LA SOPHROLOGIE
sorte de "gymnastique de la conscience
dans la concentration"
L'avez vous déjà pratiquée?
moi oui pour mes grossesses!
pourquoi ce sujet ce soir?
je commence par 5 séances d'uv de 10 à à 20 mns pas plus!!!
histoire d'avoir un teint radieux avant de partir au soleil
(prévu le 22 mars à cannes) la 1ère séance est le 6mars!
un soin du visage et un aromassage corps le 15 mars
4 H entre les doigts de fée de mon ésthéticienne!!!
6 séances d'AROMA enveloppement!! au curry les filles!
vous allez me croquer les cuisses!
le curry ça chauffe et ça brûle les graisses et les capitons!!!
c mon homme qui va me croquer oui en revenant!
je vais trop sentir le curry!!!
si avec ça et quelques kilos en moins je suis pas top
pour mon gala de danse le 2/3 mai!
et bien je sais pas ce qu'il me faut!!!
voilà je viens de prendre tous mes RV!!!
pas une mince affaire de tout caser quand on bosse!!!
je me demande s'ils ont la wi-fi, je pourrais peut être emmener
mon ordi!! lol !! je sais ! je suis indécrottable!!!
Mes habitudes ont changé
depuis que je connais AUJOURD'HUI.COM
depuis que je vous connais!
Une fois levée, douchée, habillée, la 1ère chose que je fais
est d'appuyer sur le petit bouton de mon mac
et d'entrer dans cet univers magique qu'est internet!
pas un jour ne se passe
sans que je ne sois connectée avec vous!
j'ai du m'organiser différemment dans mon travail
et à la maison pour pouvoir rester devant cet écran
quelques heures tous les jours.
Vous êtes mes confidentes, mon journal, mon coup de punch
et ma motivation de tous les jours!
Jamais je n'aurai penser que vous auriez un tel impact
sur moi et sur ma vie!
Une nouvelle ère est née les filles: l'ère de BLOGGUEURS
j'avais envie de disserter du matin
et oui j'étais inspirée!
maintenant faut être inspirée
pour les kilos les filles!
allez on se motive et on bouge!
Programme d'aujourd'hui:
1-ménage et rangement de l'étage!
2-préparer à manger pour 4 ados!!!
pas une mince affaire si vous saviez
ce que ça mange à 16 ans c hallucinant!!!
mon fils reçoit ses copains pour 2 jours!!!
Mon frigo va être dévalisé!
menu de midi pour eux bien sûr!
un énorme gratin de pâtes, crème fraiche lardon et morbier coulant dessus!!!! salade verte et salade de fruits!
il ne reste rien!!!!!!!!! pour ce soir?????????
ah oui quiches savoyarde (vous savez avec des pommes de terre et du robloch! le truc bien léger!!!) et quiche légumes salade et compote maison
3-finir les écharpes, j'en ai fait 2 pendant la séance ciné hier!
4-m'occuper de ma tribu
5-déchetterie :papiers verres cartons plastique
enfin tout ce qui se recycle!!!
6- BLOGGUER !!! celui -là je vais le faire sans problème cet objectif!
pour bloguer g pas eu de mal!!!
objectifs faits
et tout ça grâce à vous les filles!!!
merci beaucoup!!!!
bon c cinéma avec mon homme les filles je vous rejoins plus tard dans la soirée à tte!!!! je n'y manquerai pour rien au monde!!!
voilà je profite des derniers rayons de soleil de la journée!!!!!
Elle me motive et me booste cette nana!
pas vous?
pour Marion Cotillard!!!
meilleure actrice d'hollywood!!!
cocoricoooooo!!!
je l'adore!!! simple belle et naturelle!
et vous?
que dites- vous de cette robe?
jeu de transparence!
j'adore! mais faut que je perde
mes kilos avant!!!
dis poupette tu me la fais? j'ai besoin
d'une robe noire pour "ma soirée de gala
des décolleteurs" dans 15 jours!!!
motivez moi les filles et les mecs
pour arriver à mon 58 kgs!!!
après toutes les "cochonneries"
que j'ai ingurgitées ce week end
il va falloir que je mette les bouchées double!!!
ce matin grand ménage et grand rangement!
après le passage de 8 personnes
y'a de quoi!!!
et voilà tout le bas est fait (9H30)
je profite d'une petite pause
pour bloguer pour skyper et boire un petit thé!!!
eh bien la petite pause elle a duré 1h30!!!(11H)
il est prenant le site et les copines virtuelles
c trop top sur skype!
merci cécile et Annelor!!!
et vive aujourd'hui.com:
ma motivation contre les kilos!!!
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