trop fatiguée hier soir pour mettre mon alim, hop au boulot ce matin. le palper rouler c'est quand meme dure, enfin il faut souffrir pour etre belle et c'est payant alors ...

j'ai remis ce matin un pantalon, qui me boudinait. et là miracle de la degonflette, je suis à l'aise. trop fort. demain 3e seance de palper rouler :franchement c'est miraculeux. les gros capitons que j'avais au genoux : envolés ils sont tout petits et la graisse autour du ventre a diminué. j'en reviens pas .

je commence ma 3e semaine ce matin. pesée donc ce matin et résultat : - 3 kg. super bien, sans frustration et en mangeant de tout !! du coup j'ai revu mon objectif et j'espère que l'opération maillot de bain = sirène ( plutot que = baleine ) en juillet sera une réussite !!! prime hier soir : je me suis plongée dans les catalogues et ai feuilleté la mode été : humm! les ptites robes qui virevolvent, les hauts tout légers : bientot pour moi ...  je me refais une collation pour le matin, j'avais trop faim hier.

hier soir bouh! impossible de me connecter sur le site, ou alors lenteur de tortue. j'ai abandonné.

yes yes et re yes. perte de poids en vue : je perds bien maintenant. il est vrai que j'ai recadré mon alimentation et que je me limite à 1000 calories ( avant 1300 ). je suis à la base une petite mangeuse (avec une propension à grignoter) et je ne suis qu'à 1700 calories en temps normal.

bonne, excellente semaine.

c'est bien parti je tiens mes résolutions sans souci.

ce matin 4 km de marche et cet aprem marche aussi.

je toune maintenant à - 1000 calories/jour et je tiens le choc.

yesssssssssssss !!!!! -400g aujourd'hui et -2.2 kilos en tout. je viens de larguer mon 2eme kilo : c'est tout bon.

pas de kilos !! nan !! celle de la pente vers la minceur. ce soir j'ai fait une approche vers ma balance et je crois bien qu'aprés ma semaine de stagnation, la perte de poids repart . oufffffff !!! il était temps. ce matin piscine avec les loustics, j'ai nagé pour mobiliser toute ma graisse. j'ai regardé mes capitons, ils ont bien diminué aprés 2 seances de palper rouler, à ce rythme là, il ne va plus rien rester à la fin de mon forfait à l'institut de beauté où j'ai pris 17 seances.

bon dimanche à tous.

ce matin petite perte de poids (-200g) waouhhh aprés 1 semaine linéaire ça fait du bien. c'est peu et je vais vers-2 kg en rampant.  w e tranquille ce matin piscine. j'espère que la machine est relancée ( saleté de corps retranché derrière ses amas de graisse : je lacherai rien me dit il..., lol )

ce n'est pas une semaine sans minceur qui va me faire peur !!! je continue mon combat. courage à toutes

j'ai recadré mon alimentation pour redemarrer ma perte de poids.

j'y crois toujours. bien aujourd'hui mon alimentation très sobre ...