Coucou mes fifilles,comment ça va?

Moi super journée,il a fais beau aujourd'hui,j'ai déjeuner dehors et fais de la marche ac mon cheri.

J'ai pas mais pas du tout craqué.j'éspére voir un bon résultat demain sur ma balance.

Alors menu du jour:

Ptit déj':café au lait +sucre+1/8 baguette

Dejeuner:salade impériale (laitue+tomate+poulet panée+sauce) + 1 jus d'orange.

Diner:rien j'ai pas envie

bonne nuit et courage,on se soutient,on se motive.

;-)

Bonjour mes belles,

Voici une nouvelle et belle journée qui s'annonce,je suis hyper motivée et c'est bien sur grace à vous et surtout grace à ma chere Aziliz qui m'a vraiment boosté.

Je suis trés contente hier je n'ai pas craqué.

Aujourd'hui,je vais travaillé un peu sur le rapport de mon stage pcq demain et samedi j'ai cours.

Je vous envoie plein plein d'ondes positives et je vous dis courage bientot la pesée,gardez le moral et fixez vous des petits objectifs,c'est à dire dites vous c

Coucou tous le monde,

Le week end,je suis monté sur la balance et surprise elle m'annonce une prise de poids,j'ai pris 4 kilos soudainement,je ne comprends pas pourquoi?!!!

Bref ça a était le declic,ça m'a rendu hyper triste je ne vous le cache pas je suis un peu déprimée mais ça va aller si je perderai du poids d'ici 2 semaines.je l'éspére en tout cas.

Je veux perdre les kilos qui me reste d'ici l'été,je me trouve grosse et moche,je ne me supporte plus.

Bonjour les fifilles, comment ça va? Vous avez passé un bon week end j'éspére??

Je suis hyper motivée pour attaquer cette 3éme semaine du tournoi,j'éspére que c'est le cas pour vous aussi.

Et puis je vais essayer de me connecter chaque soir avant de dormir pour vous dire si j'ai craqué ou fais des ecarts durant la journée ou pas.

Je commence mon projet de fin d'études demain ça dure 3 mois et j'ai ma soutenance en mois de mai,j'éspére avoir mon diplome.

Sinon pour ce qui est de cette

Bonsoir les filles,

J'avais un probléme de connexion c'est pourquoi je me suis abscentée par contre j'ai fais attention et j'ai perdu 500g pas grand chose mais bon c mieux que rien.

J'éspére perdre d'avantage cette semaine,1kg au moins.Je suis hyper motivée.

Je vous fais de gros bisous

à demain

Bonjour mes cheries,

Comment ça va?

Moi super bien,bien que je suis un peu lunatique en ce moment  mais je suis plus motivée que jamais.

Je veux perdre définitivement les 12 kilos qui me restent et faire du sport réguliérement.

Aujourd'hui c'est mon 3éme jour de régime et je trouve que je m'en sors plutot bien.

Je vous fais de gros gros gros bisous

à ce soir,

 Comment allez vous mes belles?

Alors moi je reprends petit à petit

Aujourd'hui une journée plutot satisfaisante.

Gros bisous mes cheries et à demain

bonsoir les amies,

comment ça va??

moi ça va pas mal et je suis revenue motivée plus que jamais pour perdre les kilos qui me restent et devenir enfin celle que je veux.

puisque dans 20 jours c'est mon anniversaire je souhaite perdre 3kilos c'est un cadeau que je veux me faire,j'éspére y arriver,je suis sure que vous allez m'aider.

merci bcp à mon amie bbbouchi qui m'a encorager à redevenir active sur ce site,merci ma belle,tu es adorable.

Depuis 3 mois déja je n'ai pas posté d'article ds mon blog,et oui j'avais un probléme de connexion .

Je présente toutes mes excuses aux filles auxquelles j'ai promis le défits mais vraiment dzl pcq j'avais beaucoup d'exam et tt et puis j'avais pas de connexion.

Ramadhan mabrouk à toutes celles qui le font sur ce site.

Gros bisous et à trés bientot.

Coucou les filles,

Demain c'est la pesée,envoyez moi votre poids pour que j'écrive l'article le soir.

Alors j'éspre que la premiére semaine de notre défit s'est bien déroulée.

Dzl si je n'étais pas assez présente c'est pcq j'avais un probléme de connexion,normalement maintenant c'est réglé.

Méme si il y'a celles qui n'ont pas réussi leurs semaines,dites vous que il nous reste encore 3 semaines toutes entieres pour réussir.

Un con