Eh oui cette nuit, bien dormi, donc pas en avance. je vous fais un petit coucou avant de me préparer et d'essayer de réviser pour mon concours du mois de mai.

J'essaierais de passer sur vos blogs dans la journée.

Gros bisous



PS : You je t'ai pas oublié mais hier soir je n'ai pas eu le temps de faire ce que je t'ai promis.

Mais je ne t'oublie pas

Bisous

Coucou, j'espère que vous avez bien dormi. Ben moi comme d'hab. en plusieurs fois !!! Mais c'est mieux que rien. Bon je ne suis pas inspirée pas trop le moral, donc je vais vous laisser.

Gros bisous




Activité physique : 700 cal

Total Journée :	1250	58g	182g	31g
% Répartition des calories :		18.5%	58.3%	22.6%

Bof peut mieux faire

Salut à tous,

Aujourd'hui je me suis levée plus tard car je me suis un peu obliger à rester au lit, d'autant plus qu'hier quand je me suis couchée j'étais pas claire donc couchée de bonne heure sans manger. L'avantage c'est que ma balance n'a pas bougé .

Ma soeur a été gatée elle a eu le nettoyeur vapeur Polti avec fer à repasser intégré et tout.

Je crois qu'elle va aimer faire le ménage.C'est vrai qu'en pavillon c'est utile ce genre de chose.

J'espère que vous avez passé un bon dimanche aussi.

Ce matin, j'ai encore des démarches administratives à faire et cet aprèm. boulot.

Vendredi matin j'ai rendez-vous chez le rhumato, je verrais bien

ce qu'il envisage pour mon dos.

Bisous à tous

Total Journée :	1174	49g	176g	30g
% Répartition des calories :		16.5%	59.9%	23%

Activités "physiques" : 610 cal

ça c'est mon prénom en hiéroglyphes

J'espère que vous allez bien, moi j'ai bien dormi malgré que je n'ai pa tellement de raisons pour ça. J'avoue qu'en ce moment, je m'emmèle dans les ennuis et ça pourrait expliquer mes crises de boulimies. Mais bon, je ne vais pas vous embêter avec tout ça, c'est assez personnel pour ne pas être sur un blog.

Bon sinon hier pas trop d'écarts, mais aujourd'hui régime entre parenthèses car c'est l'anniversaire de ma petite soeur, 37 ans. Elle a une jolie fille métisse de 12 ans, et un mari génial.

Bref, ça va être un peu bombance aujourd'hui, tant pis pour le régime, on se reprendra demain.

Et vous vous faites koi de beau aujourd'hui mes jolies ?

Profitez de vos journées, du bonheur, du temps présent, il est quelquefois fragile.

Gros bisous

J'espère que vous avez bien dormi. Moi ça va malgré que mes boyaux faisaient un peu la fête à cause de mes délires d'hier : j'ai fini le Leerdamer, une plaquette de chocolat (allégée), des gateaux allégés, enfin tout allégé sauf qu'une fois mis bout à bout, ça ne l'était plus.

Aujourd'hui reprise du taf, le mari va s'occuper du petit car il est encore malade le pauvre.

En tous cas je serais moins tentée au boulot !!

Bon je passerais certainement vous voir dans la journée, je vous souhaite une bonne journée. Bisous

Total Journée :	1326	47g	169g	41g
% Répartition des calories :		14.3%	51.1%	27.9%

Je crois qu'en l'occurence le malheur est fait, j'ai littéralement éclaté le Leerdamer que j'avais acheté pour ma fille ! Pas cool, surtout quand on perd du poids et qu'on gache tout en 1 journée !

Bref, Saint Valentin, beurk, il n'est pas rentré !

Je me suis endormie sur le canapé avec la lumière et la télé allumées toute la nuit EDF va être content !!

Bref une bonne journée qui commence.

Demain reprise du boulot, mon mari s'occupera du petit si ça grippe ne s'est pas arrangée.

J'espère que pour vous tout s'est bien passé hier avec vos hommes, ou même pour les célib. que vous avez fait des trucs sympas.

Je vous embrasse très fort





Bon ce soir pas de compte rendu calorique car gros délires aujourd'hui, j'ai mangé n'importe quoi compulsivement. Donc verdict : c'est la cata !!!!

2 H du mat. surprise : j'ai reperdu 500 gr, ma soupe a l'air d'être efficace !

J'espère qu'il en est ou qu'il va en être de même pour vous.

Plus que 12 Kg à perdre (voir plus si possible). J'ai déjà des "connaissances" (boulot et autres) qui me dident que je peux m'arrêter là !!! Mais 77 Kg pour 1m60, ce n'est pas la panacée.

J'espère que vous allez passer un bonne Saint Valentin avec vos chéris (pour ceux qui sont là !)

Je vous fais de gros bisous à tous et à plus tard dans la journée



PS : merci à Doudoune45 pour ces gifs si gentiment recherchés

Toujours de la pub pour ma boutique :http://www.priceminister.com/boutique/ninyz

Total Journée :	1301	54g	144g	56g
% Répartition des calories :		16.6%	44.2%	39%

Pas assez de glucides et trop de lipides !!!

Activites "physiques" : 640 cal

Il a toujours de la fièvre mais au moins hier soir il a mangé un peu et n'a pas été malade cette nuit.

Aujourd'hui, je vais rester avec eux à la maison, petite journée avec mes bouts ce n'est pas souvent que àa arrive. Du coup, je reprends le boulot Samedi (original) mais je crois que ça va me faire du bien à moi aussi de me reposer !!

Et vous de beaux rêves, je sais que qq unes sont déjà réveillées, moi j'ai commencé par faire mon planning d'alimentation sur le site dont je vous ai parlé une fois, comme ça j'essaye de ne pas en dévier.

En plus si je dois sortir, je suis en panne d'ascenseur, donc 10 étages à pinces ça fait déjà de l'exercice non ?!

Je vous bisoute tous