Jeudi - 4ème question

Y-a-t-il des risques pour toi ou pour les autres à réussir ta quête ?

NON non NONNNNNNNNN!

Pouruoi en avoir des risques quand ce ue l'on cherche toutes c'est naturel : être en bonne santé !

Le seul risque ue je vois c'est extérieur : LE MARI ! u'il devienne plus jaloux encore . Pfffff ces hommes toujours quelque chose avec eux !!!!!!

bonne journeé à toutes

Perso cette expérience me nourrit tout ce partage merci les filles : J'ai de moins en moisn faim

coucou les copines du tao minceur !

Alors quel sont les obstacles venant des autres ?

Moi franchement si j'avais pas à cuisiner pour 6 tout les jours ......Si j'étais célibataire sans enfants j'aurai déjà perdu ! Je le sais c'est le fait ue je suis OBLIGER de penser à la nourriture pour cuisiner qui fait mon côté gourmand ressortir ! Car quand je fais quelque chose j'aime le faire bien ! alors pour mes enfants je fais beaucoup de recettes car j'aime surprendre et essayer des nouvelles choses LOL!!!!

Un peu gourmande je l'avoue LOL!

Mais depuis ue j'ai commencé le régime je me cuisine en premier quelque chose séparement !

Bisousssss les filles

Alors quels sont les obstacles de ma quête qui viennent de moi ?

TRES BONNE QUESTION!

Pour ma part de fois je mage quand j'ai pas vraiment faim car c'est l'heure de mangé en famille donc si je ne mange pas reflexion du mari : tu manges pas ?

Je me sens pas obligé puis des fois c'est emotionnel quand je suis en colère , frustrée c'est là que je devrais faire de l'eft !

On dit que le poids pour les femmes a un rapport avec la relation avec notre mère à résoudre !

Pour ma part je la connait pas mais c'est sur à mon avis ça a un lien ......

coucou le filles alors je rattrape mon retard car hier Ja'i du y penser à cette question ?ol!

MAis sans réponse je n'ai rien de spécial ui me fait peur ....Est ce grave DOCTEUR !?

Je vois que du positif SAUF UNE CHOSE QUE JE CRAINT  mais c'est un truc ésthétique lol : je crains ue ma peau du ventre soit trop détendue !!! C'est bête mais bon après 4 grossesses je ne vais pas trop rêvé......

Car honnêtement je n'ai pas peur de :

Me sentir bien dans mes habits ,

de marcher sans ue mes cuisses se touche

d'être séduisante

et d'être en bonne santé!

NON JE N'AI PAS PEUR juste un peu impatiente de les perdre

voici mes chiffres de pas de la semaine assez contente

Lundi : 7495 pas- 6,19km- 348 calories

Mardi: 6537 pas- 5,46 km-246 cal

Mercredi: 5654 pas -4,75km-226 cal

Jeudi: 11107 pas-9,35km-548 cal

Vendredi : 7380 pas- 6,2 km-315 cal

samedi: 8539 pas -7,23km-348 cal

dimanche : 1447 pas - 1,14 km -33 cal

voilou les filles et vous ça été cette semaine ?

coucou les filles voici ma chanson du moment : LEAVE ME ALONE !

Voilà je l'aime car cela décrit mon humeur du moment que je veux être laisser tranquille pour faire mes choix dans le sens que je veux personne dans mon chemin me bloquer car il y a des moment ou il faut penser à soi ! Et être un peu moins soucieux des autres si il ne sont pas dans la même quête que moi ou nous  sans être égoiste quand même lol ....

Ah oui j'aime l'énergie de cette chanson : DYNAMIQUE!!!!!

bon week end les filles !

coucou les filles alors voici ma réponse à la question du jour .

Une fois ma quête atteinte , qu'est ce ue cela apportera de bien à mes proches , les autres, au monde?

Alors pour mes proches :

Pour mes enfants cela va leur monter que se battre pour pouvoir arriver à un but en vaut la chandelle et qu'à toute âge on peut se remettre en question puis bien sûr j'aurai plus d'énergie à leur donner !

Pour mon mari une femme plu séduisante et plus confiante pour avoir un couple encore plus soudé car lui aussi à de la patience et de la compréhension pour me voir avec ce poids en plus!

Pour mes amies je veux leur monter que c'est possible de changer et les motiver car il faut pas avoir peur de changer pour se sentir mieux dans notre peau !

Pour le monde je veux être plus forte pour sortir en sociétéet commencer à travailler et pourquoi pa devenir auto-entrepreneuse LOL , UN RÊVE!!!!!!!

Bisous

Question 3 :

J'IMAGINE MA QUÊTE ACCOMPLIE QU'EST CE UE CELA M'APPOPRTERAIT DE BIEN à MOI?

Cela m'apportera  que du bien :

Je serai enfin comme je dois l'être mince et je me sentira bien avec moi-même .

Bien sûr je me sentirai aussi bien , mieux dans ma tête Enfin en control de ma vie pour aller de l'avant !

YOUPIiiiiiiii je me réjouis

QUE PENSE LA PERSONNE QUI COMPTE LE PLUS POUR MOI DANS MA QUÊTE ?

Mes enfants m'encourage et me donnent de l force! Mon mar est derrière moi il voit que mon alimentation  a changé ma quête émotionnel je le garde pour moi car c'est à moi de faire cela avec moi-même ! Il c'est de toute fa4on mes problèmes

DEPUIS UAND EST Né MON DESIR DE MINCIR ET D'ÊTRE MIEUX DANS MA PEAU ?

Alors les filles oulalala ça remonte tout ça!

J'avais 13 ans et les hormones s'agitaient  à l'intérieur et pas que ça les émotions aussi ! Et en 2 temps 3 mouvement sans ue je me rendre cmpte j'avais 10 kilos de trop ! Mes parents m'ont suggéré un programme ado avec un soutient psy-spotif-diet je'ai perdu ces 10 kilos sans trop traiter le problème de fond qui était mon manque de ma maman mon papa , je ne connaissais pas mon pays , ma langue, ma culture tant de chose inconnue et à combler !

A la rencontre de mon mari j'ai changé ma façON DE MANGER EN Y AJOUTANT LE POISSON ( depuis 16 ans j'étais 100% végétarienne ) et avec 3 enfants en 3 ans et une dernière il y a 2 ans mon équillibre alimentaire a pris un coup et mon écoute pour mes émotions aussi !

Après ma dernière grosesse et l'alaitement j'ai pris 40 kilos et mon déclic a été l'approche des 100 kilos j'ai pris peur !

Grâce à Mentalslim j'ai repris contact avec mon moi emmotionnel et j'ai perdu 12 kilos en 14 semaines

voilà merci de m'avoir lu

Bisous