Aujourd'hui c'était la pesée mais ma balance a décidé de se casser aujourd'hui :'(
Mais je sens que j'ai perdu je suis moins serrée dans mes vêtements.
Ce matin j'ai fait du sculpteur max ( ma mère a plein de machines du genre.. ) et ouaouh ça fait travailler. J'en referai cet aprem pour les abdos surtout ^^ Veux l'avoir mon ventre vraiment plat ( ça va j'ai pas vmt à me plaindre, j'ai un mini bourrelet seulement ) !
Ce soir avec Ylana ( du site ^^ ) on est allées faire du vélo et on en a quasiment fait 30 km !!!
Si on fait ça tous les soirs on va vite mincir je crois !!! :D
Sinon ben avec mon copain il y a pas d'amélioration en fait ( c'est blasant )
Je crois que j'irai plus les menus, pas vmt le courage de le faire et puis je sais que je mange assez équilibré ^^
Bon mes pb avec mon homme semblent s'arranger donc ça va bcp mieux :D
Hier soir je suis allée voir le feu d'artifice c'était sympa, peut etre un peu court.
Et ce matin go pour harry potter ^^ Je mettrai mon repas de hier après le ciné ;)
Avec mon copain ça va hyper mal, j'attends d'ailleurs un appel de lui... il ne sait pas si on doit continuer notre relation.. Alors autant dire que j'ai l'estomac noué, j'ai envie de vomir.
Mais aujourd'hui j'ai fait mes exercices du jour et 2x30 min de vélo.
Bon jspr que ça va allait mieux avec mon copain car là je déprime...
Aujourd'hui c'était sportif ^^
J'ai décidé d'aller au boulot et de revenir à la maison en vélo !!! Ca me fait à peu près 1h de vélo ( aller+retour ) par jour, ça va m'aider encore plus à perdre mes petits kg !!
Sinon j'ai des petits pb avec mon copain :( alors du coup je déprime... Ca a un bon côté : je me mets à fond ds mon régime et ds le sport ^^'
Et puis j'ai fait, en plus des exercices ( à part la natation, j'irai peut etre ce week end ), j'ai fait 2x12 abdos !!! MOTIVEE !!
Et voilà je me pèse ce matin et quelle bonne surprise que de voir que je suis (enfin) arrivée à passer sous les 60 kg :D
Bon auj mis à part cette bonne nouvelle j'ai été pas bien toute la journée : migraine et nausée.
Je crois que exit les exercices de ce soir ( vu que j'ai vomi mon repas de midi on va éviter ). Mais j'ai quand même du marcher 30 min pour aller chercher mon frère !!
Et voilà le vrai premier jour de régime a commencé !
Bon comme pour le mois de juillet je suis chez mes parents, je peux pas leur demander de me faire un repas à moi à part ( même si c'est moi qui le fait ) donc je fais très attention à ce que je mange surtout !
J'ai fait 30 min de marche assez rapide ( musique sur les oreilles, à rêvasser de mon futur corps de rêve lol c'est que du bonheur :P ) et les exercices d'aujourd'hui en niveau moyen.
Et c'est reparti pour demain ;)
Bon j'ai déjà commencé à faire un régime mais demain les exercices du site commencent !!
Je n'ai pas decidé de suivre le regime à la lettre, seulement faire gaffe, manger equilibré et faire de l'exercice !
Sinon je suis contente, hier j'ai fait une petite demi heure d'aquagym et aujourd'hui j'ai fait le parcours de santé en forêt ( maintenant j'ai des courbatures :( ) et une petite demi heure d'aquagym l'après midi ^^
Plus motivée que jamais !!!!
J'ai décidé de mincir pour... me plaire à nouveau et plaire à mon homme !
