Bonjour, me voici à nouveau parmi vous. Hier jai eu des problèmes de connexion à mon compte. J'ai effacé tous les dossiers temporaires ainsi que les cookies et tout est rentré dans l'ordre. Merci à celles qui m'ont répondu et donner leurs conseils.
Passez toutes (et tous) un très bon dimanche.
Amicalement,
Bonjour,
Eh oui, il pleut encore ! Mais bon ; c'est la normandie mais pour le moral ce n'est pas le top.
Demain pesée (lol) moment de vérité !!!
Bonne journée,
A+
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Vilaine
publié le 06/12/2007 à 08:21
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Bonjour,
Eh oui j'ai craqué hier pour 1 porto. Mais je ne peux pas regarder les autres ! Promis aujourd'hui je ne ferai pas d'écart.
Passez une bonne journée,
A+
Bonjour,
Le temps est bien triste ! Faire de la marche seule et sous la pluie, très peu pour moi. Tant pis.
Le sport reste mon handicap.
Bonne journée,
La journée d'hier s'est bien passée. J'ai fait les exercices et aussi un peu de marche.
Mon alimentation a été équilbrée. Je vais faire de même aujourd'hui en refaisant les exercices d'hier plus ceux d'aujourd'hui.
Passez une bonne journée.
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Jour J
publié le 03/12/2007 à 10:35
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Aujourd'hui est le 1er jour du programme.
Je vais faire de mon mieux.
J'ai du mal à faire du sport. Il va falloir pourtant falloir !!!
Je vais esayer de suivre le régime que j'ai reçu.
Bien que j'aie un doute sur la boite de cassoulet pour vendredi soir (lol)
Je vais peut-être arranger les menus à ma façon car le pain et le fromage le soir me parraissent superflus.
Mais bon ! Il faut essayer pour voir.
Je vous souhaite une bonne journée.
Bien que mon régime commence lundi, cette semaine j'ai essayé d'améliorer mon équilbre alimentaire.Ce matin la balance m'a dit -0,9 !!!!
Je n'ai pas fais de sport, c'est mon problème.
Je vais attaquer dur dur lundi.
Bon courage à toutes.
J'ai reçu ce matin ma liste de courses et mes menus pour la semaine prochaine.(semaine 1)
J'ai reçu également les exercices (Semaine 2) je n'ai pas compris ! Je vais les faire quand même. lol
Beaucoup d'entre vous doivent être comme moi.
Allez bon courage à toutes.
A+
Bonjour à toutes,
Hier c'était la journée de mon petit-fils.
J'ai quand même fait attention au menu.
J'ai fait un peu de marche avec lui.(shopping ! heureusement il aime faire les magasins lol).
J'attends avec impatience mon programme.
Bonne journée à toutes.
Après un week-end chargé, je me reprends en main.
Il est très difficle de refuser certaines invitations.
Aujourd'hui ce sera potage et fromage blanc pour compenser les écarts de cette fin de semaine.
