Faites l'amour, pas la guerre !
Chacun dans son pré et les vaches seront bien gardées !
Un "tien" vaut mieux que deux "tu l'auras"
Aide toi et le ciel t'aidera
Ne fait pas aux autres ce que tu n 'aimerais pas que l'on te fasses
... etc...etc...
Balaie chez toi avant de vouloir balayer chez ton voisin ! Oups... celui là je l'ai rajouté LOL
Ce sont des "dictons" que j'aime bien ! clin d'oeil
Je vous embrasse.... à demain
J'ai eu un "grand" coup de fatigue et un "petit" coup de blues !...
ça va passé...., en attendant, je ne vais pas être très loquace mais je pense à vous et je vous fais à toutes de grosses bises.... Smack ! LOL
MERCI dêtre là.....
Aujourd'hui, c'était l'anniversaire de l'amour de ma vie, mon fils ! Il a 19 ans... ça ne me rajeunie pas tout ça ...LOL
Donc, c'est un peu mon anniversaire aussi... mes douze heures de souffrance et mon jogging dans les escaliers de l'hôpital où j'ai d'ailleurs perdu les eaux !L'infirmière m'avait dit que ça le ferait venir plus vite !! lol
Moi, j'étais jeune, seule et c'était mon premier... alors....
Elle me trainait dans les escaliers et je suis arrivée dans la salle d'accouchement, pratiquement sur les genou avec cette "sadique" qui me tenait fermement par le bras ! ...Au cas où j'aurai eu l'idée de me sauver !! MDR
Enfin... j'ai encore l'impression que c'était hier.....
Grosses bises, j'irai vous voir demain, il commence à être tard...
... J'ai la solution... Faites comme elle ! LOL
Moi, c'est ce que j' essaie de faire devant mon ordi mdr... Dès que je lui ressemble, je vous met ma photo !! Re MDR
Bonne journée, bisous
Merci pour tous vos coms, vous êtes super !
Le problème est que je n'ai pas assez de vases maintenant !! Et je vous signale quand même que je ne parlais pas pour vous (pour les fleurs) car je sais que vous êtes toutes adorables LOL ... Je parlais en général.... Alors je n'ai qu'un mot à dire......
MERCI
Gros Bisous et bon début de semaine bien reposé(e)s j'espère.... clin d'oeil
ET GROS GROS BISOUS !!! Je peux vous en faire maintenant, je suis guérie !...enfin presque...lol
Je suis la reine des infirmières !! MDR
Tisanes, huiles essentielles et chaleur.... YES ! Je suis la meilleure !! Il faut bien que je m'envoie des fleurs car personne ne le fera sinon...mdr
Très bon week-end à toutes
Comment éviter ou écourter un rhume ?
Les rhumes sont extrêmement contagieux
Avec l'arrivée du froid hivernal, l'organisme est moins résistant et les défenses immunitaires moins performantes. C'est ainsi que les victimes du rhume sont les plus vulnérables à un moment donné.
Les enfants sont les plus touchés. Ils contractent en moyenne six rhumes chaque année. Leur système immunitaire encore immature est en cause, mais les virus étant particulièrement contagieux, la vie en collectivité (crèche, garderie, maternelle…) joue également un rôle important.
La fréquence des rhumes diminue ensuite avec l'âge. L'adulte, lui, est atteint 2 à 3 fois par an environ et la personne âgée une fois, voire pas du tout, car l'organisme est alors immunisé contre les virus responsables des rhumes.
Comment éviter un rhume ?
- La facon la plus sûre de ne pas attraper un rhume est de veiller à ne pas affaiblir son système immunitaire.
- Gérez le stress car celui-ci entame à coup sûr les défenses immunitaires : yoga, relaxation…
Pratiquez régulièrement une activité physique : une demi-heure de marche par jour pour les plus sédentaires, c'est déjà ca !
- Mangez équilibré, varié et suffisamment : ce n'est vraiment pas le moment de débuter un régime restrictif.
- Dormez suffisamment et couchez-vous à heure régulière.
Comment éviter de le transmettre à votre entourage ?
- La transmission virale repose sur l'hygiène.
- Lavez-vous régulièrement les mains et apprenez aux enfants à le faire correctement : eau et savon, faire mousser pendant plus d'une minute, des ongles aux poignets.
- N'échangez pas les couverts, les verres,...etc...
Suite dans les coms........
... Comme promis, voilà du soleil pour ma chère amie ! clin d'oeil....
Et pour toutes les autres aussi...LOL
Il s'appelait Israel Kamakawiwo'Ole né à hawaï et surnommé "IZ"
Régalez vous, bisous
Vous trouverez ci-dessous l’alimentation qui équilibre ou pacifie le dosha KAPHA.
Si vous avez le nez qui coule ou bouché, une tendance à la molesse le matin au réveil ou à trop dormir la nuit en suivant ce mode d’alimentation, vous devriez sentir une amélioration au bout de deux semaines.
Types d’aliments :
Ce sont des aliments chauds, léger.
Les gouts sont : piquant, amer, astringent.
La nourriture sèche cuisinée avec peu d’eau.
Les aliments stimulants.
Faible ration de beurre, huile, sucre.
Viandes :
En petite quantité : poulet, dinde, crevette.
Evitez : viandes rouges et fruits de mer.
Produits laitiers :
Lait entier oeufs (pas frit ni cuit au beurre) en petite quantité, lhassi, lait battu.
Céréales :
Orge, sarrasin, maïs, millet, seigle.
Evitez : Riz, avoine, blé.
Légumes :
Asperges, betteraves, brocolis, chou de bruxelle, carottes, chou, chou fleur, céleri, aubergines, ail, haricots verts, légumes verts à feuille, laitue, champignon, oignon, petits pois, pommes de terre, graines germées, poivrons, radis, épinard.
Evitez : , concombre, patate douce, courgette, tomates.
Fruits :
Pomme, abricot, airelle, poire, grenade, fruits secs.
Evitez Ananas, pêches, figues fraîches, bananes, melons, mangues, papayes, prunes, oranges, noix de coco, dattes, raisins, avocats, pamplemousses, les fruits sucrés, amers ou très juteux.
Légumineuses :
tous sauf haricots rouges et tofu.
Huiles :
Amande, maïs, carthame, tournesol en petite quantité.
Noix et graines :
Graines de tournesol, graine de potiron.
Sucreries :
Miel pur non chauffé.
Epices et aromates :
Toutes les épices et spécialement celles qui sont fortes et piquantes : gingembre, poivre.
Evitez : sel.
