Hello tout le monde!!!

Ce matin, je me suis réveillée tard, mais je me suis préparée rapidement, et j'ai décidé d'aller au marché St Bruno (marché où il y a tout sauf de la nourriture). cela fait partie de mes bonnes résolutions de sortir plus... Je me suis achetée une jupe Gérard Darel super à ma vendeuse habituelle: première bonne nouvelle, c'était la braderie, je l'ai eue à 20 euros (vous avez bien lu...), et deuxième bonne nouvelle, la taille est un 40, je l'ai donc prise en me disant que je la mettrai dans un moment, et bien je rentre dedans  (en rentrant le ventre quand même). Avec des collants qui vont m'affiner un peu plus, je suis sure que ça va être super!!!

Et ensuite, deuxième bonne résolution, je suis allée prendre un thé chez ma meilleure amie (que je délaisse depuis des mois) avant de rentrer pour le déjeuner... Elle m'a trouvée amincie et avec une super pêche. Ca fait trop plaisir!!!

Voilà les news, je suis plutôt contente. Le seul point négatif, c'est que je me suis prise la tête avec ma fille, mais c'est assez habituel!! Son petit frêre m'a dit qu'elle exageairait, donc....

bises à tout le monde!!!!

bon, je me lance! je me projette dans l'avenir:
Ah, ça n'a pas été facile de renforcer ma joie de vivre, il a fallu en surmonter des obstacles!!
l'obstacle de la routine, qui m'empêche de réaliser toutes les bonnes choses que j'ai réalisées, toutes les petites fées qui gravitent autour de moi, les vraies amies,....
l'obstacle d'avoir fait un peu le vide autour de moi dans mon cercle d'amis, par ma volonté de rester enfermée chez moi quand ça va mal...
l'obstacle de quitter cet appartement cocon que je me suis fabriquée (pas le quitter définitivement), pour aller respirer au dehors, voir les étendues neigeuses, s'émerveiller du ciel bleu...
Finalement, chaque obstacle n'est pas terrible pris séparément...

bissssss

se faire un petit café et le déguster sur la terrasse au soleil; étape suivante, ne pas le prendre chez moi, mais sur une vraie terrasse de café.

se prendre un bain moussant 3 soirs par semaine, avec application de lait parfumé après.

mettre la musique à fond la caisse dans la voiture le matin, et faire les arrangements perso en chantant....

sourire, par ex aux gardiens du boulot en arrivant en voiture le matin; à voir leur mine surprise, je souris encore plus!

apporter ma bonne humeur au boulot le matin, au café: les autres me le rendent bien!

prendre plaisir à me regarder dans le miroir (aulieu de fuir les miroirs): ouah, mais quelle belle jeune femme !!!!!

voilà voilà!!!!!!!
 

Hello everybody!!

c'est samedi, et pourtant, je me sens un peu bizarre... Bon, je vais me faire un petit thé, et ça va passer!! (thé avec sucrette).

Malgré une semaine sans écart, 200 g de moins ce matin sur la balance par rapport à samedi dernier; grrrrrrrrrrr!!!!! Bon, mais ce n'est pas pour cela que je vais craquer, non mais!!! Pour quoi me prend-t-on??????

je suis entrée dans une nouvelle phase, plus de crise de boulimie pour l'instant, et je découvre une nouvelle façon de manger. Je me sens mieux dans mes vêtements, c'est ce qui est le plus important pour l'instant (méthode Coué, quand tu nous tiens....)

Deux jours difficiles lundi et mardi, mais mercredi et jeudi, ça va être la fête!! je vais à Bruxelles pour la remise d'un prix (pour lequel j'ai partipé à la rédaction du dossier). Super soirée en perspective mercredi soir, et retour en avion tranquille jeudi midi: la vie est plutôt belle non? Promis, je vous ferai des photos. Et je retourne dans mon hotel préféré à Bruxelles...

Bises à tout le monde!!!!!!!!! Et merci pour les coms!!!!!!

alors sur quoi puis-je compter pour "renforcer ma joie de vivre"...
sur mon humour: généralement, les autres apprécient ma présence, parce que je les fais rire. Pourquoi ne serais-je pas la première à en profiter??
sur ma volonté, qui m'impressionne en ce moment: pas d'écart de régime, nourriture et boisson saines. Et c'est un cercle vertueux, plus je fais preuve de volonté, plus le régime marche, plus ma joie de vivre est grande, et plus je fais preuve de volonté... La joie de vivre est donc un élément déterminant du processus.
Je peux également compter sur mes collègues, qui sont toujours adorables, et avec qui c'est trop bon de partager un café.
je peux compter sur mes enfants, pour danser ensemble sur "just dancing", super élément pour la joie de vivre.
je peux décorer l'appartement, ce que j'ai fait ce soir, en installant le sapin et plein de petites lumières partout.

Bises à toutes!!

bon, je suis totalement vidée ce soir, sans savoir pourquoi. J'ai une grosse crève, c'est peut être ça? (mais pas de fièvre, ça n'est pas la grippe).

J'ai dormi dans le train, entre 17h et 19h...

mes yeux se ferment: je suis les conseil de Céline, je ne lutte pas, je me laisse envahir par cette douce torpeur... et je ferme l'ordi avant qu'il ne tombe par terre...

Hello everybody!!

finalement, je suis plutôt contente de repartir à Paris demain... Et je constate que c'est dimanche soir, et que j'ai la pêche: serait-ce déjà une conséquence de la positive attitude???

en tout cas, je commence ma cinquième semaine de régime, de nourriture saine, et de zero alcool (sauf journée positive), et clairement, je me sens de mieux en mieux... J'ai indiqué que j'ai perdu 3 kg, mais j'ignore d'où je suis partie... Je ne voulais pas monter sur la balance, et je ne me suis pas pesée pdt les 2 premières semaines du régime, donc je suis partie d'un poids imaginaire!! Peu importe, c'est le résultat qui compte, et le résultat, je le vois tous les jours.

Bises et bonne semaine à toutes!!!!

bon, ça n'est pas la grippe A (je pense ou alors c'est une grippette A), mais ça n'est pas la forme... Gros rhume, un peu fiévreuse, et très fatiguée.

Et demain, je repars vers Paris... Bon, je vais quand même tenter de ne pas faire de folie avec mon corps (lol)...

Hier, j'ai acheté un jeu vidéo pour moi (c'est la première fois!): mon fils ne joue plus bcp avec sa wii (il a eu une xbox), et je n'ai pas voulu la revendre, et j'ai bien fait: j'ai acheté just danse, on pousse les fauteuils dans le salon, et on fait des super choré avec ma fille. Je suis nulle pour l'instant (mais ça va s'améliorer). L'essentiel, c'est que je m'éclate! Bon, avec la crève, c'est pas facile de bouger mais dans quelques jours, ça ira mieux.

1 kg de perdu, et dans mes vêtements, j'ai l'impression que c'est bcp plus... Je me sens mieux, je n'ai plus de gros choc négatif quand je me vois dans un miroir en pied (il y en a un énorme dans le hall de mon immeuble...).

Voilà les news,

bizouxxxxxxxxx