Le week end c bien passé, je me suis retenu mais j'ai quand meme pri 900gr je n'y comprends rien!!!! c la premiere fois que je me retiend comme ca et.....

Mais bon je n'y peu rien si madame balance di ca c k c vrai!!!

Sinon, aujourd'hui lever 5h30 dur dur wii fit 1h ca fai du bien et puis bah menage linge......

aller bis a+

coucou, alors le week end est bon? moi super je me suis lever et comme d'hab peser et j'ai perdu 1.1kilo trop contente et motiver pour ne pa trop manger demander au repas de ma filleul croisezles doigts!!!!!

sinon journée schopping ca fai du bien, et la je suis dans la lecteur du docteurdukan il est interressant!!!

sinon bah petite journée memere, aller bon week end bisou

JE SUIS FATIGU2E je n'en peu plus!!!!!

aujourd'hui j'ai commencer a 6h30 et fini a 16h30 mais la fatigue de la semane est la.

j'ai perdu 200 gr aujourd'hui c bien je suis contente mais je fai k de penser a dimanche a mon repas pour l'anni de ma filleul et ca me fais chier pa pour les gens mais our la bouffe et je sais k je ne vai pa resister!!! ca m'ennerve car avec tou les effort de la semaine ca aurai ete bien de continuer!!!

sinon rien de special bis a+ et bon week end

bonjour mas copinautes

je suis super contente j'ai réatteint mes -10 kil trop bien

je suis ennerver ce soir les gosses me saoule j'en est 4 et il sont bien exiter en plus je termine a 22h j'espere k'il vont dormir!!!!!!

Sinon j tiens mon regime mes je me sens fatiguée est ce le regime les horaire du taf ca doit etre un melange et ce week end pa de repos car samedi je dois aller faire des connerie pour l'anni d'une cousine donc debout 8h et dimanche anni de ma fillele!!!! et lundi je reprend a 5h50 donc je e vai pa reposer!!!!

Aller bisou bisou a+

coucou,

trop contente ce matin -1kg c k ce regime marche bien!

sinon mercredi normal avec mes petits monstre et je suis top motiver a suivre ce regime dukan j'ai quand faim en fin de matinee et d'apreme mais bon je tiend jusqu'a quand?????

sinon j'ai commender le son de blé et d'avoine et le bouquin de dukan j'ai hate de les ressevoir pour plus de renseignement!!!

aller bisou bisou

Coucou,

bon c decider je le fais j'ai commencer hier avec les information quej'ai trouver sur internet mais j'aimera bien avoir la liste des 72 protéines qu'il y a le droit en phase d'attak de toute facon samedi j'achete le bouquin donc je serai plus renseigné.

sinon wii ce matin et apres le taf je vais faire des courses pour faire un stock de protéine mdr!!!

sinon rien de special sauf que mon loulou etai super content hier soir de sa sorti il est revenu tou deguisé en pirate trop beau!!!!

aller bisou

Couou,

pour finir mon regime j'ai encore 6 kio a perdre je pense fair dukan qu'est ce k vou en penser?

ca a l'air de marcher super bien, je vais voir pa encore determiner car cntraignant

je vous redirai mais si vou avez des astuce merci de me l'ai dire.

Sinon journée ordinaire sauf que mon loulou est en sorti et il va avoir plein de souvenir en revenant et moi les oreilles pleinne aussi hihihi

allr bis a+

coucou,

je viens de passer un bon week end ki avai pa tres bien commencer (dispute avec mon homme) mais apres nickel.

Mon cheri a ete chercher son bateau et ce n'est plus du tout une epave!!! il est trop heureux!!! bah c normal il le voulai depuis tres longtemps et il a bosser pour l'avoir.

sinon niveau regime bah c le w-e donc moyen moyen mais je me rattrape cette semaine!!!

aller bis et bonne fin de w-e