alors cest parti pr un tit we ben ouai et les we malgre tout et ils filent en un rien de tps...

cote sport aujourdhui il nora rien pas le courage den faire jen ferais demain un peu plus en mme tps pas vraiment le tps ben oui jvous ecris apres fo ke jaille chez mes parents, mettre de lessence et ce soir jpasse la soiree avc ma choupie ce fait des lustres kon c pas vu ca va le faire 2 folles vont se retrouver...mdr

sinon jai pris 2 grandes decisions, ptit un lotre guignol va se faire voir je suis pas a sa disposition sil c reste plus dune semine sans me donner de news c kil en a rien a foutre de moi au moins ca c klr et le deuxieme le plus important objectif moins 2 kilos avant la fin semaine prochaine si possible le kilo de cette semaine non perdu et celui de la semaine ki arrive...et la on va tout faire pr oui oui levé a 6H00 pr mon heure de sport et pareil o soir une heure voir plus et je continue a faire mes tits repas par contre je vire les fromages ke jmangeais le soir ils sont trop gras on va remplacer ca par un yaourt :o)

allez mes loulouttes pr ce we je ne vous embeterais pas cest le repos tout travail merite repos bon pas trop decarts qd mme et hop on reattak lundi sans faute

jvous fais de gros bisous une bonne journée et surement a demain !!!

PS dites moi ke vous lavez reconnu !!!!!!!

alors voila je nai pas su attendre la fin de la semaine pr avoir le resultat de mes efforts de la semaine et ratez je nai rien perdu mes 2H de sport pas jour non pas marché mais c pas grave je poursuivrais mes efforts malgre tout car ya plein de raison ki peve faire ke ca na pas marché

1 pas bonne periode
2 sport tous les jours c petre pas lideal mais je continuerais comme ca
3 jai les fesses et les mollets super contractes super dur

donc tt ceci peut expliker cela comme c juste ke jen ai pas perdu ca arrive a tout le monde lol

enfin on ne change rien je continue et maintient mes efforts je ve et jorais mes 65 kg ca c sur et certain pr le reste on verrra par la suite...

jvous souhaite un excellent we pr toutes celles ki ne passeraient pas ce we a toutes une bonne soirée

gros bisouilles

comment ca va aujourdhui ?? vous avez fait gros dodo jespere ???

alors quoi de beau de preuv o programme, attention pas de ptits craquages je vous ai a loeil mdr ben en plus cest pr notre bien koi alors on pe aire les folles, l andouille et les clowns ou si vs preferez faire les princesses, les chieuses ou autre mais pas de craquages..

Par contre on craque pour l eau hummmmm miam miam la salade kro kro bon

Allez mes tites loulouttes on fonce on se depense on se fait plaiz et on avance

CA ROULOTTTE EUH CA ROULOTTEEEEEEE

aujourdhui je demenage de bureau voila les demenageurs lol non mais c vrai en plus ma tite tronche va avoir une fenetre ke pr elle trop de la chance cooollllll

jvous fais des bizouilles !!! tout plein de bisouilles pr vous motiver allez les cop's !!!!

et a ce soir

cest ce ke javais besoin de me defouler en mme tps jme prends la tete pr kedal car vs connaissez lexpression "viens ici fous le camp" ben ca doit etre sa devise lol sof kil me gave il pe pas etre constant, des claks oui a ces mecs tt pr nous saouler mdrrr deja il remonte preske jamais pr pas dire jamais ds le nord ben ouai yest chti a lorigine comment tu ve kon avance sil est jamais la ke ce soit reel ou virtuel ol enfin bref passons cette histoire sans importance si cest pas lui ce sera un autre... :o)

alors ke vs dire et ben ke tout roulotte ce matin ma tite demi heure de course apres prepa et bien sur taff lol ou javoue en ce moment ca pue le paté mdrr mais c vrai ca sent vraiment le paté...ils trafiquotent...

