Salut les filles,aujourd'hui ce n'est pas trop la forme...Depuis un certain temps je constate que j'ai un petit ventre le pire c'est qu'au travail ils me prennent la tête avec cela ,tu as du ventre, tu n'es pas enceinte, fait attention le ventre part...J'en ai marre,je sais que j'ai un petit ventre cela est dût au repas que je saute depuis quelque temps parceque je n'ai pas d'appétit et le chocolat bref!!!J'ai beaucoup de boulot je rentre chez moi grevé je n'ai même pas le temps de faire un peu de sport....Je suis tellement fatiguée sinon les filles Pleins bisous et bon courage Abientôt
Salut les filles oui je suis tjrs là...Je peux dire que le moral est comme si comme ça...Alors pour moi qui dit moral du moins à zéro dit salut les kilos.Par rapport au stress je n'arrête pas de grignoter...Mais bon en tout les cas mes légumes,je ne laisse pas tomber sinon voîlà...Le sport j'ai un peu délaissé mais bon avec le tas de boulot que j'ai la fatigue m'en donne un coup aussi alors voîlà..A toute de grosse bises et Abientôt
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Salut
publié le 12/11/2007 à 23:02
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Slt les fillescomme on dit pas de nvelles bonne nvelles...A un point oui et non déjà l'essentiel je suis là en bonne santé,mais le moral la cata'...Les prbs de la vie...Sinon voîlà je n'ai pas grd chose à vous dire sinon les filles continuées ainsi je lis les blogs les efforts sont là...Mais biensûre pour les Demoiselles qui craque dites vous que demain est un autre jour je me reprendrai.Bisous à toute et bon courage
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Alors
publié le 19/10/2007 à 21:26
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Salut les filles tout va pour le mieux mon sport je ne lâche pas.Mais côté nourriture je peux dire tout simplement que je continue mes légumes ainsi que mes salades et qu'après mon sport soit fini je mange un fruit.Mais aussi je me prive pas comme avant un petit plaisir une fois comme ça.Je dirais au moins deux fois dans le mois mais je fais attention à ce que je mange.
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Suite
publié le 13/10/2007 à 21:57
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Salut les filles j'ai bien reprit mon sport comme dit comme fait 30 min du Lundi au Vendredi Je fais du vélo une autre catégorie je me souviens pas du nom.Et la semaine qui vient je rajoute les abdos.Aussi un ptit régime serieux....
Comme le disait mon article précédent oui je me suis laché un peu je n'ai pas trop exagérer j'ai manger de délicieux repas à peine deux dans la semaine quelques glaces par faute de la chaleur mais bon ce n'était pas vilain.Vous saviez je ne fais pas de sport.Parce qu'enfait voîlà pourquoi au long de mes heures de travail je me déplace beaucoup et je fais beaucoup d'effort comme marcher beaucoup et transporter des cartons lourds. Alors au court de la journée je n'en peux plus je me retrouve au mur car d'un côté faire du sport cela détend je vais m'y mettre je vais en faire au moins pour 30 minutes histoire de se détendre non?
Me revoîla je vais pas mentir c jours ci je ne suis pas trop dans le régime.Je me prise une semaine simpatique tranquil mais pas trop d'excès biensûre.Sinon et vous j'espère que vous tenez bon et que vous êtes à fonds comme je peux voir dans certains écrits.Sinon je pense à vous et tener bon les filles.
Voîla les filles depuis quelques temps je mange pas comme je devrais.Pour habituer mon corps tjrs à la nourriture je me force pas mais je me contente de manger des céréales complet,et souvent des fruits.Lorsque je mange une salade je n'arrive pas à la finir.Je suis trs fatigué après le travail,et tellement je suis fatiguée je n'arrive pas à me reposer.
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Coucou
publié le 04/09/2007 à 01:54
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Slt les filles ne vous inquiétez pas je suis tjs là...Sinon je n'ai rien à dire pour le moment...
Slt les filles,et oui enfin me voîlà Dimanche j'ai fait la teuf, du midi jusqu'au soir mais biensure j'ai mangé l'entrée pour le déjeuner après c tout j'ai bu à peine deux jus.Et durant la soirée je n'avais pas faim.C'était cool en famille.Avec la famille c toujours bien.Je suis contente car je n'ai pas fait d'excès et je n'ai pas eu de remarques déplaisantes.Vous connaissez ?Sinon voîla...
