alors hiers rangement de la chambre de ma fille. ouhlala des papiers partout...mais on a bien travailler et on a pu aller à la piscine l'après midi , mes copines ....leurs copins copines parce que les garçons sont venus eux aussi....
aujourd'hui de nouveau en montagne , changer les génisses de parc et un ptit graingrain sur mon poêle à bois. pâtes à l'oseille (sauvage) j'en ai pas assez mis(domage) avec blanc de poulet , salade de haricots,et salade de fruits. une ptote sieste et c'était bien....

demain si il ne pleut pas se sera baignade dans un lac on va voir ça......

voilà sinon ce soir mon grand est d'anniversaire en altitude........je me demande bien s'ils sont sage mais nous aussi on a été jeune.....

bon moi j'apréhende... mais ça va aller...pas de PANIQUE je ne sais pas comment elles vont démarrer ces vacances avec ma troupe.heureusement maintenant j'ai mes deux bras et j'ai pas trop mal. je suis déja bien mieu dans ma peau avec ces kilos en moins et je vais continuer.... peut être pas pour encore en perdre mais surtout pour pas en prendre. cela fait plaisir, beaucoup de gens  on remarquer que j'ai maigri .
voilà sinon je suis allée en montagne comme on dit chez nous c'est les alpages où nous y avons nos genisses. j'ai démarer mon poêl à bois j'adore ça et j'ai fait le rizoto que je devais manger ce soir MMMMMM c'était bon. la tarte aux épinards aussi ma fille à AAAdoré bon mes fils pas trop mais eux c'est kekchose . d'ailleur hier j'ai vu le docteur ma fille a son IMC qui a baisser mais pas mon deuxième il est télement dificile.

et bien je n'ai pas eu d'internet et de téléphone pendant huit jours. c'est rageant mais bon me revoili je vais allée sur le blogue de  mes copines . sinon cette semaine mes menus et tout et tout mon bien rendu service, nous nous sommes régalés des tomates farçies .... super

bises

bon ben cela va pas trop mal, j'ai perdu du poid et ça c'est bien goupillé cette semaine .j'espère ne pas y trouver plus dure de respecter à la lettre ce que l'on me conseille de manger....

non,  ça va aller. c'est avec les enfants que l'on va voir.

 

et bien super le soleil est là nos foins sont beaux...... elles vont se régaler mes grosses vaches cette hiver et elle ont le droit d'être GROSSES elles.

moi je peux pas faire grand chose alors je passe à la lazure tout ce que je vois autour de moi

 

et bien demain je reçois mes listes de courses et menus j'espere que cela va m'aider a rester motivé. Oui  parce qu'à la fin de l'hiver je faisais 66 kl .  au mois de mai j'ai pris les choses en mains pour arriver à 61.8  mais cela faisait depuis que je me suis luxée l'épaule que le moral était fixé sur mon gros ventre + kilo et allé 65.5............................................

 vraimant rien qu'une semaine sur ce site m'a fait du bien....

non vraimant, faut que j'arrive à ne pas être lourde parce que je suis une malade de la polyarthrite rhumatoïde , j'ai été sous cortisone 18 mois avec régime sans sel et un fois baisser les doses j'ai déconné avec mon alimentation...

j'ai toujours été lourde et je veux changer la donne....

dans ma tête et dehors il est là, ouwah j'ai plus qu'un semaine à garder mon corp-coupe suite à a ma luxation de l'épaule. Après je pourrais bruler plus de calories....

voilà je suis venue sur ce site samedi 14 juin depuis je bidouille partout pour COMPRENDRE je commence avec aujourdui.com lundi 23 on est mardi 17 . je ne me suis pas abonner mais ce n'est pas pour autant que je veux abuser. je ne suis pas en surpoid et je ne veux pas déranger. mais 1 kilo en plus, trois en moins, 5 enplus ,2 en moins ,c'est çà mon quotidien. ALORS, j'en est mare et en plus il faut faire à manger pour cinq.....et vous savez au jour d'aujourd'hui ZE N'EST PLUS QUE DES ZAIME PAS A TABLE. surtout mon deuzième qui a de la cellulite sur le ventre.La pâte à proute ils appel çà lol ;vous savez la boite que l'on achete tu appuis dedans et çà fait des pets.

Et oui j'ai toujours eu du ventre, c'est queqchose çà....

bon 37 ans, trois enfants et on mange à ma table alors çà paye....

donc il va falloir changer quelques abitudes.....

voilà je vais poster ça et après on verra

Je m’appelle...et bien voilà je voudrais etre bien dans ma peau