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bonjour a toutes
ce matin plein de truc à faire, pas le temps pour la gym, je me rattrapperai demain, et cet apres midi, du shopping, mais encore le probleme, pour trouver la bonne taille tour de poitine qui bloque le petit manteau sympa qui me plaisait tant c'est pas pour moi ha! ses seins il y en qui les font gonfler moi je les enleverai bien , alors repartie sans manteau j'attends un peu des fois qu'eux aussi arrive a diminuer vivement mon corps de siréne
bisous a toutes et a demain
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aujourd'hui encore trés motivée, malgré une soirée ou mes invités, se goinffraient devant une superbe raclette, et qu'au dessert devant leur grumble à se lécher les babines, devant moi qui avait un menu un peu triste. Mais attention à eux, quand j'afficherai ma taille de guêpe, quand super mamy arrivera en pin up, ils verront à l'heure tour, quand le grumble sera tombé sur leur hanches, ha ! ha !
à la porte les kilos, nous allons toutes vous affrontés
bonne journée les filles on va y arriver à nous toutes a avoir un corps de numphe
bisous a toutes mes amies
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j'ai pas été trés sérieuse dimanche j'ai craquée, la sangria, un verre et le gâteau aussi, je n'ai pas reussit à résiter, je m'en veut et ce matin j'ai mis la balance de coté je suis sur que j'ai pris alors je ne veut voir, je fais l'autruche. Alors aujourd'hui, sport je me suis attaquer aux étirements, à la marche et j'ai presque rien dans le frigo juste ce qui faut pour le régime et je suis là pour personne.Que c'est dur quand on est gourmande, mais là il faut que je me remotive,je vais y arriver
Et vous les filles, comment c'est passé ce week end ? j'espére que vous avez bien profité de dimanche ,je vous des bizzzzzzzzzz a toutes
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ce matin monté sur la balance pas terrible, si la premiére semaine les k ont fondus, là bloquage! 600grs brrrrrrrrrrrr! j'aurai aimé en perdre un peu plus, mais ça c'est mon défaut, je suis toujours pressée et tout ne va pas assez vite pour moi, alors les kilos qui s'accrochent trop longtemps sur moi, je voudrais d'un coup de baguette magique qu'ils partent vite, mais bon, il faut prendre son temps, et c'est là qu'il ne faut pas craquer, dur ! dur !
en plus dimanche je reçois enfants et petits enfants journée sangria,paella aie ! aie ! j'espére que je teindrai le coup
mais rêvons que je veux un corps de rêve je résisterai a tous ses bons mets suculent
bon les filles je vous souhaite une bonne journée
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aujourd'hui ma faim c'est envelé heureusement, mais je sais que ça reveindras, alors je vous remercie toutes pour vos conseils pour couper cette fringalle qui vient d'un coup vous narguer
aukourd'hui ,repas entre amis, amuse gueule radis, carottes, tomates cerises, j'ai banit les cacahuettes les olives et tous les truc que l'on aime manger a l'apéro, et qui se colle sur vos hanches, et pourtant c'est bon toutes ses petites merd là
alors repas poulet pour tout le monde et haricots vert, pomme cuite et dans l'apres midi nous sommes aller voir une amie qui a fait refaire son ventre il lui on enlevé '4k, et du 56 elle passe au 38, elle a fait l'opération de l'estomac le by pass et ça lui a reussit elle qui était toujours de régime en régime ça été un vrai bonheur, et un changement totale elle est mieux dans sa tête et bien sur dans son coeur
alors comme nous nous faisons pas l'opération courage pour le régime
biz a toutes
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aujourd'hui, pas de sport et une faim terrible, midi la salade ne m'a pas rassasier, j'attends cet aprés midi pour, un petit gôuter, que je remplacerai par un fruit plutot que les carottes et ce soir je me régalerai a preparer ma quiche
il y a des jours ou la faim prends c'est terrible mais il faut tenir car je veux les perdre ses bourrelets bizzzzzzzzzzzzz les filles
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aujourd'hui étirement, et un, et deux, ! etc je suis pas trés sportive, mais depuis hier que j'ai commencé je me sens mieux, cet apres midi jardinage, aprés la chasse aux kilos, la chasse aux mauvaises herbes et ça c'est comme les kilos ça vient vite et ça se mets ou ils faut pas
bon je vous dit a demain et courage pour la chasse aux kilos
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comme je suis contente même au restaurant j'ai pas craquer, je dis pas que cela n'a pas été dur, hum! les bons desserts,et bine non, je n'y ai pas touché, quel résistance, je m'étonne moi même. Mais ce matin, 4 kilos de - ! super je suis heureuse "pourvu que ça dur" et ça y est une nouvelle semaine commence , alors les filles bon courage a toutes on y arrivera,la taille de guêpe est bientot pour nous
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demain je suis invité au restaurant et là apérif non ! tapas non !entrée? plat? desert ? ça va être dur pour moi j'aime bien mangé et de voir les autres se régaler pendant que moi, je choisirai un plat qui se raproche du régime, ça va pas être facile , pourvu que je ne craque pas, on verra mais en attendant je vous souhaite un bon week end a toutes
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aujourd'hui je suis trés contente et j'aime ma balance elle affiche 2k8 de moins pourvu que ça dur
