heureusement qu'il y a au moins ça.  J'ai

beaucoup marché  cet apré midi et se soir je suis crevé , je vous

souhaite une bonne nuit a toutes et tous gros bisous a demain

Se soir je culpabilise car j'ai mangé des moules frites,hiiii!!!! je sais

 se que vous pensez mais j'ai craqué je suis une vilaine ,mon petit

chéri qui es adorable a voulu me  mené au restaurant devant la mer

 sur la plage, et il y avait des moules c'est trop bon se sont des

moules de méditerrannée elles sont grosses pas comme les

Bretonnes (rire) qui sont petites comme les télines.

Samedi dame balance n'aura pas beaucoup bougé je pense, bon je

vais me reprendre, je vais doublé les marches  pour éliminé tous

ses mauvais kgs, la vie es injuste  enfin.!!!!

J'espère que chez vous toutes le soleil  est  présent comme içi dans

 le midi, je suis heureuse de vivre dans un coin de France ou il fait

toujours beau.

Bon je vous laisse, je vais dormir ,j'espére jusqu'a demain matin

sans interruption, gros bisous et bonne nuit a toutes votre amie qui

pense a vous

Coucou les filles vous allez bien, moi sa va j'ai du monde a la

maison cela fait de l'animation mais du coup je ne peu pas trop me

penché sur l'ordi, pour vous parlé, mais je ne vous oublie pas vous

 toutes  mes amies.Demain je vais essayé de faire le vide autour de

 moi pour vous écrire. Passez une bonne nuit et a demain (soyez

sage pas de folie de votre corp) a plus votre amie DANY

Je voudrai félicité toutes les personnes qui travaillent  sur le cite

d'aujourd'hui.com ,car le travail fourni est  parfait ,vous étes les

meilleurs franchement je vous remercie de votre aide pour notre

régime vous faites des miracles  pour nous ,merci  a tous et  a

toutes ,gros bisous  

Coucou les filles vous allez bien, moi OUI  il fait beu j'espére que

chez vous aussi.

Plus de pluie heureusement, j'ai du monde a la maison mais je fais

 le régime car même je m'y tient car je suis bien décidé  a en venir

a bouts ( pour combien de temps) sa je ne sais pas mais il faut  que

je résiste a cette mauvaise alimentation!!!!

Bon je vous laisse ,je vais faire mon ménage car avec ma chienne

dans la maison j'ai toujours des poils car elle es un Bobtail  pleinne

de poils. Bon courage a vous toutes et bonne continuation pour le

régime,nous sommes toutes ensemble et nous positivons!!!!

Gros bisous a tout le monde a se soir bizzz   DANY

Coucou les filles, j'espére que vous avez passé un bon week end moi sa

va j'ai du monde a la maison pour quelques jours alors je vais essayé de

me mettre sur l'ordi un peu tous les jours, je ne vous oublie pas, vous mes

 amies fidéles.

Aujourd'ui le temps et  moyen, j'ai fait ma marche sur la plage, il faiisait 

 froid enfin se n'aie pas grave, voila les filles bon courage pour  la semaine

a venir et  pas trop d'exés .

Je vous embrasse toutes bien fort et a demain gros bizzzzzz DANY

Salut mes bichettes alors la balance elle dit quoi??? moi j'ai 1 kg en

   moins je suis contente ,les efforts sont récompensés

heureusement, car je fait pas d'écart. Je suis passé devant une

boulangerie et j'ai vu un flan qui me disait mange moi et bien non je

 ne craquerai pas, voila je suis contente de moi je résiste, je sais

que  je serai pas toujours comme cela mais pour le moment je tiens,

 grasse a vous les filles !!!!   Pour celles qui n'ont pas perdu il faut

surtout pas se prendre la tête la semaine prochaine ils seront partis.

Içi le temps est nul  moitié nuage et vent, enfin l'été ne veut pas venir zut!!!!!

Je vous laisse et surtout bon week end a toutes  et tous

Le soleil est  la !! super les filles mon moral

revient ,pour celles  qui ne l'ont  pas je vous

l'envoie, je revient se soir vous parlé, la je fait mon

 ménage avec  les fenètres  ouvertes, et je court

avant  le repas et apré j'irai faire ma marche, bonne

 journée a toutes et a se soir , je pense a vous

courage demain la pesée (hiiii)

J'ai une pensée pour notre amie qui rentre a l'hopital

aujourd'hui , en espérent que sa se

passera bien ,elle es si gentille et a un coeur d'or ,

toujours un mot gentil pour nous ,elle es

toujours présente lorsqu'on  a besoin d'elle .

Prend soin de toi  DEBAU89 , tes amies pensent a toi , et

je t'embrasse de tout mon coeur  ton amie!!!