bon a part c joli tites nouvelles moi tjs osi remontée motivée et jve atteindre mon objectif et je lorais et jvais embarker tout le monde avc moi allez ma tite jalma melovie jojov kamilya et toutes les autres et bien sur mon tit coeur damour ma cherie elle se reconnaitra...on va y aller et apres cest nous qui allons leur retourner la tete a ces tits hommes ils vont rien comprendre un clin d oeil un sourire et HOP HOP HOP CEST PESE ET EMBALLE DS LA POCHE LE TIT PEPERE et chut !!! on dit rien sil parle ca va etre mouru mdrrr

jvais lui montrer de kel bois jme chofe ben oui chui Belier on se refait pas mdrr

allez jfais un tour sur vos blogs pr des coucous des bizouilles et tout

je repasserai tte a lheure la un enorme besoin de me defouler kes ce ke cest compliké les hommes jpenses ke jamais jles comprendrais honnetement c affolant jpense mme ke jvai pas tarder a prendre la solution de faciliter la fuite lol ca me saoule et c encore peu dire..

ca doit etre le cote impulsive jperds vite patiente et vu en plus le passe ke jai ca naide en rien, jai tjs limpression kon me prend pr une conne et kon se fou de moi...

pourquoi les hommes sont si changeant ou cest moi ki fait exception a la regle car moi jaime ou jaime pas et pas un jour gris un jour blanc et noir...

enfin jai les nerfs il me gonfle grave des fois... mdrrr

bon jvais faire ma tite gym ca va me calmer le truc cool jpe lui dire merci yest source de motivation indirectement mdrr

a tte bizouilles

le tit train des kilos prendra euh les rails a 9h00 precis merci de vous munir de vos tickets aupres des guichets qui se trouvent a votre droite...mdr

bon moi ca va tres bien levé a 6h00 et oui pr faire mes 30 min de course jorais besoin de faire une heure jai le tps mais javoue ke chui faineante car tu te reveilles temerges a peine mme pas de dej et hop tu cours mais bon jve savoir si ca marche et je serais 30 min plus 20 mins qd chui pas trop a la bourre c deja pas mal jtrouve...

sinon et ben on y va a fond les ballons objectif moins kilo pr samedi allez les fifilles c largement faisable on se sert les coudes et se motivent allez les copines on y vas une deux trois quatre ou hop hop hop

et jai decouvert en regardant la tele un chouette tit mec bon jai pas tout calcule a la chanson mdr mais voila un pele mele de lui et sa chanson si ti pas kil a une super jolie frimousse, moi jve bien me mettre a la diete toute la journée si jpe en faire mon quatre heures mdrrr

et mr est doué de sa langue ....ben ouai il parle pas que francais mdrrr

allez bonne journée et gros bizouilles

chui enfin rentre du taff et voui la journée fut un peu long kan mme mais ca va chui tjs vivante mdrr alors ma tite journée a commencé par un levé a 6h00 puis hop course pdt 30 min devant la tele et ouai naimant pas courir je cours sur place pdt 30 min cest une des activites de la wii fit et cela en regardant la tele et pour celle qui penserait kel debile lol et ben on fait du step devant la tele alors pkoi pas de la course lol ensuite 20 min de stepper puis creation de mon tit train jemmene avc moi tous mes ptits passagers on pars contre ses tits kilos on va te les ecrabouiller :o)

apres parti o taff ou pas grand chose a dire boulot boulot et boulot ah si record battu 5 litres deau today ben ouai ils ont une clim ki marchent pas et moi jme desseche kom je c pas koi euh une morue oui ca doit secher ce truc o soleil euh par contre je pue pas...

et la je mange et ouai de bonne heure apres on muscle mes cuisses de dinde alors mon miam miam et ben leger morceau hollande et gouda puis melon et stop c bon...

et vous mes poulettes ca donne koi vos tites cuisses comment elles vont

allez jve tt savoir et on continue motivé on est toutes motivée lalalalala

gros bizouilles mes loulouttes

euh ptit detail important on ne touche pas le chauffeur du train jai deja posé mes intiales euh devinez ou mdrrrrr ben ouai ces fesses :o)